四张降四高的“处方表格”!高血压、高血脂、高血糖、高尿酸
1、冠心病、脑卒中患者:<1.8mmol/L,且较基线降低幅度>50%。2、40岁以上2型糖尿病患者:LDL-C<1.8mmol/L。3、高血压+1项危险因素:LDL-C<2.6mmol/L。危险因素包括:①男性≥45岁,女性≥55岁;②吸烟;③HDL‐C这样降血脂:第三张:高血糖“处方”什么是糖尿病?现行诊断标准为《中国2型糖尿病防治指南(202...
每天只吃半片降压药,血压降到了115/75mmHg左右,可以停药吗?
在正常范围内,只要没有出现低血压相关症状,如头晕、面色苍白等,血压低一些心血管系统就会安全一些。21年一项基于中国43万人的慢性病研究也指出,只要血压超出120/80mmHg,心血管病的风险就会增加。具体而言,相较于正常血压,血压为120~129/<80者发生心血管疾病的风险会增加10%、130~139/80~89mmHg者则会增加32%。
上了年纪血压能不能降到130以下?血压控制较低是好还是坏?
我国的高血压诊断标准是140/90毫米汞柱,同时这也是很多高血压患者控制血压的“及格线”。但在实际治疗中,较低一些的血压往往可以带来更多的益处,所以通常建议高血压患者以130/80毫米汞柱作为降压目标。美国心脏协会(AHA)在2023年科学年会上公布了最新的研究成果表明,把收缩压降至120毫米汞柱以下与控制在140毫米...
创卫进行时丨巧运动,降血压 高血压人群运动要这么来
运动可使收缩压和舒张压一定程度的降低,一般运动带来的降压效果可以维持22~24小时,从科学健身和运动安全、有效性方面考虑,运动时遵循中等强度、短时间、多次的原则,通过每日累积运动量达到要求就可以极大限度地发挥运动效果,将血压维持在适宜水平。一般推荐每周3—5天,运动时长推荐每次30—60分钟,如果以前无运动习惯或...
上了五天班才到周三?血压摁不住了!
??高血压患者应坚持长期服药。鼓励选择每天服用1次的长效降压药物,以确保平稳降压,需要联合降压药物治疗的患者,建议优先选用单片复方制剂。血压达标遵循如下标准:??一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下;??合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者,血压应控制在130/80mmHg以下;??年...
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
50岁是一个人生命中的一个重要节点,如果在这个阶段能够避免患上高血压、癌症、心血管疾病和糖尿病,那么就有望活到80岁以上(www.e993.com)2024年8月5日。这四种“病”都是严重威胁人类健康和寿命的重要因素,因此,预防胜于治疗,健康管理至关重要。一、高血压对寿命的影响高血压,也被称为“沉默的杀手”,是一种常见的慢性疾病,很多人并...
国家卫生健康委:开展2023年全国高血压日主题宣传活动
2.血压达标标准:一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下,合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者,血压应控制在130/80mmHg以下;年龄在65-79岁的患者血压降至140/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至130/80mmHg以下;80岁及以上老年患者可控制至140/90mmHg以下。
全国高血压日|健康生活,降压还要稳心率
专家还指出,高血压患者常伴有心率增快,一般高血压患者的血压应降至<140/90mmHg,心率长期稳定在60-80次/分。2.45亿高血压患者,血压达标率却很低近日,世界卫生组织发布首份《全球高血压报告》。报告提示说,高血压正在影响全世界三分之一的成年人。在过去的30多年间,全球高血压患者的人数翻了一倍。从...
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
一般高血压患者,血压应降至140/90mmHg以下;合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者,血压则应控制在130/80mmHg以下;年龄在65—79岁的患者血压宜降至140/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至130/80mmHg以下;80岁及以上老年患者可控制至140/90mmHg以下。
我国高血压患病人数约为2.45亿,一文了解这种慢性病
专家建议,收缩压在120~139mmHg、舒张压在80~89mmHg的临界高血压患者应先通过改善生活方式降血压,如果效果不明显再吃药。中华医学会心血管病学分会副主任委员杨杰孚:首先高血压的治疗第一位不一定是药物,尤其是对血压不是很高,生活方式改善非常重要。第一个清淡饮食,戒烟限酒,还有适当运动,有一部分高血压根本不需要...