养肺等于养命,肺不好多吃六种食物
养肺等于养命,肺不好多吃6种食物。一,梨,富含水分和多种营养素,有清痰止咳、清心润肺等功效,是防治肺燥的最佳水果,能改善咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和咳血等问题。第二,山药,营养丰富,有养肺、补肾健脾、养胃等功效,是秋冬时节养生润肺的最佳食品。第三,白萝卜,清热化痰、生津止咳、益胃消食,并且可以...
黎同明:1种水果“6味药”,对肺结节很强势!健脾化痰、行气散结
参考用药陈皮在治疗肺结节时,常与人参、黄芪、白术配伍,以驱寒温中、祛痰化痰;与茯苓、连翘配伍,以清热解毒、祛湿化痰。橘络来源橘络取自橘子果皮内层的筋络,将橘皮剥离后,取内层白色筋络晒干或微火烘干而成。功效有助于行气通络、化痰止咳。在治疗肺结节时,常用于改善胸口憋闷、咳嗽、咳痰等症状。
养生记住三个重点,多吃六种食物,全家健康不生病
不妨多吃些养胃食物,比如南瓜、小米、圆白菜、木瓜等。酸奶、豆豉等发酵食物营养丰富且易消化,同样适合此时食用。2.用薯类代替部分精白米面薯类食物富含B族维生素和钾、镁等矿物质,膳食纤维也较丰富,且有研究表明,它们作为主食有利于预防高血压等慢性病。秋季是薯类出产旺季,可用山药、芋头、土豆、红薯等替代精白米...
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3菜,止咳化痰早安康~
◎白萝卜是最常见的白色食物之一,润肺、止咳、化痰功效十分不错,非常有助于养肺;其所含的芥子油、淀粉酶和膳食纤维可帮助促进消化、增进食欲;木质素可减少人体对脂肪、胆固醇的吸收,辅助保护心血管。◎明虾,属于高蛋白低脂肪肉类,吃了不容易发胖,还利于增强免疫力。与白萝卜搭配,非常适合“贴秋膘”。萝卜丝蒸...
这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝
一、橄榄生津解渴,清肺利咽因为橄榄能滋阴清热,古时候人们就把它用来治疗一切喉火上炎引起的常见病。比如今冬寒包火的人,一般都容易口干舌燥,嗓子眼疼,说不出话来,感冒初起喉咙痛,此时就可以来点橄榄。《王氏医案》中记录到一个药膳,叫“青龙白虎汤”:治时行风火喉痛,喉间红肿,鲜青果、鲜莱菔,水煎服。
缓解秋燥、清热化痰,可以多吃这几种食物
秋季,无论大人还是孩子常常感觉皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒,甚至还爱流鼻血(www.e993.com)2024年9月29日。秋季也是痰多咳嗽等呼吸系统疾病的高发期,除了药物清肺化痰以外,很多食物也有这方面的功效。想要缓解秋燥、清肺化痰,不妨试试这些。大家一起吃起来~梨梨营养丰富,富含多种维生素和矿物质等成分,同时还富含果胶,具有清热生津、润肺化痰的...
抽烟多了喝什么茶可以清肺化痰,清肺化痰必备:抽烟后喝什么茶?
茶是一种十分受欢迎的成分饮品,有多种类的葡萄茶都被认为具有清肺热、化痰的长期功效。在这篇文章中,我们将介绍几种常见的泡水清肺热化痰的去火茶,并解释它们的比较功效及如何饮用。一、百合茶百合茶是一种非常常见的经常清肺热化痰的肺部茶。百合具有滋阴润燥、清心安神的大量作用,对于湿热、痰火较重的润肠通便...
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
加一物,是清肺的好方子干燥寒冷的天气让很多人容易患上呼吸道疾病,比如咳嗽、痰多等等,特别是小孩会更容易生病。一般情况下,大家会选择吃药来缓解咳嗽和化痰,但是其实有一种简单又有效的食疗方法——就是喝白萝卜水。白萝卜水对哪种咳嗽有用?白萝卜水有什么奥妙呢?民间有句俗语:“萝卜进城,医生关门”。
今年春天千万避开这3种水果!生湿又生寒,越吃越毁脾胃、伤阳气
有句话叫“枇杷黄,医者忙“。枇杷最为人熟知的,就是做成川贝枇杷膏能止咳化痰。但此“枇杷“非彼“枇杷”,很多人以为川贝枇杷膏是用枇杷果熬的,其实假如你身边刚好有一瓶枇杷膏,可以看下里面的成分,其实是枇杷叶。真正能止咳化痰的,其实是枇杷叶,其性微寒、味苦,归肺、胃经,有清肺止咳、降逆止呕的作用。
“秋不养肺,冬易生病”,肺最喜欢的6种菜,每天吃一点润燥养肺
中医认为,白色的食物与肺脏五行相合,而白色的食物最养肺,能补益肺脏、益肺气。老话说,“秋不养肺,冬易生病”,肺最喜欢的6种菜,每天吃一点滋阴润燥养肺,一起来看看吧。一、莲藕---生津开胃、养血生肌推荐菜谱香辣豆豉炒藕丝原料:嫩藕1节蒜少许豆豉1把红辣椒2个生抽1勺油盐少许...