2022年·心率带选购指南以及配套App推荐

市面上还有许多智能手环和手表支持心率带,如小米、华为和荣耀等品牌,它们的APP如悦跑圈、咕咚等都能与心率带无缝配合,提供丰富的运动数据。特别推荐使用博能的polarbeat,不仅支持多种运动模式,而且卡路里计算准确,无论你选择哪个品牌的心率带,它都能提供良好的兼容性。对于华为和荣耀用户,他们的入门级手环如华为手环6...

饿了还不瘦?纪录片真实十招减肥

节目组让这位女士记录下自己每天吃的餐食和相应的卡路里数,同时也给她上了科技,让她服用“双标记水”,这种科技能让科学家从她排出的尿液里计算出她一天摄入的卡路里数量究竟有多少——结果显示,她记载在饮食日志里的卡路里数量只有1100,而她实际的摄入却有3000大卡。原来这位女士并不会把她摄入的“健康食品”也计...

减肥控制不住嘴,“0卡”食物可以放心吃吗?

间接法间接法,又叫做计算法,《中国食物成分表》中食物的能量就是用这种方法算出来的。19世纪末,美国化学家WilburOlinAtwater通过燃烧不同的营养物质算出了三大宏观营养素的热量(蛋白质:4kcal/g、脂肪:9kcal/g、碳水化合物:4kcal/g)。因此,只需要将各供能营养素克重乘以相应的能量转换系数,然后相加,就可以...

LEFU乐福:AI体重管理专家,帮助亿万国人回归健康体重

四、LEFU乐福智能卡路里秤拥有卡路里计算功能,可以一键连接热量减肥法App,查询65万多种食物热量和营养成分,智能卡路里秤精度可以达到0.1g,可以广泛应用于厨房烹饪、饮食管理等生活场景。五、LEFU乐福热量App一款通过饮食管理来健康轻体的App,通过制造热量缺口、平衡饮食结构达到健康轻体目的。主要功能包括:AI个性化定...

可以计算食物卡路里的APP有哪些?

计算食物卡路里的APP有比较多,现在有不少减肥瘦身软件都提供这个功能,下面就介绍一下瘦瘦、薄荷和食物库这三款软件。以下是详细介绍:1、瘦瘦是一款健康瘦身减肥应用,这款应用提供简单易行的瘦身方案,能够一键简单打开轻松的瘦身模式;软件中还会提供海量的科学减肥知识;还可以在减肥应用上一键分享朋友圈;还可以随时随地...

11个不节食才有效的减重秘诀!不想再餐餐计算卡路里和营养素的人速看

不禁要感叹,科学的发展给人类带来极大的便利,但同时也似乎给人类的思维套上了新枷锁(www.e993.com)2024年11月23日。我们变得不再信任自己的直觉了,被困在一种打着算盘、科学实验式的、不自在的饮食模式中。然而,这种对热量、营养素过度的精确计算和限制,往往不仅没有带来美丽和健康,反而进一步导致了暴饮暴食、厌食、营养不良等饮食病症。

瘦吧脂20提醒您:不懂计算卡路里,也能科学减脂

如果你想进行全面系统的减脂,不如直接上瘦吧减脂APP体验新一代科学减脂,让专业的体脂师来为你提供减脂指导,其中就包括了每顿饭的卡路里计算,但新一代科学减脂远远不止卡路里计算,而是“1对1减脂辅导??低脂饮食??体脂监测”三位一体方案。1对1专业减脂辅导是指体脂师全程指导你的减脂过程;低脂饮食,指211饮食...

饮食和减重的追踪神器——热量计算app真的有用吗?

热量计算app如何帮你减肥?当我们打开一款食物热量app,输入你想要查询的食物名称,你将得到关于该食物的热量,三大营养素的供能比例,以及其他营养素、维生素和矿物质含量,有的app也会推荐你同等热量的运动。图片来源于网络当摄入的能量多于或少于运动所消耗的量会怎样?

除了计算卡路里,健康科技能做的还有很多

OPPO现已打造了OPPOWatch系列、手环系列等多款健康IoT产品,并发布了健康APP3.0版本以及专为Watch打造的专属系统——ColorOSWatch,方便用户及时了解家人的健康状况,全方位守护用户健康。问题四:是否和我们一起畅想下未来,在科技的帮助下,未来的我们是如何保持健康的?曾子敬博士:OPPO最终的目标,是要着眼健康领域5-...

运动类APP推荐:除了keep,你还有很多选择。

nike的这款app对于小白和初入门者是非常友好的,nike本来也是专注于运动的一家公司。里面有非常专业的课程训练和语音指导。这款app里面的课程非常丰富,运动种类也非常多,不管你想要哪种运动,我们都可以快速找到对应的课程。五、FatSecret卡路里计算器为什么要推荐这款app呢?因为运动健身不仅仅只靠运动,我们还需要结合...