草原科普|为什么有的人“弱不经风”一到秋天就反复感冒?
转自:草原云季节交替之时冷空气来袭为什么有的人“弱不经风”一到这时候就容易感冒发烧而有的人就不容易中招呢
华神康护 | 全能型强冷空气即将来袭!秋季如何预防感冒?看完这篇...
风热感冒:通过多喝水,可以排出体内毒素,加快机体新陈代谢,有助于缓解风热感冒带来的不适感;保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于身体机能的恢复,缓解风热感冒的症状;饮食应以清淡、易消化的食物为主,多食用新鲜的蔬果,能够补充机体营养,增强机体抵抗力,更好地预防疾病。风寒感冒:通常可以通过洗热水澡、蒸桑拿、喝...
科普|中医推荐预防秋季感冒的5个小窍门
按摩、拍打此穴可以振奋阳气、抵御外邪,预防风寒湿邪进入体内,防治感冒及咳嗽。山楂乌梅收敛肺中医认为,肺主收敛肃降,食用一些酸味食物能起到收敛、滋润的作用,帮助肺脏收敛,维持身体阴阳平衡,如山楂、乌梅、柠檬、金桔等。相对而言,辛主发散,食用过多辛味食物会影响肺的收敛功能,注意避免。选足三里强身健体入秋...
清鼻堂:秋天到,鼻炎闹,别把鼻炎当感冒!
1、秋冬季预防鼻炎,主要是防受凉和防感冒。鼻炎大多是着凉感冒引起的,日常加强体育锻炼增强抵抗力,如晨跑、打太极、八段锦等,提高身体素质的同时,能预防鼻炎发作的作用。但秋冻要因人而异,对于老年人、本身就有鼻炎的人群、身体虚弱或有慢性病的人群,要根据天气情况,适当加衣物,不宜盲目“受冻”病。避免接触...
近期高发!这种病和感冒很像,但难以根治,会让孩子长期遭罪
年纪较小的孩子可以使用生理盐水喷鼻,大点孩子可以使用洗鼻器洗鼻子。如果无法洗鼻,海盐水喷鼻也能起到一定作用。●预防性用药一般情况下,抗组胺药在过敏季节开始前数天或者一周使用(国内指南建议提前2~4周),激素类药物在过敏季节开始前数天到2周使用。
科普之窗??丨科学预防 健康同行——秋季常见传染病防控知识宣传
科学预防健康同行秋天到了,金黄的落叶和凉爽的微风给我们带来了舒适和愉悦(www.e993.com)2024年10月9日。然而,随着季节的转换,我们也需要警惕秋季传染病的潜在威胁。今天让我们一起了解如何预防秋季传染病,共同维护我们的健康与安全。流行性感冒流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、...
科普看台丨入秋渐微凉,这些疾病须预防——“顺天”度秋健康指南
科学防治守护呼吸道健康如何科学有效预防秋季呼吸道疾病呢?首先,对于呼吸道感染疾病,当出现发热、咳嗽等症状时应前往医院就诊,切勿自行滥用抗生素,应自觉避免接触他人,积极配合检查治疗。一旦周围人出现发热、咳嗽等症状,应与其保持一定距离,主动提醒其及时就医。由于秋冬季空气干燥,北方降水少、风沙大,更利于呼吸道感染...
【健康科普】科学预防 健康同行---秋季常见传染病防控知识宣传
科学预防健康同行秋天到了,金黄的落叶和凉爽的微风给我们带来了舒适和愉悦。然而,随着季节的转换,我们也需要警惕秋季传染病的潜在威胁。今天让我们一起了解如何预防秋季传染病,共同维护我们的健康与安全。流行性感冒流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙...
秋季温差大,远离感冒做好三件事
因此秋季预防感冒的第三件事,就是预防病毒感染。病毒相互传染的最重要的途径,是通过空气中的飞沫传播,飞沫来自于患者喷嚏中的分泌物液滴。这些含有病毒的液滴可以通过患者喷嚏而被喷射到很远的地方和很大的范围,并且可以在空气中长时间飘浮。一旦被健康人吸入后,就会在呼吸道黏膜上沉积下来,感染病毒。除飞沫外,感染...
白露至,秋意浓,如何养生更健康
预防感冒:白露时节,昼夜温差较大,应注意防寒保暖,避免感冒;预防肠胃疾病:秋季是肠胃疾病的高发期,应保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食;防皮肤干燥:秋季皮肤容易干燥,应多喝水,保持皮肤湿润;防过敏:秋季是过敏性疾病的高发期,有过敏史的人应提前做好预防措施。“露是今夜白,月是故乡明。”白露过后,中秋...