冷知识:什么是理想血压?不是140/90,不是130/80,而是……

虽然我国把血压超过140/90mmHg作为高血压的诊断标准,但是理想血压的标准是<120/80mmHg。这就是说,血压超过120/80mmHg就算增高了。对于健康人来讲,只要没有低血压相关症状(头晕、眼黑、倦怠、乏力等),血压低一些、心血管系统就更安全一些。美国医学会杂志子刊曾发表一项研究,结果发现:收缩压(我们平时所说的“...

你的血压可能一直量错了

尽管有这些建议，但我们都知道，测量血压时，患者手臂没有任何支撑或支撑不足的情况很常见。临床医生可能会握住患者手臂，或者患者会将手臂放在膝盖上。为了确定这种情况的干扰，研究人员招募了133名成年参与者，年龄从18岁到80岁不等。根据参与者坐姿和手臂位置的顺序不同，研究人员将他们随机分成6个组。测量是在上午...

60岁-80岁的人,血压多少算是正常?

当然正常,这是非常理想的血压。无论20岁、40岁、60岁还是80岁,血压的正常值都是高压(收缩压)90-120mmHg,低压(舒张压)60-80mmHg。举个例子:有三个人,都是60岁,身体都很健壮,都没有心脑血管疾病。一个人血压是110/70mmHg,一个人血压是120/80mmHg,另一个人是130/90mmHg。谁的血压最好?当然是...

130/80mmHg,不要让你的血压逾越这条警戒线

1、血压的正常值是收缩压(高压)<120mmHg,舒张压(低压)<80mmHg;2、血压超过140/90mmHg即诊断高血压;3、很多人以为血压不超过140/90mmHg就算正常,这是错的。高压120-139mmHg、或(和)低压80-89mmHg之间称作正常高值,类似于高血压前期的概念;与正常血压相比,正常高值血压对心血管系统的损害作用已经开...

身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征

同时与较瘦体质人群相比,微胖的老年人在遭遇高血压、糖尿病等常见慢性疾病时,他们通常有更多的选择和策略来应对,如通过合理的饮食调整、增加运动或采取其他减肥措施来有效地控制疾病,甚至在某些情况下逆转病情的发展。不过要特别注意,当BMI<18.5或BMI≥30的情况下依然会造成全因死亡风险升高(死亡风险分别增加133%和44...

血压升高了,医生却说不用吃药,为什么?

高血压前期,是指血压处于正常范围内的高值区域,收缩压120~139mmHg和(或)舒张压在80~89mmHg,即可诊断为高血压前期(www.e993.com)2024年11月19日。对于高血压前期人群来说,如果没有其他异常情况,一般无需服药,积极调整生活方式,密切监控血压,使血压恢复正常。如果同时合并糖尿病、心肌梗死、心力衰竭等疾病,则可考虑进行降压药物治疗。

关于高血压,你应该了解这几个数字

1、血压的正常值是收缩压(高压)<120mmHg,舒张压(低压)<80mmHg;2、血压超过140/90mmHg即诊断高血压;3、很多人以为血压不超过140/90mmHg就算正常,这是错的。高压120-139mmHg、或(和)低压80-89mmHg之间称作正常高值,类似于高血压前期的概念;与正常血压相比,正常高值血压对心血管系统的损害作用已经开...

2024年全国青少年禁毒知识竞赛题库

133.地西泮属国家管制的第二类精神药品,即常见的“安定”,可用于抗焦虑、镇定催眠、抗癫痫、抗惊厥、缓解肌肉痉挛等多种疾病治疗。但过量服用地西泮药片,将导致人长期昏睡、甚至死亡。这种说法()。A.正确B.错误答案:A134.我国是全球第()个整类列管合成大麻素类新精神活性物质的国家。A.一B.二C....

2024年全国青少年禁毒知识竞赛题库_手机新浪网

133.地西泮属国家管制的第二类精神药品,即常见的“安定”,可用于抗焦虑、镇定催眠、抗癫痫、抗惊厥、缓解肌肉痉挛等多种疾病治疗。但过量服用地西泮药片,将导致人长期昏睡、甚至死亡。这种说法()。A.正确B.错误答案:A134.我国是全球第()个整类列管合成大麻素类新精神活性物质的国家。A.一B.二C....

重磅!2024ADA指南迎来“年中更新”,涉及5个章节内容调整!

1.血压管理——以130/80mmHg为目标??10.1高血压定义为收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg,基于≥2次测量的平均值。A??10.4当血压持续升高≥130/80mmHg时,糖尿病合并高血压患者应接受降压药物治疗。在保证安全的前提下,血压管理目标建议为<130/80mmHg。B...