长假结束后,为什么很多人感冒、腹泻?国家卫健委权威解答
一是天气变化,假期期间气温变化可能导致身体不适,尤其是早晚温差大,容易引发感冒。第二是人群聚集,假期期间,出游、聚会、人与人之间的接触增加,疾病传播的风险也随之增加,感染呼吸道传染病的风险也增加。第三是饮食问题。假期期间可能饮食不规律或不卫生,包括食用不洁食物或者水源,可能导致消化系统的问题,出现...
长假结束后,为什么很多人感冒、腹泻?权威解答→
一是天气变化,假期期间气温变化可能导致身体不适,尤其是早晚温差大,容易引发感冒。第二是人群聚集,假期期间,出游、聚会、人与人之间的接触增加,疾病传播的风险也随之增加,感染呼吸道传染病的风险也增加。第三是饮食问题。假期期间可能饮食不规律或不卫生,包括食用不洁食物或者水源,可能导致消化系统的问题,出现呕吐、...
夏季疲劳又无力,还容易感冒?水杯里泡一片它,扶正气、解疲劳
气虚还可导致脏腑功能减退,让人有摆脱不掉的虚弱感。而夏天本就易出汗,出汗过多对气也是一种损失,所以,夏季有“气虚”问题的人很多。补气要小心上火!说到补气,很多人第一反应是人参,很多有抗疲劳功效的茶饮中,也会出现人参成分。但不少朋友表示,这种茶饮一喝就上火,还会冒痘痘。其实,这是由于人参偏温...
易感冒?总疲劳?免疫力下降?可能缺维生素D!4个方法安全补充
1.骨骼疼痛和肌肉无力:缺乏维生素D会导致骨骼变得脆弱,容易引发骨痛或骨折。2.易感冒和感染:免疫功能下降,感染风险增加。3.疲劳和抑郁:维生素D缺乏可能导致精力不足和情绪低落。4.儿童佝偻病:儿童维生素D缺乏可能导致骨骼畸形和生长障碍。维生素D过量的风险尽管维生素D对健康至关重要,但过量摄入同样可能导...
搓筷子防感冒,热毛巾擦背除疲劳
2.背部按摩可刺激皮肤神经末梢,对改善中枢神经和内脏有帮助。擦背还有利于消除疲劳、改善睡眠以及淋巴液循环状况。3.自己擦背时,胳膊来回运动,让上半身都参与了活动,对心肺功能有好处。4.中医学认为,人体背部是经络聚集处,擦背能刺激穴位,从而起到疏通经络、调节五脏六腑的功效。
豪门圈炸裂瓜。|孙芸芸|廖镇汉|凤凰男|红血丝|胶原蛋白_网易订阅
容易疲劳,体弱动不动就感冒,免疫力低下小毛小病一堆,体质不好气血虚,无力产后虚劳、术后虚弱常年高压高强导致体力不行,比如男的,也都是喝了大补精力的记住所有的抗糖化AGEs并非是不让你吃糖,而是减少它的堆积,让我们身体不受影响的健康循环
张伯礼院士:感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳
“感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳”当前呼吸道感染性疾病高发,围绕老百姓最关心的防治问题,张伯礼针对性地指出,中医药在长期临床实践中积累了丰富的宝贵经验,在病前预防、早期干预、发病期防治、恢复期康复等各个环节中都可以发挥重要作用。“我们注重辨证论治,比如流感要区分是外感风寒,还是外感风热,治疗方法...
温差超7℃更容易疲劳?专家回应
“‘温差疲劳’的症状是存在的。”杨帆表示,在日常生活中也有相应的感受,主要是由于气温大幅度变化,导致了人体的自律神经出现紊乱,进而出现肩膀酸痛、头痛、乏力、失眠等一系列不适。有些表现出来类似感冒的症状,比方说昏昏沉沉、打喷嚏、流鼻涕等等。一般我们认为最高气温和最低气温相差7℃以上,或两天间最高气温相...
寒冷天气不只让人容易感冒,还有可能诱发这些罕见疾病
这是因为当气温下降时,人体抵御空气传播病毒的能力也会下降。而且不仅仅是寒冷会让人感冒,日照不足也起到了一定作用。较短的日照时间和连绵不断的多云天气可能意味着维生素D的减少,而维生素D是强化免疫系统所需的。某些群体可能更容易患上寒冷天气诱发的疾病。老年人的体温调节机制较慢,这意味着他们在受寒冷天气影...
科学保暖,远离感冒!
寒冷的冬季是人们容易感冒、受凉的时候。如何正确御寒,保护好自己的身体健康呢?下面就让我们来了解一些科学的方法,让你在寒冷的季节里远离感冒。如何正确御寒我们要了解身体的散热机制。人的身体内部是一个相对恒温的环境,为了保持体温稳定,我们的身体需要不断地散发出热量。