国内首部儿童医疗辅导新书发布,帮助家庭缓解焦虑

“肺-活-亮(气球肺的手工套装)”“勇气手环”“请帮逗妹拍拍背”“采血不可怕笔”……新书介绍了20个医疗辅导游戏道具,帮助不同疾病患儿及家庭缓解焦虑。呼吸综合病房的医疗辅导活动。儿童医疗辅导项目负责人、复旦大学附属儿科医院副院长张晓波介绍,儿童医疗辅导是以患儿为中心的儿童医学人文关怀实践项目,借助各类...

ROG游戏手机9 Pro全面评测:低调与个性并存,满帧游戏无压力

ROG游戏手机9Pro还内置了游戏精灵,这也成为了该系列的一大特色了,内置了非常丰富的功能,包括通知屏蔽、来电屏蔽、弹幕通知、锁定亮度、实时信息、防误触、AirTriggers、潜水模式、快捷操控、录制、准星辅助、息屏挂机、投屏、APP保活模式、振动映射等等,这些就不给大家详细介绍了。这回主要给大家介绍下新增的AI功能,...

焦虑的Z世代男孩,正在把“变酷”游戏化

将人生游戏化:Z世代缓解地位焦虑的方法乍一看这些auramaxxing、灵光点视频还挺好玩,许多网友罗列的生活中尴尬的行为常常能引起我的共鸣并哈哈大笑,在自嘲中消除了羞耻。而且这些青少年用一种轻松又无厘头的游戏态度去解析生活的模样颇有几分荒诞的幽默。但在好笑背后,隐藏的是年轻人对社会地位的焦虑。一方面,网友们不...

缓解焦虑释放压力,休闲手游《Mini Games: Calm & Relax》带给你放松

浅谈一下《MiniGames:Calm&Relax》,算得上是一种解压游戏的进化,与传统解压手游大多是将现实中的解压元素模拟出来,在手机屏幕上呈现的操作完全不同,《MiniGames:Calm&Relax》选择了以热门、休闲、有趣游戏的核心玩法为目标,将众多趣味的玩法汇集起来,形成独属于自己的小游戏合集。玩家推荐如果你对解压...

缓解焦虑抑郁,试试这些方法

听听欢快音乐能带来好心情。欣赏音乐时会涉及边缘系统(情绪系统)的大部分脑区,可以调动积极性、调节情绪。此外,音乐也有镇静和减轻压力的作用。6心情不好找朋友倾诉或抱抱。多一些朋友间交流、倾诉能缓解不良情绪。找人抱一抱,可以使大脑释放催产素等激素,减弱杏仁核(掌管负面情绪)的反应。

越逃避越焦虑?试试用“相反行为”打破情绪恶循环

王女士采取的相反行为是,当她看到成绩单后,平静地与女儿坐下来讨论,首先肯定了女儿的努力,然后和女儿一起分析考试失误的原因,并制订改进计划(www.e993.com)2024年11月25日。女儿感到被理解,焦虑情绪得到了缓解,在下一次考试中,成绩有了明显提升。案例二:应对“沉迷手机”丁先生的儿子非常喜欢玩手机游戏,经常让丁先生感到愤怒和无奈。他担心儿子...

缓解焦虑最佳方法来了!

而运动锻炼是一种被广泛接受的缓解焦虑症的非药物方法。日前一项最新的研究发现:#抗焦虑最佳方法就是运动#,而不是吃吃喝喝或者打游戏、睡觉!#千万IP创科普#(健康时报)缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!

缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!

我焦虑了我很焦虑我焦虑死了持续的焦虑,会带来很强的内耗感:感觉自己不行了,脑子完全无法运转,吃不下睡不着——每一种身体感受都似乎在把人拖下深渊。日前一项最新的研究发现:抗焦虑最佳方法就是运动,而不是吃吃喝喝或者打游戏、睡觉!运动:释放内在的力量...

六个做法延长了焦虑

刷短视频、玩游戏、网上购物……焦虑的人在娱乐中逃避现实、在网络上麻痹自我。有研究明确指出,过度使用手机会增加压力感,因为社交平台加剧了攀比心,资讯平台不断报道负面事件,沉迷游戏等娱乐会影响睡眠和工作质量。心事重重的时候,如果无法抵抗手机的诱惑,最好把它放进抽屉里,主动限制手机的使用,尤其要避免在睡前玩...

DNF手游大爆,能否缓解腾讯的游戏焦虑?

DNF手游大爆,能否缓解腾讯的游戏焦虑?尽管腾讯爽约了四年多,但当《地下城与勇士:起源》手游上线时,玩家们还是“口嫌体正直”地挤爆了游戏服务器。据了解,上线首日,《地下城与勇士:起源》就登上AppStore总榜TOP1、畅销&免费双榜第一,并斩获AppStore今日推荐。