太极拳、八卦掌、五禽戏……走进医院里的运动处方

太极拳、八卦掌、五禽戏、八段锦……在中国中医科学院广安门医院呼吸科治疗室,宋建钧正带领几名慢病患者进行肺康复治疗。70岁的陈女士就是其中之一。宋建钧还记得,2016年陈女士刚到门诊时,爬几层楼梯都会剧烈气喘,曾三次因为肺癌进行手术治疗,还同时患有哮喘,第三次手术后,进行为期8个月的药物治疗,气喘、乏力症...

八卦掌名家郭学新谈吴氏太极拳大师杨禹庭先生

练武的人可能都听说过这样一句话;打拳不练功,到老一场空。对这句话的理解,不同年令会有不同理解,理解有深有浅,年令越大(守不住功夫)体会越深,练八卦掌一生分四个阶段;一为锻炼,二为养炼,三为修炼,四为修行。各阶段有大致年龄段,其练功方法也不尽相同,在这里要详细说说具体方法,现在还不行,想说的多点,...

清末第一战,太极拳VS八卦掌首秀,两派双双成名

电视剧中吴京饰演的人物原型,正是清末武林高手,将太极拳名扬天下的一代宗师杨露禅。电视剧中,最后一场刀阵比武更是让人记忆犹新,而这一场比武在历史上也确有其事,对手正是八卦掌创始人董海川!两位开宗立派的宗师决斗,无论在什么时期都是非常吸引人的,虽然没人知道比武结果,却也不妨碍人们对于这场比武的猜想。

八卦掌的历史渊源,堪称传统武术之典范,强身健体也未尝不可!

武术拳种以八卦掌命名屡见不鲜,比如少林八卦连环掌、形意八卦掌、八卦太极掌、武当八卦掌等。姜容樵在其著作中对八卦掌的定义为:八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术,原名“转掌”,后称“八卦掌”,亦称“八卦转掌”“游身八卦掌”“揉身八卦掌”“阴阳八卦掌”“八卦连环掌”。八卦...

李天骥:“你们毁了我的太极拳,我的形意拳不能再毁在你们手中”

我通过十几年的努力,终于太极、形意、八卦脱俗,回顾一下成功之路,没有一样是顺利的,都是久经磨练。如太极拳,一个二十四式,老师给我纠正无数遍而成功,如形意拳一个劈拳,我抓了六年而劲整,如八卦掌前四掌我整整练了四年,老师又重新给我纠正而成功,我这三大拳都是二进宫而苦练成功的。今天我不能瞪着...

三大内家拳的养生特点对比

从运动生理学角度上探析习练太极拳、形意拳、八卦掌这三个具有权威代表的传统武术的功效,对推动传统民族体育向大众健身方向转变大有裨益(www.e993.com)2024年11月24日。一、静中养生的太极拳“太极”一词源于《周易-系辞》,“拳起于易,理成于医”。太极拳是一项内外统一的拳术,要求意识、呼吸、动作三者的密切配合。太极拳运动所采用的螺旋...

武术健康产业打造信用体系 太极八卦同台唱戏

孙式太极拳第五代传人吴庆昊介绍了青少年武术教学的情况,并表示少儿学习太极拳不仅可以强身健体,还有利于智力开发。北京理工大学生命学院医药研究中心主任武国忠表示,太极拳和八卦掌均对功能性病症有治疗康复的功效,至于太极拳会“让人发胖”、“练伤膝盖”等都是谣言,关键要找专业的教练。为此,活动主办方推出“善...

济南有个“武痴”:练八卦太极拳40年,每天六七个小时

王明星曾住在济南老城区的福德巷,与他的师父张万英同住一条街,幼年就喜好武术的王明星先后学习了少林弹腿、埋伏拳、罗汉拳和少林器械功夫。拜入张万英门下后,追随他全面习练八卦掌、形意拳、八卦太极拳等内家拳术,尽得师父真传,成为八卦太极拳的第三代传人。

非遗传人八卦太极拳第三代传人谭桂昌先生收徒(图)

5月15日,八卦太极拳第三代传人、济南市非物质文化遗产八卦掌传承人谭桂昌先生,在济南中山公园隆重举行了收徒仪式,社会各界人士参加见证。本次谭先生新收入室弟子有丁德利、王海、孙迎贞、孙传昆、王秋涵。至此共收有包含港澳台地区的徒弟27人。由谭桂昌先生任理事长的山东东方八卦太极拳研究推广中心,多年来以济...

望子成龙家长必读——国家级非遗“八卦掌”助推中小学生健康素质

在中国武术中有四大名拳即八卦掌、形意拳、太极拳、少林拳,其中八卦掌、形意拳、太极拳、并称中国三大内家拳法。1982年5月成立了“北京武术协会八卦掌研究会”,当时是全中国第一个单拳种传统武术研究会,影响深远,意义重大。2008年,八卦掌经国务院文化部首批确认武术运动为“国家级非物质文化遗产”名录。