手把手教你做孕妇营养餐——孕十九周
2019年11月20日 - 百家号
2.将米熬粥,熬至米粒开花、汤汁黏稠时,放入浆好的虾肉片,用旺火烧滚即可,食用时,盛出撒葱花、胡椒粉即可。大虾含钙、蛋白质丰富,黄豆、海带能大大增加准妈妈钙的摄入量,钙能促进胎宝宝脑神经的发育,对胎宝宝的大脑发育有益。作者最新文章手把手教你做孕妇营养餐——孕十九周手把手教你做孕妇营养餐——...
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秋后多吃这些“养生瓜”!竟有那么多好处,现在知道还不晚
2020年11月20日 - 澎湃新闻
此外,木瓜中含有的凝乳酶,有通乳效果,产妇可以多喝木瓜鱼尾汤,滋补身体。??注意①木瓜富含番木瓜碱,对人体有细微的毒性,不宜过量食用;②过敏体质、虚弱、脾胃虚寒者不宜吃木瓜,否则容易腹泻。孕妇忌吃木瓜,以免导致子宫收缩,出现疼痛。??推荐吃法木瓜鲫鱼汤做法:①鲫鱼处理干净,在鱼两面各刻花...
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它是“九头鸡”,比吃9只鸡还补,比“金子”贵,常吃皮肤如少女
2020年8月13日 - 新浪
从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。女人要常吃,女人一般滋补都吃鸡,其实可以尝试一下鸽子!红枣枸杞淮山乳鸽汤By狐狸等彩虹配料:鸽子一只、阿胶枣适量、枸杞适量、姜适量、葱适量、百合适量、莲子适量、淮山适量、精盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、五香...
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