手脚凉是穿少了?这样穿衣,娃少生病→

原则一:下厚上薄人体下身血液循环比上身差,气温低的时候,给孩子穿上挡风的裤子,注意腹部和腿脚保暖。气温适宜时,不要给孩子上身捂得太多。原则二:先脱后穿孩子准备做大运动量的游戏前,或到气温较高的地方时,应提前适当减少衣物,选择透气好、宽松、吸汗的衣服。孩子运动后容易大量出汗,家长应及时用干毛巾或...

秋冬季如何保暖不捂汗?医生:家长要这样给孩子穿衣

刘洪表示,家长应该根据不同的地区情况灵活调整孩子的穿衣搭配。北方气候干冷,秋冬气温低、空气干燥,家里通常有暖气。建议在室内给孩子穿轻便的衣物,出门时加厚外套。南方气候湿冷,冬天潮湿阴冷,室内也较为寒冷,建议孩子在家中也要穿上较保暖的衣物,夜晚睡觉时可以适当增加被子,避免受凉。要注意室内温度与湿度管理。许多...

冷空气来袭!孩子正确穿衣指南请收好

·脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。“二凉”指的是“头凉、心胸凉”·儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦、头晕,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;·如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼...

青岛疾控发布寒潮健康提醒 这些人群需要重点防护

穿衣保暖排第一气温突降,及时增加衣物,注意保暖,尤其是头部和胸腹部还有末梢关节。总而言之就是不给冷空气有可乘之机,穿衣可以像洋葱一样一层层增减,建议使用“三层穿衣法”,即外层衣物防风防水、中层衣物保暖效果好、内层衣物柔软透气易排汗。外出时保暖用品要备齐,如帽子、手套、围巾等。饮食运动需注意保持良...

降温啦!寒潮来袭,孩子如何正确穿衣?

·如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。04洋葱穿衣法怎么方便的增减衣物也是有讲究的,洋葱穿衣法是根据当时的温度,像洋葱一样一层层加上去或脱下来。上衣:最里面的是手感柔软,排汗功能好的内衣,中层穿着用于保暖的针织...

新一股冷空气来袭!孩子正确穿衣指南请收好

·如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适(www.e993.com)2024年11月8日。洋葱穿衣法很重要!怎么方便的增减衣物也是有讲究的,洋葱穿衣法是根据当时的温度,像洋葱一样一层层加上去或脱下来。

月满中秋|团圆时刻,别忘了健康之道_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

1.合理穿衣,注意增减衣物秋季早晚温差大,尤其是孩子对环境和气候的变化会比较敏感,准备充足的衣物,随着早晚的温度变化适当给孩子增减衣物,以防孩子受凉感冒。2.注意饮食,防止水土不服旅行途中,父母要注意最好别改变孩子的进食习惯和食物特性。要注意饮食卫生和饮水清洁,饭前便后正确洗手,使用清洁的餐具,食物要...

泸州市乡村女能人事迹展播 | 李修会:扎根山村办教育 托起孩子成才梦

“人生这个词说来宽泛,想做什么、想实现什么、能够做到哪一步,看似广阔无垠,其实被许多东西制约着,很多人没办法选择自己的人生。所以,我想让山里的孩子们获得选择自己的人生的机会。”李修会说话时,总是带着温和的笑容,那是她扎根乌蒙山北麓38年,让无数孩子走出大山、迈进高等学府而留存的欣慰。

小儿发热护理小贴士:怎样正确给宝宝退烧

测量体温的办法有许多,对于儿童发热,测量体温首选腋温,其次是耳温。对于不同年龄阶段的儿童应当使用不同的体温计,新生儿首选使用电子体温计测量腋温,因为电子体温计测量起来相对安全方便,其他年龄阶段的儿童可以使用电子体温计、水银温度计或红外耳膜温度计三种体温计中任意一种。耳温枪使用方法十分方便、快捷,但是使用耳...

老人带娃的N个误区,别害了孩子都不知道

在我老家,老人们总喜欢把“小宝宝没有六月天”奉为金规玉律,不分季节温度,总要给宝宝多穿一件半件。前两天我已经短袖了,广场上还有奶奶不让娃脱掉毛衣的……咱们说,孩子真不怕冷,手脚凉也不表示娃需要多穿衣。判只要娃后脖摸起来温的,宝宝就不冷!穿多了,娃难受,还不方便运动,搞不好还可能会出现更严重...