头伏10天很重要,健脾祛湿是关键,常吃这6种食物,安稳过苦夏

做法:1、山药去皮切块,放进料理机打成泥。切出一部分玉米粒备用。2、把肉糜,山药泥,玉米粒一起搅拌,再加入姜末,料酒,蚝油,生抽,白胡椒粉搅拌均匀。可根据个人口味加入一点点的盐调味。3、找一个深一点的碗,把整个肉糜放到碗中,用勺子压出一个火山口的形状,中间打上一个全蛋。4、上锅大火蒸20分钟...

社区食堂新一周菜单大放送→

小荤：腊味毛豆蒸臭豆腐、农家小炒肉、韭菜香干炒肉丝、干锅花菜蔬菜：蚝油双菇、青椒土豆丝、清炒上海青、浓汤娃娃菜汤：榨菜菌菇蛋汤特色主食：上海炒面今日特价：青椒土豆丝4月7日（星期日）大荤：糖醋排条、蚝油牛肉、清蒸/剁椒皖鱼、本帮叉烧、照烧鸡块小荤：蒜薹炒肉丝、肉糜烧茄子、山药毛豆炒鸡丁...

收好这份社区食堂菜单!|清蒸|烧肉|咸肉|炒蛋|油豆腐|啤酒鸭|适量...

红烧马蹄肉圆、豆瓣虾仁、番茄炒蛋、木须肉、西葫芦炒蛋、烂糊肉丝、培根炒蛋、芹菜香干肉丝、粉蒸鸡块、腊鸡腿、肉末蒸蛋、清蒸鲈鱼、酸菜鱼、农家杂锅、三鲜砂锅、葱油海带丝、清炒包菜、地三鲜、山药木耳、五香素鸡、米饭、白菜肉丝炒年糕、咸肉菜饭、红薯/南瓜、青菜豆腐羹...

社区食堂菜单准时上线→

鸡汁百叶包、韭菜银芽、红烧马蹄肉圆、梅干菜红烧肉、葱烤大排、毛豆炒鸡块、宫保鸡丁、避风塘大虾、黄瓜炒肉片、培根卷心菜、鱿鱼须炒蒜薹、西葫芦炒蛋、莴笋丝炒蛋、火腿炒包菜、清蒸鲈鱼、香菇蒸鸡块、雪菜蒸小黄鱼、油面筋塞肉、黄豆炖猪脚、干锅千页豆腐、腌笃鲜、干锅天目笋干、青椒土豆丝、榨菜粉皮、香菇青菜、...

点击开启新一周的社区美食之旅(二)→

大荤：咕咾肉、蒸卤鸭腿、红烧大排、豆腐虾仁、红烧肉丸、百叶包、面筋塞肉、小荤：平菇肉片、鱼香笋丝、咸肉炖豆腐、时蔬炒蛋、肉末凉皮素菜：茼蒿香干、蜜枣南瓜、韭菜绿豆芽、菜心蘑菇1月30日（星期二）半价菜：卷心菜粉丝午餐：大荤：红烧大排、炸排条、炒龙利鱼片、面筋塞肉、百叶结炖肉丸、百叶包、...

来社区食堂品一品舌尖上的春意

雪菜黄鱼、酱香鸭腿、卤味凤爪、糟溜鱼片、肉糜蒸蛋、椒盐富贵猪手、鱼香肉丝、韭菜绿豆芽、葱油芋艿、清炒生菜、鲜肉包、香菇菜包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、豆腐花、小馄饨、荠菜馄饨...

春菜抢“鲜”上市!就在徐汇这些社区食堂

咸肉蒸百叶、韭菜银芽、鹌鹑蛋红烧肉、马蹄肉圆、小酥肉、宫保鸡丁、干锅猪脆骨、本帮熏鱼、农家小炒肉、鱼香茄子、大蒜叶香干回锅肉、莴笋炒肉片、烂糊肉丝、糟熘鱼片、清蒸鲈鱼、剁椒鱼块、雪菜蒸小黄鱼、肉糜蒸蛋、酸菜鱼、干锅天目笋、三鲜砂锅、干锅大虾、黄豆炖猪脚、青椒土豆丝、清炒菠菜、卷心菜油豆腐、咸菜...

新年第一周,来社区食堂尝尝鲜!

三鲜手工蛋饺、红烧大鱼头、肉糜蒸蛋、清蒸鲈鱼、葱油鸡、海带焖猪脚、剁椒鱼块、咖喱土豆牛肉、清炒生菜、山药炒木耳、丝瓜炒蛋、鲜肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、...

好吃不贵,菜品丰富!徐汇这些社区食堂你来吃过吗?

锅包肉、鸡汁百叶包、农家小炒肉、马蹄肉圆、本帮熏鱼、鹌鹑蛋红烧肉、咕咾肉、木耳毛豆炒鱼片、虾仁豆腐、三鲜鱼面筋、肉末冬瓜、豇豆肉丝、油面筋塞肉、腊鸡腿、雪菜小黄鱼、肉饼蒸蛋、茭白肉丝毛豆、豇豆肉丝、肉糜老豆腐、小炒攸县香干、干锅花菜、三鲜鱼面筋、杭白菜、小炒攸县香干、卷心菜粉丝、虾仁炒蛋、番茄炒蛋...

好吃的豆腐肉糜蒸蛋,仅仅只要豆腐鸡蛋肉和番茄,想吃就来跟我做

1.我在家做的豆腐肉糜蒸蛋所需要用到的食材:油、盐、嫩豆腐、鸡蛋、肉、西红柿。打开网易新闻查看精彩图片2.先把豆腐取出放在盘子里,再打入2个鸡蛋进去,然后把它们放在锅里,盖上锅盖大火蒸至鸡蛋完全凝固。打开网易新闻查看精彩图片3.另取一口锅,放一点油,把肉剁成肉泥放进锅里翻炒,待肉泥炒散之后...