哪种体型更易患癌?33万人研究发现:这种身材的人患癌风险高!|每日...

2.保持健康的体重和腰围胖也致癌,尤其是胖在肚子更危险!一般男性腰围超过85厘米或女性腰围超过80厘米为腹型肥胖前期,而男性腰围超过90厘米或女性腰围超过85厘米则为腹型肥胖。3.坚持运动创造抑癌环境缺乏身体活动、久坐不动的生活方式,是癌症的风险因素之一。相反,增加身体活动则有助于降低患癌风险。运动不仅...

腿粗屁股大的人,竟然更长寿!但有 1 个前提

一般,男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米即为腹型肥胖,也就是我们常说的苹果型身材。腰围和腰臀比与之相对,臀围则是找到臀部最翘的位置,水平绕一圈测量,由此可以得到腰臀比(计算方式是腰围/臀围)——腰臀比高,说明腰粗、肚子上的赘肉多。其中,亚洲男性腰臀比≥0.90,亚洲女性腰臀比≥0.85...

身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿

《英国医学杂志》上发表的一项研究指出,大腿粗、臀围大的人相较于肚子大的,更容易获得长寿。研究人员对超过250万人进行了72项研究,分别对多种脂肪储存的测量方法进行了考察,包括腰围、臀围、大腿围以及腰臀比等。结果发现,身体中间部位脂肪高的人,与多种死亡风险增加相关。而大腿、臀部丰满的人,早亡的风险较低。

58岁艳星暴瘦20斤!扭纤腰走路柔若无骨媚态十足,上围依然澎湃

由最近的60公斤减到现在的50公斤:“腰围由最粗72cm(28吋)减到现在62cm(24吋),臀围由最大97cm(38吋)减到现在90cm(35吋),成功减肥恢复窈窕真的好开心好有成功感!”

身材决定寿命?研究发现:脖子粗、肚子大的人,可能与长寿无缘

2、臀围《英国医学杂志》上的一项涵盖全球72项队列研究、涉及252万名受试者的研究指出,腿粗屁股大的人往往更长寿,具体来看,臀围每增加10厘米,死亡风险下降10%。3、大腿围《内分泌联系》上的研究指出,大腿粗的人心脏病风险更低。正常的大腿围应保持在46~60cm之间,在这个范围内越高越好。

健康须知:女性腰围超80cm危害多

腹型肥胖又称中心型肥胖,是指脂肪在腹部的特别堆积,表现为腰围的增加(www.e993.com)2024年11月19日。这些人的脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内,腰围往往大于臀围,四肢则相对较细,从外观上看,腹型肥胖者的体型很像苹果,故又称苹果型肥胖。国际糖尿病联盟在对代谢综合征的全球统一定义指出,腰围作为中心型肥胖的诊断标准,美国男>102cm,女>88...

身高决定寿命?1.6米以下的男性或更长寿,自带防癌基因

一项发表在《英国医学杂志》上的研究对超过250万人进行了72项研究,结果发现,腰围过粗会导致缺血性心脏病、结肠癌、血液癌的发病风险显著增加。健康男性的腰围应<90cm、女性<85cm。4、臀围腰臀比是反应中心肥胖的重要指标,男性腰臀比应<0.9、女性<0.85,如果腰臀比>1的话,则有较大的健康风险,具体的计算方式为...

BMJ:大腿围每增加5厘米,死亡风险降低18%,代谢、血脂更好更长寿

与之类似,男性腰围也与全因死亡风险之间呈J型关系——但在腰围90厘米时死亡率最低,随后急剧地直线上升。女性中腰围与死亡风险之间的关系腰臀比:腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险增加20%,该关联在女性中更强。不过,非线性剂量反应分析中并未找到“转折点”,整个关系是单调的。

肚子胖和大腿粗、屁股大的人,谁更长寿?252万人研究带来答案

其中让女孩子们无比焦虑的便是梨形身材,穿什么裤子都不好看,腰围与臀围的比例不和谐的很正点,不是腰肥了就是臀紧了。但是今天健康榨知机要告诉大家,医学顶级期刊BMJ的研究发现:腿粗、臀部大的人却更健康、更长寿!图片来源:123RF发表在BMJ上的该项研究采用的是大型系统综述和荟萃分析的方法。研究纳入了72项...

别再被这个指标误导了,你可能根本不胖

最后,做个简单的除法:腰臀比(WHR)=腰围÷臀围对于亚洲人群来说[2]男性的腰围大于90厘米、腰臀比大于0.9,就算肥胖;女性的腰围大于80厘米,腰臀比大于0.85,就算肥胖。而且,腰臀比每增加0.1,全因死亡风险会增加20%[3]!所以,“小肚子”,或许比身高和体重更值得关注!