你讨厌别人干涉你,却不敢反驳,那不是别人不对,是你自己没边界

通过明确的沟通,你会让别人明白你的想法和感受,你的边界和底线,如此才可能有效减少不必要的干扰。二、拒绝他人对你的定义你究竟是一个什么样的人?我相信,你对自己一定有一些主观的看法,虽说,人其实很难全面真实地认清自己,我们需要合理地参考别人对我们的评价来认清我们自己,但这并不意味着,我们要完全相信别人...

内心总是不想长大,怎么回事?心理学有个词叫:退行

心理学上有一个词可以解释这种状态:退行。“退行”的心理机制是想逃避现实寻找儿时被照顾的安全感在精神分析领域,退行是一个核心概念。这一概念最早由心理学家弗洛伊德提出,他在其著作《精神分析学导论》中,将退行定义为一种在心理上退回到儿童时期的状态。在当代心理学中,它描述的是个体在面对压力、焦虑或创伤...

为什么说学习心理学,才是真正爱自己的开始?

当然,你越了解心理学,你就会解锁更多的实用技能,尤其是在工作/生活压力大的环境下,掌握心理学知识,对个人的身心健康意义重大,能让我们在困境中理智应对压力和焦虑。如果你对心理学感兴趣,想要自我成长;如果你想利用心理学技巧为职场发展/人际交往带来更多机会;如果想更好助人助己,成为心理咨询师。但同时,我们也要...

凝望深渊,心理学家揭秘犯罪背后的生死本能较量

“不是什么事情都能够用金钱来衡量的，对于他们来说，这是一份职业，也是一份责任。再说了，你认为每个人都和你一样，随便在摄像头面前扭一扭就日进斗金？”听徐静这么说，尹慧白了她一眼：“怎么说话呢？什么叫在摄像头面前扭一扭啊？姑奶奶是那么肤浅的人吗？网络直播也是一门技术活好吗？可不比你在电视...

国际占星协会,你都了解吗?这一篇都帮你整理好啦!

约翰·阿代(JohnAddey)对柏拉图哲学有着深刻的理解,对统计和数学研究也有独到的见解。与此同时,现代深度心理学的全面影响已经改变了普通占星师对占星术的理解,占星术现在更多地被视为性格分析的一种手段,以及咨询和疗愈的辅助手段:未来不再只是可以预测的,而是可以改变的。

对于普通人来说,学心理学真的有价值吗?

在你心里,心理学是什么样子的?“现代版算命,能预测别人的未来(www.e993.com)2024年11月3日。”“能催眠别人,还能解梦”“只对那些有抑郁症、躁郁症的人才有用。”其实,这些说法都是对心理学的误解。心理学不是算命,更不是超能力,而是一门科学它能帮助我们更好地理解自己和他人,提升生活的各个方面。

非全日制研究生可以考哪些专业

如果您对人类行为和心理过程感兴趣,心理学专业将是一个不错的选择。它将帮助您理解个体和群体的心理特征及其影响。4.金融学金融学专业为有志于金融行业的学生提供了系统的知识架构。您将学习投资、风险管理和市场分析等重要内容。5.会计学会计学专业适合那些希望在财务管理和审计方面发展的同学。掌握准确的财...

了解心理学,可以让你把人生重来一次

心理学家埃里克森的人格发展八阶段理论指出,人在不同的阶段有不同的心理发展任务,面临着不同的特殊矛盾。成年以前,一个人要面临信任、自主能力、积极性、自我角色认知的挑战,成年后则需要获得爱的能力、社会责任感、自我整合等能力。只有关键矛盾得到解决,人格才会健康发展。

懂点心理学|这样一种爱自己的方式,你了解吗?

这句自我同情的话可以帮我们从自我批评的循环中解脱出来。科学研究证明,自我同情能够显著提高我们的情绪韧性和幸福感。当然,养成自我同情的习惯并不容易,但请相信,只要你开始学习这种更温柔和理解的方式对待自己,你就在向着更加幸福和满足的方向迈进。

助你“内核稳定”的12个小方法

一、“不要回避,要反击”:一个训练心理韧性的科学方法在逆境当中,人们很容易感到绝望,但一些人似乎总能更快地“好起来”。心理学家们认为,这也许与个体的“心理韧性”有关。心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至克服其对自身产生的负面影响,从而达到一种相对稳定的心理...