聆听音乐、巧用精油,多特瑞精油开启“音疗之旅”

聆听音乐、巧用精油,多特瑞精油开启“音疗之旅”工作、生活给人带来的压力,音乐总能“缝缝补补”。生气了,听首歌舒缓一下;失恋时,狠狠代入悲伤情歌;深夜,“网抑云”时间到……音乐疗法在近几年越来越流行,遇事先听歌,或许能更好地解决问题。但实际上,早在两千多年前,《黄帝内经》就有“五音疗疾”的概念...

数智赋能大健康时代的深入实践——音乐人工智能与声音疗愈的交叉...

研究者通过收集专业治疗师实践中所使用的疗愈音乐,构建了疗愈音乐库(HMD),并提取HMD、古典音乐库、五行音乐库等其他音乐库中的声学特征。通过多个音乐数据集的比较分析,定位了疗愈音乐潜在的专属声学特征,并验证了这些特征与情绪感知状态的相关性。成功识别了疗愈音乐潜在的独特的声学特征,这对于评估音乐疗法疗效、开...

走近中医特色疗法——中国传统五音疗法

五音疗法,就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。五音分属五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、肾五脏。五音疗法一般用来治疗因社会心理因素所致的身心疾病。具体应用时,医生应该在全面分析病情的基础上,针对病症发生的脏腑、经络结合阴阳五行之间的...

健康热搜榜丨“电子中药”能养生?靠这些“音药”,听出健康

简单来说，五行音乐疗法是运用五音中某一个音为主调的音乐，在中医理论指导下遵循五行生克制化规律来治疗疾病的方法。从现代医学的角度来解释，当音乐振动与人体内的生理振动，如心率、心律、呼吸、血压等吻合时，就会产生生理共振共鸣，从而对人体进行调治。张永华介绍，《黄帝内经》中讲到，五音角、徵、宫、商、羽...

甲状腺和乳腺,为何常常一起长结节?

②听音乐、唱歌、洗热水澡、按摩;③养只宠物,多晒太阳;④抛弃一次完美的想法,改成“小步迭代”的方式,先用七成时间做到60分,再用剩余时间慢慢雕琢。2.避免过度劳累尽量避免疲劳感持续累积,如果生活或工作较忙,应给自己安排一个“小课间”。

世界睡眠日 | 早醒、多梦、睡不着?快跟中医学习健康入眠

中医五行音乐疗法辅助睡眠(www.e993.com)2024年11月19日。五行音乐疗法是一种结合中医五行理论和音乐治疗的疗法,它通过使用不同的音调(角、徵、宫、商、羽)来影响人体的脏腑和情绪,从而达到治疗和预防疾病的目的。其实,听听自己喜欢,感觉到放松的音乐就行啦!夜间醒了怎么办?如果夜间容易醒,醒了以后尽量不看时间,不开灯、不看手机等电子产品,...

“昨晚失眠”上热搜,开工第一天的你还好吗?|扬子懂健康

听对音乐也能助眠治未病科音乐疗法门诊李靖教授介绍说，中医阴阳学说认为，热烈活泼明快的音乐属阳，轻缓柔和安静的音乐属阴。阴阳属性不同的音乐能调节平衡人体之阴阳。从西医的角度来说，听音乐时通过有规律的声波振动，可与人体的呼吸、心率、胃肠蠕动等生理振动相吻合，从而防病。此外，音乐产生镇痛、镇静效应;...

你听说过“电子中药”吗?这些“音药”可调和五脏

张永华解释，目前流行的“电子中药”，其实就是在中医理论指导下，用于预防和治疗疾病的五行音乐。它强调五音与五脏对应，通过不同调式的音乐，调节相应脏腑功能，从而达到防病治病的目的。“电子中药”听起来有点玄幻，但其实有一定科学性。在《黄帝内经·素问·举痛论》中就提到：“百病生于气，而止于音。”音乐不仅...

十三种增加财运风水与人际关系的布局??

十二、“天医疗法”可化解人际压力职业上的倦怠有很大的原因是源于人际关系。当感到焦躁不安或郁忧时,不妨试试“风水减压术”的“天医疗法”吧!方法很简单,只要回家后尽量在属于自己的“天医”方位活动即可。“天医”是具有治愈效果的方位。无论是看书、听音乐…只要在此空间从事自己喜欢的事并做适时的休息,平日...

养胃养肝听专属“歌单”,00后养生流行“音乐疗法”真的有用吗?

“胃不舒服听养胃的,头疼听缓解头疼的,失眠听恢复精力的,主打一个精准养生……”最近,00后养生又出了全新思路:音乐疗法。记者在多个音乐平台搜索发现,不少音乐平台都有“养生”歌单,播放量还不少。音乐真的有这样的神奇疗效吗?网上流行的“养生”歌单,普通人又应该如何选择呢?9月12日,记者采访了相关专家。