贾玲减重100斤很好,但我们不必因此焦虑

她说自己之前用了果汁减肥法,吃了七天瘦了三斤又复胖了六斤,于是要换成生酮减肥法,不能吃任何的碳水和糖,而是要摄入大量的脂肪和适量的蛋白质。《爱很美味》现代的减肥,除了节食,运动也必不可少,特别是相对于纯靠节食的减肥。现在大家都知道要配合运动,减肥才够健康、够科学。我们在健身房和健身App里能看...

自制冰淇淋,1包牛奶3个鸡蛋就做好,做法简单,细腻滑爽无冰渣

1、先将鸡蛋打在碗中后,用分离器将蛋黄和蛋清分开,蛋黄舀出后,蛋清做冰淇淋不用,可以留着做点别的食物。在蛋黄中挤入一点点柠檬汁,搅拌均匀,加入柠檬汁目的是将鸡蛋的腥味去掉,如果家中没有准备柠檬,那么就用白醋也可以,记住要几滴,不要倒多了。2、奶锅中加入250毫升的牛奶,再加入白糖,开火加热,记得小火,...

2个鸡蛋1盒牛奶,放冰箱里一冻,做出脆皮冰淇淋,比小卖铺的好

2、加热巧克力液的时候,注意全程小火慢慢煮,并且要用刮刀不停搅拌,防止糊锅,否则便会浪费了好食材,待将巧克力完全融化的时候即可关火,无需过度加热;3、热牛奶中加入鸡蛋液的时候,需要一点一点慢慢倒,否则糊直接将鸡蛋烫熟,会影响成品,鸡蛋液用筛网过滤是为了让做好的雪糕更加顺滑。如果你认为脆皮雪糕的这个做法...

天热不用出门, 在家可以自制冰淇淋

自制冰淇淋备料:淡奶油200g、纯牛奶50g、鸡蛋黄2个、白糖50g、柠檬汁/白醋几滴、盐少许备料第一步、把两个鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,只需要蛋黄部分。把50克白糖放入蛋黄里,加入几滴柠檬汁或者几滴醋,用电动打蛋器搅拌均匀,直到蛋黄液颜色变浅黄色即可。第二步、把50g纯牛奶锅中加热,开小火加热,...

夏天到了,教你在家自制冰淇淋,一共3种做法,总有一个适合你

第一步,取出一个碗,放入3个生蛋黄,挤入少许柠檬汁,放入20克白糖。搅拌均匀,呈细腻的黏稠状。如果不喜欢生蛋黄,可以把鸡蛋煮熟,取出熟蛋黄,然后研磨细腻,再用少许牛奶和白糖搅拌均匀也可以。第二步,取出平底锅,倒入纯牛奶,开小火边搅拌边加热,直到出现微微的小气泡即可。然后把第一步准备好的蛋黄糊慢慢倒进去,...

制冰淇淋,做法简单,再也不用去买了

1、这是食材合影(www.e993.com)2024年11月20日。这款冰淇淋是奶味的,奶香浓郁,淡奶油一定要用动物性的,吃着才健康,千万不要买植物奶油,它如同塑料,没营养不说,反而有害健康。2、把鸡蛋的蛋清与蛋黄分离开来,我们只用蛋黄。蛋黄中加入40克白糖,挤入几滴柠檬汁,没有柠檬汁,就用白醋代替。

成本不到2块钱,实现O添加的冰淇淋自由,网友:这台冰淇淋机是懂夏天

用手持搅拌器制作冰淇淋我之前试过,除了每隔1个小时要用手持搅拌机搅打半成品比较麻烦外,成品的口感还是不错的。只是,为了让冰淇淋在搅打的过程中充分乳化实现细腻的口感,配方里需要加入生鸡蛋黄对于我而言那是相当炸裂,所以,每吃一口,我都需要排除心理障碍。不要说你可以不加生鸡蛋黄这类的建议,试了你就知道,不...

冬天想吃冰淇淋怎么办?这一道美食简单易学,上桌就被抢光了

炸冰淇淋的主要用料——冰淇淋冬天虽然很多现成的冰雪,但是可以食用的冰淇淋却很少见,所以我们先来介绍一下家常自制冰淇淋的用料和方法。(主要用料:鸡蛋、牛奶、淡奶油、白砂糖、柠檬汁)1.将蛋黄和蛋清分离,把蛋黄放入大碗中(三四个鸡蛋即可)2.加入少量白砂糖和柠檬汁,用打蛋器搅拌均匀(白砂糖和柠檬汁根据个人口味...

想吃冰淇淋不用花钱买,做法交给你,掌握好比例,健康营养又省钱

家常自制冰淇淋食材：鸡蛋两个，纯牛奶40克，白醋，食用盐两克，淡奶油180克，白砂糖18克。做法：1、首先我们准备两个干净的碗，然后用蛋清分离器把蛋清和蛋黄分离开分别装在不同的碗里。接着我们在装着蛋黄的碗里加入20克的白糖和两克食盐，40克纯牛奶，几滴白醋，用筷子充分的搅拌均匀，倒进小奶锅里开中...

不用挤破Costco 这些进口超市好吃又好逛

最具吸引力的还是Cityshop的自制熟食,每种都能让专营餐馆的老板生气,自己家馆子怎么连超市货都比不上。蛋卷、烤鸡、拉发饼,Cityshop三大镇店宝,常年霸占点评网超市美食的热搜。集齐三样,这一趟才算没白来。必吃NO.1鸡蛋卷难吃的蛋卷有百种作妖方法,好吃的蛋卷只专注于诠释美味。