健美界的女强人,MMA锻炼方法让她的身材与众不同,具体这样做
2020年8月29日 - 网易
虽然你希望在现实生活中永远不需要这种技能,但是以防万一,这是一个很好的训练。打开网易新闻查看精彩图片7.三角提臀MMA通常将某人的头部卡在两腿之间,保持三角形。膝盖弯曲,脚躺在地板上,举起双手保护你的脸,仰卧。将右脚踝抬起至左膝盖上方,以使右腿成三角形。收缩核心,用腹肌(而不是手!)抬起臀部,后退离...
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Mr.组合五位成员锻炼腹肌迎演唱会(图)
2011年3月8日 - 新浪
Mr。将于7月举行演唱会,成员近日已积极健身备战,当中以Alan最努力。问他是否准备在演唱会秀肌肉?Alan笑着说:“没有人想看的。”其他成员打趣地说,现在每人只有一块腹肌,要努力将之分成数块。Dash表示强积金的“强”并非强人所难,既是退休保障,还能让家人安心,他说:“我以往曾在赛马会工作,虽然薪水不高,但同...
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女星王紫璇晒素颜健身照!穿内衣露一截腹肌,小腿跟手臂一样细
2022年2月20日 - 网易
王紫璇一头蓬松凌乱的卷发,侧脸线条优越,更显得性感十足。拥有这么好的身材自然离不开健身锻炼,王紫璇晒出了自己健身锻炼的照片,照片中王紫璇举着哑铃,手臂肌肉凸起明显,一双腿更是又细又长,小腿几乎跟手臂差不多细,真是羡慕极了。另外一张照片中,王紫璇一脸笑容地躺在瑜伽垫上,翘起双腿,屁股都离地了,仅剩背部...
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TVB今年迎来一波电影级别制作王牌剧
2019年3月23日 - 新浪
内地观众熟悉的TVB在3月18日举行的“2019戏剧综艺发布会”上官宣了一系列王牌重点剧集及综艺节目:其中,与腾讯视频合作的《使徒行者3》与《铁探》备受瞩目,前者由前当家小生林峰回巢主演,继续书写“爆Seed哥”的故事;后者有金像奖“最佳女主角”惠英红和“最佳男配角”姜皓文加盟,将打造电影级别的警匪剧精品。
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你周末看到绿巨人的屁股了吗?| GQ Daily
2017年11月6日 - GQ男士网
如果你是一位上进的社交网络用户,这里有一份提纲,请你在前往电影院之前,带着以下问题观影:1.请问绿巨人一共露了多少次屁股?2.雷神总共有多少块腹肌?3.海拉的眼白去哪儿了?4.海拉多久没有睡了?5.海拉的高光发蜡和强力定型在哪儿买?
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