春季黄金期,这种“高锌”食物要多吃,孩子胃口好,个子长得快
常见的食物中含锌量最高的是牡蛎,除了牡蛎,还可以选鱼肉、牛肉、动物内脏等等,下面和大家分享一种特别适合孩子春天吃的食物——猪肝,猪肝营养价值很高,含有大量的铁、锌、蛋白质等营养元素,多吃猪肝还有补血、明目的功效;猪肝的做法有很多,常见的猪肝汤、盐水猪肝、爆炒猪肝等等,家里的小朋友最喜欢的还是爆炒猪肝,...
肠胃不好真难受,江中牌健胃消食片,来帮忙!
对于那些挑食厌食、不思饮食的人来说,健胃消食片也是一个很好的帮手。它可以刺激食欲,改善胃口,让我们重新找回对美食的热爱。特别是对于儿童来说,挑食厌食可能会影响他们的生长发育,而健胃消食片则可以在一定程度上解决这个问题。江中牌健胃消食片的作用不仅仅局限于缓解症状,它还具有调理肠胃的功效。长期服用可以改善...
“损胃食物”排行曝光!胃不好避哪些食物?养胃更适合吃饭或面
辣椒中辣椒素也会对胃部蠕动产生一定的促进作用,证据就是胃口不好的人,在饭菜里炒几颗辣椒,能够更好的促进食欲。这就是辣椒素在起作用。所以辣椒作为很多人眼中的“烂胃王”,实在是承受了很多的恶意。现在的年轻人都不喜欢在家做饭,一方面是因为外卖业务发达,另一方面也是因为上班忙。这就导致他们缺乏正常的饮食规...
10种养胃食物大盘点,真正有用的是……
在没有胃不适的时候,经常吃一些小米、糙米、燕麦这类膳食纤维含量更高、消化速度更慢的杂粮做成的杂粮饭或混合主食,促进胃功能提高,是不错的选择。02面条——好消化,不宜长期吃要说面条养胃,道理和粥相似,主要是因为好消化,而且越是磨得精细的面粉、煮得软烂的面条,越好消化。但同样不建议一直只吃烂面条...
娃生病了,发烧咳嗽,能吃什么?不能吃什么?
所以,在整个病程中以及病后一周左右,我们家长要尊重孩子的胃口,不强喂、不焦虑。如果宝宝实在是什么都不吃,根本无法摄入营养,那这时可以多提供一些宝宝平时爱吃的食物,暂时就可以不用考虑食物是否健康的问题了。2.饮食过于清淡,米粥、汤面齐上阵老一辈传下来的说法往往都是,生病要吃清淡些。
伏天没胃口,健脾祛湿是关键,5种食物要多吃,安安稳稳过苦夏
伏天是夏季应最为热的时候,天气热,我们都喜欢待在空调房,吃冰饮(www.e993.com)2024年9月27日。所以中医认为这段时间是我们身体最易受到湿气侵袭,身体里面的湿气较为重的话,就容易产生疲惫乏力,人没有精神,而且还会影响胃口。所以在伏天的时候我们要祛湿健脾,平时除了可以适当运动,排排体内的汗,还有在饮食上多吃一些去湿食材。
“胃”,你今天好吗?
本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸充分混合,变成“食糜”后再经幽门进入十二指肠胃就像我们身体里的“破壁机”达到初步...
有没有抑制食欲的茶?有效控制饮食的秘密武器!
1.降脂减肥:普洱茶中的茶多酚能够促进脂肪的分解和代谢,减少脂肪的堆积,有助于降低血脂和体重,起到降脂减肥的效果。2.消食健胃:普洱茶具有促进食欲和胃液分泌的作用,能够帮助消化和吸收食物,改善消化不良和胃口不佳等问题。3.防治动脉硬化:普洱茶里的多酚物质能够帮助清除体内过多的胆固醇,减少血管壁的积聚...
医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!
吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸...
发热时该怎么“忌口”?禁食清单来了
发热没胃口,可以不吃吗?发热的时候,人体内各种酶的活性降低,其中也包括消化酶。这也是发热时通常没有食欲或者消化不好的原因。但是,人是铁,饭是钢,吃饱喝足方能与疾病对抗。即便是清淡的饮食,也要有肉、蛋、奶。可以选用脂肪含量较低的瘦肉、去皮鸡肉、鱼、虾、海参、豆制品等,然后通过改变食物性状来克服胃...