“幺妹”村里故事多|延安|王尔琢_网易订阅
9点50分,戴书记终于身披一身雨衣,骑着一辆家用小型电动车,一溜烟地赶到村部门口,熟练地停下车,支起车架,取下头盔,脱下雨衣,一脸歉笑,和我们俩人一起快速走进路旁的村部新时代文明服务中心一楼办事大厅。村部一楼大厅里,一位30岁左右的男青年,正用一个电热水壶烧开水。大厅进门左侧的一张长条形方桌上,已摆...
太癫了!十点睡三点起,当法考生开启修仙模式……
@南瓜头:7点起床,3点睡非法学二战在职考生,每天上班高强度工作16个小时以上,全年无休(包括周末),中午十二点下班后,利用午休两个小时时间听视频课,下午6点下班后做题,晚上11点下班后复习当天上课的内容,静下心来认真学习四个小时,然后早上七点起来开始一天的工作,持续一年之久。@Danielle:0:30睡备考221天,...
上海下一个顶流地标!首日名额5分钟内抢空,有人掐闹钟N刷小程序...
今天凌晨零点,文博爱好者赵先生用手机定好闹钟,第一时间进入上海博物馆微信预约小程序,就是为了“抢”下上博东馆2月2日启用首日的预约名额。短短5分钟内,当天中午12点至下午17点5个时间段的预约名额就已全部约满。“大家对于传统文化的热情、对于博物馆的喜爱,太让人惊讶!”“就怕小程序刷新不及时错过了时间”...
【自律哥觉察报告】第971篇:未来一定是沉浸式服务
今早我能听到闹钟响了,不过只听到一次而已。等我起床后,拿起手机一看,发现都已经是早上7点半,3次闹铃早就已经全部响完了,又起晚了。昨晚在睡觉之前,我一直有个想法,就是想要在今早出门晨跑一下,扭伤了的右脚脚踝已基本痊愈,是时候出去历练历练。养伤都养了一周左右,人都快要憋疯了,你知道吧?可是,我打...
助你“内核稳定”的12个小方法
当起床时间相同时(如:8:00闹钟响直接起床和7:30闹钟响一次,8:00闹钟响再起床),赖床30分钟能在一定程度上提升认知水平,这种提升能维持大约40分钟左右。由于皮质醇水平会在醒来后30分钟到45分钟内急剧增加,因此如果一个人可以在皮质醇增加的30分钟内赖床,那么当他们真正起床时,皮质醇水平会...
起床别太猛!研究发现:每天赖会儿床的人赚到了……
6:50、6:55、7:00、7:05……上班族这样的闹钟设置方式很普遍,多睡了好几个五分钟,一早上都在挣扎(www.e993.com)2024年10月27日。然而,云南省第一人民医院睡眠医学科主治医师刘畅介绍,反复被惊醒过后,体内的腺苷含量会增加,反而会感觉更容易困,总是尝试进入这么一个“睡眠-觉醒”的循环,会导致慢性疲劳的发生,大脑更会感到昏昏沉沉。
调好七点半闹钟,记者:梅西和布斯克茨将在下场比赛首发
据记者EstebanEdul报道,梅西和布斯克茨将在迈阿密国际下场比赛首发。在此前迈阿密国际和蓝十字的比赛中,梅西和布斯克茨替补登场,迎来了登陆美国后的首秀。其中,梅西在最后时刻完成直接任意球绝杀,帮助迈阿密国际2-1赢球。根据记者EstebanEdul最新的消息,在北京时间7月26日7:30迈阿密国际对阵亚特兰大联的比赛中,...
闹钟定好!绿军VS雄鹿G7:北京时间下周一凌晨3点半开打!
直播吧5月14日讯今日季后赛,绿军客场战胜雄鹿,系列赛大比分来到3-3。双方的系列赛抢七大战将在北京时间下周一凌晨3点半进行,届时凯尔特人坐镇主场迎战雄鹿。(蛇男谢尔曼)
定好闹钟!7月28日上午11点,崂山区消费券开启新一轮发放
2023年7月28日上午11:00二、消费券类型本轮共发放单张金额20元消费券10000张(单笔消费满50元可用20元消费券)。三、消费券领取方式和使用规则1.消费券领取方式消费者通过“建行生活”APP—“嗨购崂山惠享生活”页面线上参与活动领取消费券,每人最多领取3张消费券,有效期至8月3日23:59。数量有限,领完...
你好西安 | 今日闭幕 / 定好闹钟,明日10点,约→
记者从西安城南客运站获悉,10月8日起,西安城南客运站冬季营业时间调整为早7:00—晚19:00,车站所有运营线路19:00全部结束。(记者梁璠)西安市雁塔区曲江街道党工委原书记张长海被开除党籍和公职日前,经西安市纪委监委指定,新城区纪委监委对雁塔区曲江街道党工委原书记张长海严重违纪违法问题进行了立案审查调查。