秋季常按6个“健康开关”,下火养肺排病气,越按身体越强壮
揉合谷手阳明大肠经上的穴位,位于手背的第1.2掌骨间,在第2掌骨桡侧的中点处,如有咽喉肿痛、牙痛、鼻出血等问题,可以按摩此穴来“灭火”。按摩时不必拘泥于方法,每次5分钟左右便可。5按揉脚底涌泉穴,位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,为足...
按摩委中穴位治鼻塞
临床上并没有研究表明按摩委中穴可以治疗鼻塞。但通过中医的辨证分析,可发现部分原因引起的鼻塞可以通过按摩该穴位进行辅助缓解。在中医上来说,鼻为肺之窍,而足太阳膀胱经与督脉交会于委中穴,因此当患者因感受风寒、风热等邪气引起感冒时,可能会出现鼻塞的症状。此时可通过针刺或艾灸的方式刺激该穴位,以温补阳气、...
这3种教师常见的职业病,中医建议这样防治...
关元穴,位于人体前正中线上,脐下方三寸,经常按摩关元穴,可补充肾气,使肾气活跃。太溪穴:位于足内踝尖与跟腱之间的凹陷处,经常按揉太溪穴,可缓解头晕、目眩、失眠、健忘等症状。涌泉穴:位于足底,用力弯曲脚趾,足底前部出现的凹陷处即是,经常按揉涌泉穴,可使肾精充足,让人精神充沛。肾俞穴:位于腰部,第二腰椎...
俗话说:长寿不长寿,要看六十六,到了66岁,看你有没有7个习惯
李辅仁有一个雷打不动的习惯,那就是睡前用热水泡脚30分钟。他这样说,“劳累了一天,好的睡眠是最佳补品,而睡前热水泡泡脚,配合足底按摩,就是在给睡眠保驾护航。”睡前热水泡脚,不仅可以让血压降下来,还能舒缓心情,化解所有烦恼,最关键的有助于让人顺利进入梦乡。“药圣”李时珍说,睡眠是人体第一大补药。
【儿童健康】为什么鼻炎的孩子越来越多?这些注意事项家长要知道!
因为脚被称为人体的第二心脏,所以经常用热水泡脚可以促进血液循环,排出体内寒气,亦可以加入白芷、川芎、鹅不食草等中药,对鼻炎有很好的辅助治疗作用。还可以配合足底按摩,通过足底穴位、反射区来缓解症状。6、手法按摩缓解鼻炎搓鼻梁,揉搓鼻子根部等,通过按摩鼻子可以起到缓解鼻炎的作用,也是一种简单有效的方法,既...
中医学告诉你:为什么要晚上9点泡脚?
治疗感冒加花椒扶助阳气利气行水除臭祛湿加醋促血液循环治脚气祛除脚臭祛风湿03安全泡脚的几大禁忌1经期或妊娠期妇女建议清水泡脚,用温水,勿乱用中药泡脚(www.e993.com)2024年10月19日。2心脑血管疾病、血压有波动的人群,尤其是低血压患者,要注意方式方法,安全泡脚。
水湿重,消肿难?教你三个“治水”方法,祛湿消肿,一身轻松
在感受外邪引起毛孔闭塞没有汗的时候,喝一杯红糖姜茶可以起到发汗解表、祛风除湿的作用,是治疗感冒轻症的方法,但是红糖姜茶不能消肿。治水肿:开鬼门,洁净府鬼门和净府指的是人体的两个器官,鬼门是指皮肤上的毛孔,古人认为皮肤上的毛孔最小最隐蔽,是人体最隐蔽的一道门,所以叫鬼门,净府指的是膀胱,《黄帝内经...
推拿遇庸医关节错位 按摩店遍地开花面临洗牌
刁主任提醒市民,为了自己的身体健康,应该理性选择保健按摩或医疗按摩。如果患病,则最好到正规医疗机构治疗。市民如果遇到非医疗机构以“中医推拿”、“中医按摩”、“中医保健”、“中医足底按摩”、“刮痧”、“拔罐”等名义开展经营活动并宣传治疗作用,存在误导消费者,或者涉嫌非法行医的情况,可以向卫生监督部门进行举报...
几点泡脚最补肾 时间长短有讲究
五、盐水泡脚可以治感冒盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。六、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。盐水洗脚的方法是,一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但...
央视曝光田婆婆洗灸堂害人不浅 南京分店停业
田婆婆洗灸堂南京加盟店。曹卢杰摄央视举办的3·15晚会,曝光了田婆婆洗灸堂,这家有着400多家加盟店的连锁企业,宣传称治疗感冒、湿疹等各种常见病以及各种皮肤病的湿疹膏竟都是三无产品,用烂树皮、草根磨成的粉末和臭鸡蛋制成。节目播出后反响很大,记者了解到南京也有田婆婆洗灸堂加盟店,通过走访调查发现,这...