端午节吃粽子 “糖友们”如何控糖?
餐后1小时可进行适合自身强度的运动。张蒙蒙建议,“糖友们”可以选择没有额外添加糖的粗粮粽,也可以在粽子中增加一些素食材料,比如蘑菇、香菇、竹笋等。避免选择高糖馅料的粽子,如蜜枣、莲蓉。此外,蛋黄粽和鲜肉粽含盐量及油脂量高,容易导致血压、血脂升高,不建议“糖友们”食用。“‘糖友们’可以通过监测血糖...
半岛V视|端午节不仅仅是吃粽子,还有登高望远
半岛V视|端午节不仅仅是吃粽子,还有登高望远2024-06-1022:09:19来源:半岛官网山东举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploaded...
6月10日端午节,有空没空记得“吃4样喝1样、做2事”,传承老传统
一:吃粽子在端午节吃粽子是自古以来的传统习俗,由于我们的地域广大,各地饮食习惯的不同,粽子从而形成了南北风味。从口味上来分,主要粽子有咸粽和甜粽两大类,从外形上也是多种多样。端午节吃粽子寓意着安康吉祥,相传在古时凡参加科举考试,在赴考场前,要吃家中特意给他们包的“粽”,“粽”谐音“中”,意为“高...
郭嘉文孤独过端午吃粽子,和李泽楷确定分手,31岁过起平凡生活
前言郭嘉文和好友在端午节分享了吃粽子的情况,然而她并没有在动态中亮相,而是通过端午节的动态来回应粉丝,仔细观察端午节吃粽子的情景,一个容器里摆放着三个粽子,而且它们的口味各不相同。粉丝们感受到了郭嘉文的孤独,甚至形容她已经回归了平凡的状态,31岁的她开始过起了平凡的生活,不再沉浸在金丝雀的梦境...
64岁文雪儿再当外婆!宣布小女儿端午前一天生娃:抢先出来吃粽子
我昨天抢先出来吃粽子呀!祝大家端午节安康!”从照片来看,满满的轮廓非常像爸爸,圆鼓鼓的脸型十分可爱。文雪儿的好友石修等人都在社交平台上留言祝贺。石修祝福满满端午节快乐,并且希望他能快快长高。而钟慧冰和苏恩磁等人也都在留言中恭喜文雪儿和袁萃。回顾文雪儿的婚姻经历,她在1991年息影后结婚,并且生下了两个...
出虚汗、睡不安?端午养心正当时!古人的养生智慧,速来学
1、吃粽子粽叶多用芦苇叶、竹叶或荷叶,其中苇叶可以清热生津,竹叶可以清热除烦,荷叶能清热利湿、和胃宁神,糯米有益气健脾的作用(www.e993.com)2024年10月29日。端午正值一年阳气最盛之时,人们食欲下降,易上火,吃粽子有助于健脾开胃、祛除燥热。2、戴香囊端午节有戴香囊的传统习俗。香囊是将中药末装入布袋中,借药味挥发以达到防治疾病、增强...
世园会主会场看无人机表演、新津观龙舟竞技,快收藏这份成都端午...
邛崃市:免费吃粽子,深度体验非遗活动作为巴蜀四大古城之一,邛崃围绕“非遗”策划了许多仪式感和氛围感十足的活动。邛崃市委常委、宣传部部长宋亮在会上介绍,6月8日至10日,“龙情粽意·端午崃游”2024“文化和自然遗产日”成都非遗主场活动将在临邛古城文脉坊街区举行。
今天,别忘了这件“头等大事”!
除了吃粽子之外端午节我国民间还有“吃蛋”“挂蛋”“立蛋”等与“蛋”有关的习俗在河南、浙江等地区的农村端午这天有吃大蒜蛋的习俗将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮供一家人早餐时食用有的地方还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶而在江南一些地区...
热闻|端午粽子上市,猛“炫”粽子不好消化?专家建议:一天最多吃三个
刚蒸好的粽子软软糯糯,冷却后会变得很有嚼劲,这是因为淀粉老化回生,粽子的口感韧性增强,这时吃下去,往往就不易消化。经过捶打的糯米质地紧密,消化酶难以分解,多吃很容易导致胃胀等情况。除此之外,粽子的热量也不低,以普通的咸肉粽为例,一颗粽子含米量约一碗饭,热量约为400-500卡路里。
正阳铸剑,专属龙泉的文化仪式
每年的端午节,除了吃粽子、挂艾叶、赛龙舟,龙泉人还有一个专属的文化仪式感,那就是端午正阳铸剑。这也是我国非常古老的风俗。为何要端午铸剑?古人认为端午之日能够打造出正阳之剑,东晋葛洪的《抱朴子》中就有明确的记载。“吉时已到!击鼓鸣号!”6月10日,端午节午时,在一片锣鼓声中,一场别开生面的端午正阳...