三伏天,丝瓜和它真是绝配!老中医教我的吃法!煮一煮好喝到没边
这个季节一定要多喝丝瓜汤,这是一个老中医分享出来的,非常的有营养,随手煮一煮,简单好喝,记得收藏哦!食材:丝瓜、鸡蛋、榨菜丝、葱花、枸杞。丝瓜三鲜汤1.丝瓜去皮,切成滚刀块放在碗中泡一泡,+盐+一勺白醋搅匀,这是丝瓜不会氧化发黑的关键,翠绿鲜嫩。2.锅中少加95号大豆油,小火油热打入三个优秀的母...
连续吃了两周紫苏煮鸡蛋,整个人都舒服了
方法超简单,材料也常见:紫苏叶10克、陈皮6克、生姜几片、鸡蛋几个,再来点红糖提味。对,就这么几样,煮一煮,香飘四溢,喝起来还有股子清新的感觉,完全不冲鼻。告诉你们个小秘诀,煮的时候,鸡蛋洗干净直接下锅,煮到差不多的时候轻轻敲碎蛋壳,这样汤汁的味道就能渗进去,更加入味。最后加点红糖,甜丝丝的,暖胃又暖...
常看手机,易肝血不足,鸡蛋这样吃功效强大!
针对肝血不足,李老推荐了一款他本人常吃的早餐美味“延寿蛋”,功效很强大。组成:五味子10克、鸡蛋适量做法:头天晚上浸泡五味子,第二天早上把鸡蛋放入泡五味子的水中一起煮,鸡蛋煮熟后敲出裂纹,再煮10分钟即可取出食用,一人一天吃1-2个延寿蛋即可。请在WiFi下观看另外,煮鸡蛋的水也别浪费了,如视频所说,...
83岁不长斑、不痴呆,国家级老中医:你也能做到
陈淑长工作紧张时,她有一个“速食饭”,即把肉切成丁加上点酱油、黄酒、葱花和姜末一起醃一下,然后放在电饭锅里与米饭一起焖,再做一个西红柿或黄瓜鸡蛋汤,保证每顿饭膳食结构合理。晚餐:饭前吃仨枣,一辈子不显老凭借着学到的中医知识,陈淑长发现大枣是所有药用食物里健脾益气效果最好的,而且食用后不会导致水湿...
天天吃水煮蛋有毒,危害健康?对骨头有伤害?这5物能不吃就不吃
但吃多了也会造成伤害。鸡蛋黄含有更高的胆固醇,如果你想要减少你的胆固醇摄取,那么就不要天天食用过多的鸡蛋了。另外,过度的蛋白摄取也会加重肾的负荷。而网上流传的“白灼鸡蛋”,大部分都是没有任何科学根据的。不过,我也要警告张老师,要注意饮食的多样性,如果只是吃水煮鸡蛋,很容易造成其它营养成分的缺乏。比如...
它是鸡蛋上最脏的东西,引发了80%细菌性食物中毒,可能被你吃掉了
胆囊有胆固醇沉积或伴有高胆固醇血症的患者,则不建议吃蛋黄(www.e993.com)2024年9月2日。③鸡蛋过敏者:一般来说,对鸡蛋过敏主要是对蛋白中的卵白蛋白过敏,所以这类人可以试着吃蛋黄,如果蛋黄也过敏就别吃了。大家可以根据自己的情况,和上述推荐食用量进食鸡蛋。除此之外,换个煮鸡蛋的水,可能会让鸡蛋营养翻倍!
每天早上吃个鸡蛋, 血管斑块等着你! 老中医告诉你鸡蛋的3个真相
那还有一种说法呢,是鸡蛋黄的颜色越深,胆固醇的含量就越高。这也是无稽之谈啊,鸡蛋黄里面包含的天然色素有叶黄素、胡萝卜素等等,这些色素的含量越高,鸡蛋黄呈现出来的颜色就越深,跟胆固醇含量没什么关系。并且呢,我也不建议大家在吃鸡蛋的时候把鸡蛋黄扔掉,一方面食物来之不易,我们要节约粮食,另一方面呢,鸡蛋...
每天喝一碗“开水冲鸡蛋”的人,最后会怎么样?对身体是好是坏?
但是,之前也有报道说,一名八个月大的婴儿得了白血病,经医生一问才知道,罪魁祸首是孩子长期食用沸水煮熟的鸡蛋,由于热水不能杀灭其中的病菌,致使沙门氏菌侵入人体,引起了白血病。说实话,这种理论并不可靠,小九跟你讲,天天一碗“沸水煮蛋”,究竟是好事还是坏事呢?
老中医说:鸡蛋千万不能这样吃,毒性堪比砒霜,不然小命难保!
老中医说:鸡蛋千万不能这样吃,“毒性”堪比砒霜,不然小命难保!平时日子咱们经常用鸡蛋来做菜肴,炒鸡蛋、鸡蛋饼、西红柿鸡蛋……吃法多样,口味新鲜,但鸡蛋也有过错吃法,会把养分变毒药,并且这些过错吃法基本是家常吃法。打开网易新闻查看精彩图片
老中医:玉米粒和它一起煮着吃,营养又美味,90%的人都不知道
玉米与鸡蛋一起吃,可以防止胆固醇过高,胡萝卜富含胡萝卜素和B族维生素等,可以补充体内所需营养。做法是:1、首先将玉米粒、青豆洗净,胡萝卜洗净切丁,与玉米粒、青豆同入沸水中煮熟,捞出沥干水分;鸡蛋入碗中打散,并加入少许盐和水淀粉调匀;葱洗净切段备用。