【学有所思 思有所悟】天津大学舟曲县基层妇联干部培训心得体会(二)

徐丽敏教授讲授的《家庭教育立法解读》以及家教家风的课程,让我对"父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和则万事兴"有了更深刻的理解,也让我意识到家庭教育对社会安定的重要意义。王小玲教授讲授的《压力调适与情绪管理》从情绪的产生及产生的原因分析,到如何进行情绪干预塑造阳光心态等都进行了详细解说,让我明白保...

谁说RAZ很枯燥?1个App+动画片, 女儿半年刷完700本, 进阶顺顺当当～

读完HowtoMakeaDrum,我和女儿一起用旧的茶叶罐、包装纸、气球和橡皮筋做了一面鼓。情绪管理类和孩子一起坦诚相待、真诚交流!真的特别欣喜在如此“严肃”的一套分级中会出现很多照顾孩子情绪、引导他们积极乐观面对生活的小文章!随着阅读的逐渐深入,“讨论”是非常好的一种理清思维、实现不同观点的碰撞并...

老师给学生的10个心理解压方法,建议收藏

对于学生来说,身边的榜样往往能够激发他们的向上心和进取心,促使他们不断向优秀的标准看齐并努力提升自己。班主任可以在班级中树立一些表现优异且心态积极的学生作为榜样人物,通过班会、座谈会等形式,邀请他们分享自己的学习方法和心得体会。同龄人的激励往往比老师和家长的苦口婆心更加有效,同学们会更容易产生共鸣,并...

喝普洱茶五年的变化_普洱茶百科_邮箱网

身体上普洱茶可以帮助消化、降脂、提神醒脑让你在忙碌的生活中保持健有力;心灵上它的特别香气和回滋味能带给你静、平和的心境让你在喧嚣中找到片刻的安。从新陈代谢到情绪管理普洱茶都能助你一臂之力。现在就让咱们一起感受普洱茶带来的一年四的变化吧!普洱茶从新茶到老茶的变化图片普洱茶是中国著名的特产茶之一,...

体制内的坑别踩之情绪管理

体制内的坑别踩之情绪管理打工多年终被裁,一朝顿悟考得编。作为一名在下岗潮中被裁的一员,回首一看,已经在体制内两年多了。在这两年里,慢慢在体制内熏陶、成长,如今分享一下这几年体制内的心得体会。前段时间,看张雪峰老师直播,他说了一句话,引起了我强烈的共鸣。面对一个站在人生三岔路口对未来迷茫,不知道...

江西玉山县中小学校(园)长能力提升培训班学员心得体会系列报道

他以日常生活背景为依托，从压力的特征、原因，情绪压力管理的途径等方面，就如何减轻压力、如何做好情绪管理等诸多层次进行了深入浅出、融会贯通的阐述，让学员们深刻领会缓解压力及情绪管理的方法(www.e993.com)2024年11月5日。听倪教授的讲课如沐春风，如欣赏美的视听盛宴，在学习缓解压力管理的同时也让大家领悟什么是幸福生活，如何提升幸福生活...

...悟思想、办实事、开新局”——宽甸法院干警学习党史心得体会(七)

百年党史,波澜壮阔。自党史学习教育开展以来,宽甸法院坚持深学笃行,将党史学习教育和政法队伍教育整顿结合,营造浓厚学习氛围,引导干警学党史、悟思想、办实事、开新局。为展示学习成果,特推出学习专栏,选登优秀心得体会,分享干警所思所感。学习习近平总书记

利他就是最好的利己:持续帮助抑郁症家庭,让我找到了内心的力量

在我和家长沟通交流的过程中,我发现,家长们普遍情绪问题严重,比如焦虑、烦躁、恐惧、没有安全感。所以,针对这个现象,我在家长学校坚持“三不”原则和一些推荐课程的基础上,加了一些自己的东西,主要是自己在对抗抑郁症期间在情绪管理方面的心得体会。我把自己多年来对情绪管理的体会,全部毫无保留地分享出来。然后,我...