孤独症儿童的情绪问题及情绪管理策略

4.“照镜子”的动作字谜游戏通过照镜子的游戏,让孤独症儿童和亲友一个扮演镜子,一个扮演照镜子的人,仿照“镜子”的动作和表情,并猜出背后的情绪含义。END作者:夏卫萍(上海交通大学医学院附属新华医院临床心理科)审稿:陈楠(中国康复医学会物理治疗专业委员会常委、上海健康医学院附属崇明医院康复医学科)部分...

有的发泄方式并不能减少愤怒

然而,发泄通常会超越反思,进入思维反刍的模式。许多人也试图通过体力消耗来平息愤怒,这样做虽然有健康益处,但对减轻当下的不良情绪的帮助作用不大。为减轻愤怒,最好从事能降低生理唤醒水平的活动。需要注意的是,慢跑不是一种有效的策略,因为它会提高生理唤醒水平,能有效降低生理唤醒水平的活动包括球类运动、做游戏、速...

科普|青少年体育活动——科学宝典请存好|排球|足球|健身|跳绳|...

一个人运动觉得无趣,可以使用APP播放健身操视频进行跟练,使用健身环来增加运动的趣味性,也可以叫上家庭成员一起抛接球、一起玩体感游戏。同时可以积极参加线上的运动打卡活动,每天坚持打卡自己喜欢的运动项目有助于养成良好的运动习惯。父母的运动行为可以影响青少年的运动行为,青少年在校外的体育活动多受父母的影响。

开学季孩子发脾气怎么办?家长这样做是关键

然后为孩子提供一个安全的环境,让他们发泄情绪,如拍打枕头、画画、投篮等。适当共情,转移情绪站在孩子的角度,询问他们的感受,用开放式问题询问孩子的感受,比如“你看起来很生气,能告诉我发生了什么吗?”和孩子形成情感上的共鸣,并引导孩子大方用语言表达出来,比如“小朋友们都不和你玩,你感觉到孤单和不开心,是...

中小学心理咨询室需要使用到什么设备?|沙盘|宣泄室|辅导室|心理...

五、沙盘游戏室心理沙盘类设备指有沙盘、沙具。海沙、沙具陈列架组成的心理沙盘套装,根据使用功能可以分为团体沙盘和个体沙盘,根据材质可分为实木沙盘及高密度板沙盘。心理沙盘配置在心理沙盘室,心理老师可以让来访者通过心理沙盘疗法实现心理自愈。六、团体辅导室...

这些小“癖好”竟属于精神疾病,第4种很常见!

有人喜欢用吃吃吃来发泄情绪有人喜欢用买买买来释放压力有人喜欢囤东西来让自己开心有人喜欢玩游戏来排解寂寞……但如果你对这些小癖好的依赖达到了一定程度,你可能就患上了精神疾病,要小心为上(www.e993.com)2024年11月23日。一、暴食障碍你是不是也这样呢?吃起来就hold不住自己,一顿吃别人好几顿的量...

AI社交是一个伪命题吗?|包包|ai社交|sectiontitle_网易订阅

在1v1社交中,AI的确定性太强,缺少波动,所以也难以替代人类社交中的真实感,从而难以成为长期的关系。但是AI具备强反馈的特征,非常适合单点地、场景化地承载情绪宣泄和倾诉的需求。被陪伴、被反馈、被理解的诉求可以部分地被AI满足。由于AI的长项在于进行情绪反馈,较为适合它的产品形态可能并不是让AI成为人类的社交...

布克谈系列赛首场输球:赛后回到家玩了会游戏发泄情绪

NBA季后赛,太阳123-109击败快船,太阳球员布克接受采访。当被问及系列赛第一场比赛输掉的心情时布克表示:“输球这种感觉从来都不是很好,尤其是重要的比赛,赛后我回到家里打了一会使命召唤,发泄了一下我的情绪”。本场比赛,布克出战44分钟,得到38分1篮板9助攻1抢断。

用来发泄的情绪的游戏推荐

发泄类游戏大全:1、解压梦幻星球解压梦幻星球是一款非常有趣的休闲解压类游戏,游戏提供了多种不同的关卡模式,可以让玩家在游戏中自由选择,而在游戏中,玩家可以按自己的喜好选择不同的星球进行破坏,各种道具可以让玩家在虚拟世界中自由的穿梭,同时也可以让玩家们在虚拟世界中体验到更多的乐趣。

后厨:时慧宝搬走,徐冰的状态极差,靠玩游戏发泄情绪

今天11:19|虎嗅APP虹桥花旗:阿里巴巴-SW与京东物流(02618)合作或将降低商家经营成本9月27日16:19|新浪港股电子支付京东物流天津发展附属力生制药认购本金金额2.1亿元结构性存款9月27日08:47|新浪港股力生制药天津发展头条号入驻小楼亭追剧,我家爱豆好帅啊MG名爵Cyberster开启电动汽车新纪元,融合MG...