詹姆斯谈状态好的秘诀:保持充足的睡眠&补水&吃很棒的食物

谈到本场打出出色表现的秘诀,詹姆斯说:“保持充足的睡眠、补水、吃很棒的食物,在上场比赛打完之后我就立马回家睡觉。今天我又小憩了两次,吃了一些很棒的食物,还补了水。”詹姆斯全场出战33分半,22投12中,三分球9中4,4罚全中爆砍32分14板10助1帽,拿下了个人赛季的首个三双。

詹姆斯赛后讲述40岁“不老”秘诀:多睡觉+多喝水+多吃优质食物

在谈到饮食时，詹姆斯表示他在比赛当天吃了一些“非常好吃的东西”。可以推断出，詹姆斯选择的“好食物”往往是高营养、低脂肪且富含蛋白质的食物，这些食物能帮助他快速恢复并维持高水平的比赛状态。长期以来，他的科学饮食和健康生活方式也成为了他保持如此长久职业生涯的重要因素。

NBA球星的食谱,他们都喜欢什么食物?

詹姆斯的身体素质是联盟里面数一数二的,为了有足够的能量去比赛和保持自己的身材,詹姆斯已经长达7年的时间没有吃过猪肉,正餐基本上是吃鸡肉。早餐一般是煎鸡蛋三个,蔬果沙拉两斤,蔬果汁一升。午餐晚餐都是以鸡肉为主,搭配蔬果沙拉和蔬果汁,烤面包五块,有时候还加上炒面一份。科比的身体素质也是杠杠的,科比拥有...

詹姆斯休赛期是如何保持训练的,饮食如何保持健康?

保持训练和身体非常的重要,但是注意饮食条件也是非常的重要,詹姆斯对自己的饮食自律的要求是非常的高的,主食以面包和面食为主,肉类是鸡胸肉和牛肉为主,每餐都有蔬果。最重要的是詹姆斯已经连续7年没有吃过猪肉了。正确自律的饮食规律和适当的强度相结合,这才是重点,达到保持身材和肌肉的强度耐度的要求。下图是詹姆斯...

斯金纳箱/ 自身给药系统(食物奖赏/药物奖励)对动物神经系统的影响

(一)奖赏环路的概念1954年,詹姆斯·奥尔兹和皮特·米尔纳最先认识到脑内存在奖赏系统。他们设置了如下装置:按压按钮使大鼠接受大脑中的对特定部位短暂的电刺激。

名嘴炮轰锡安:他的自制能力太差,经常把食物偷偷藏在床底下

此前鹈鹕自媒体晒出了一张锡安与小球迷的合照,并且配文写到,锡安看起来正处于他一生中最好的状态(www.e993.com)2024年11月23日。从图片中来看,锡安肉眼可见的瘦了一大圈。而这一张图片也引起了许多网友的广泛讨论。锡安在未进入联盟时他就被很多人看作是可以媲美詹姆斯的存在。他恐怖的身体天赋使他成为了许多球迷关注的对象。然而在NBA征战了...

艾弗森:411只是个人纪录,不是荣誉!竞技体育,食物是原罪

竞技体育,食物是原罪评价一个球员的历史地位,必须看荣誉。排名荣誉如下:1.王朝(证明玩家有足够的统治力)2、核心冠军数量(证明选手有足够的竞争力)3、MVP、FMVP、得分王等个人荣誉。历史排名不能只看总积分。如果我们只看总得分来谈论谁更大,那么在詹姆斯超越贾巴尔之前,贾巴尔已经稳坐历史第一球员多少年...

“最好把我送到美国去”:地主为何资助农民移民? | 青年维也纳

一个人数最多的,也是最臭名昭著的驱逐—移民计划,发生在1847年梅杰·马洪在斯特罗克斯敦的地产上。马洪与利物浦的一家轮船公司合谋,安排1490名被驱逐的佃农移民加拿大。马洪的管家约翰·罗宾逊(JohnRobinson)护送他们到达登船港口,以确保所有人登船离开。尽管马洪的这些移民有额外的食物供给,但很多人体弱多病,且并未...

韦布发现迄今观察到的最古老黑洞存在时间之早挑战了关于黑洞如何...

哈勃空间望远镜此前曾“看到”的GN-z11星系(左)和正在“进食”的黑洞的艺术插图(右)。图片来源:美国太空网英国剑桥大学领导的国际团队使用詹姆斯·韦布空间望远镜(JWST)发现了迄今为止观察到的最古老黑洞。该黑洞历史可追溯到宇宙的“黎明时期”,约为大爆炸后4亿年,距今超过130亿年。研究人员还发现,它正在吞噬其...

NBA球星都喜欢什么食物?

NBA的球员的身体素质是非常重要的,除了大量的训练和运动之外,食物的摄入也是非常严格的,因为毕竟要保持身材的同时还要有足够的能量去比赛。比赛上耗损的能量也是非常高的,那怎么样的食物才能保持足够的能量让球员有足够的能量去适应高强度的比赛你?詹姆斯的身体素质是联盟里面数一数二的,为了有足够的能量去比赛和保持...