空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

空腹血糖是指至少8小时内不吃任何食物后测量的血糖值,一般建议在造成6~8点检测。通过检测空腹血糖,可了解前一晚的用药是否能将血糖控制良好,对指导晚餐前、睡前降糖药的用量很重要。一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖...

柑、橘、橙、柚,哪个对血糖影响最小?结果出乎意料!

橙子,皮像柚子一样难剥,但口感像橘子,酸酸甜甜的。橙、柑的GI大都在33-43之间[1,3],属于低GI食物,对血糖影响小。但要注意,现在有很多经过改良的柑子和橙子,如皇帝柑、冰糖橙、果冻橙等,含糖量较高。如果你的血糖控制得还不错(空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%),那...

糖尿病人能吃西瓜吗?糖人吃500克,吃前血糖7.0,看吃后会飙升吗

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0005:4905:49糖尿病人能吃西瓜吗?糖人吃500克,吃前血糖7.0,看吃后会飙升吗羊羊娱娱乐说说你的看法1打开APP

打着胰岛素,如果空腹血糖高于7,或餐后血糖高于10,可能和这4个误区...

然而,很多糖尿病病友用着胰岛素,血糖还是不达标,空腹血糖经常超过7.0mmol/L,或餐后2小时血糖超过10.0mmol/L。这可能与以下4个糖尿病治疗误区有关,建议大家对照自身情况,看是否需要调整。1.想吃多少吃多少胰岛素的使用量与饮食的多少密切相关,如果注射胰岛素的患者吃得过多,会使血糖波动增大,胰岛素的用量难以掌握...

稳稳控血糖,健康过大年

有运动习惯的糖友,在血糖控制平稳的情况下,在运动前后可以吃200克左右的加餐水果,需要选择甜度低、升糖慢(升糖指数GI≤55)的水果种类,例如:番石榴、圣女果、樱桃、柚子、桃、橙、苹果、梨等。运动疗法是糖尿病治疗的主要方法之一。规律运动可纠正血脂紊乱,增加胰岛素敏感性,从而有助于控制血糖。成年糖尿病患者每...

方志辉教授:这5种水果,升糖很慢,特别适合糖尿病人吃!

4.柚子柚子的GI为25,其中含有类似胰岛素的物质,可以辅助降低血糖(www.e993.com)2024年11月16日。5.草莓草莓的GI为29,富含维生素C和膳食纤维,有利于控制血糖。方志辉教授提醒,糖尿病患者每天的水果摄入量应控制在200克左右。当血糖控制不稳定时(如空腹血糖>7.0mmol/L,餐后2小时血糖>10mmol/L),建议尽量不要食用水果。

这六种水果很甜,糖分却很低,糖尿病人照着吃,血糖稳稳的!

而且,李子的GI和GL值都很低,糖尿病患者加餐吃100克李子(约4个)对血糖影响很小,不用担心会升血糖。2、樱桃(GI=22,GL=2.2)别看樱桃吃起来酸酸甜甜,但是它的GI值才只有22,而且樱桃含有丰富的维生素E,糖尿病患者适量吃樱桃,对健康有益。3、柚子(GI=25,GL=2.3)...

糖尿病人能吃西瓜吗?糖人吃500克,吃前血糖7.0,看吃后会飙升吗

糖尿病人能吃西瓜吗?糖人吃500克,吃前血糖7.0,看吃后会飙升吗糖尿病人能吃西瓜吗?糖人吃500克,吃前血糖7.0,看吃后会飙升吗2021年05月24日00:17新浪网作者羊羊娱娱乐缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权...

空腹血糖7.0,说明得了糖尿病?别急,确诊高血糖,要看2个前提

所以,单单凭借一次"血糖7.0"的情况,加上李老爷子的举动,医生自然也就给出了否定的答案。除此之外,部分特殊行为,也有可能导致血糖短暂提供,在测量前要积极避免。这3种行为可能导致血糖短期内升高,别错当成高血糖短期内服用特定药物例如降压药,激素类药物等,在服用以后有短期提高血糖的效果,如果在服用特定药物以后...

这7种常见水果,好吃、升血糖慢,糖尿病病友可以放心吃!

1.柚子,每天1~2瓣血糖生成指数(GI):25(GI≤55属于低血糖生成指数食物,对血糖影响小)能量:42千卡(文旦)/100克建议每天食用量:214克柚子肉,约1~2瓣(提供90千卡能量)糖尿病病友吃柚子的好处:??柚子中含有类胰岛素样成分,可以辅助控制血糖。