...菠菜|鸡蛋|虾仁|韭菜|胡萝卜|西兰花|红萝卜|豆腐皮_网易订阅

1、准备一把菠菜,放入盆中加清水,一勺盐,使菠菜完全浸泡在盐水中浸泡10分钟,然后捞出用清水冲洗干净;2、准备小半个胡萝卜,去皮后切成细丝;锅中烧水,水开后加一勺盐、少许食油,放入菠菜,胡萝卜丝焯烫大约30秒,捞出来控干水分,放凉后将菜里多余的水分挤干一下;3、准备2个鸡蛋打散,油热倒入鸡蛋液,稍微定...

临泽:“炼碗鸡蛋茶来!”

“泡”的对象多是植物的花、叶,比如泡“菊花茶”“薄荷茶”;“熬”的则是果肉,像名贯河西的“红枣枸杞茶”、“杏皮茶”。独特的是这“炼”和“潽”,这两个动词针对的是同一个事物——鸡蛋。当老祖母扯着声儿喊“炼碗鸡蛋茶来!”不用说,肯定是家里来了客人或者是有儿孙自远方来。其实,“炼鸡蛋茶”就...

...美好‘食’光 劳动知味”之《家常牛肉丸子汤》《鸡蛋饼》

“食育”是我县实施劳动课程的重要内容,学生在教师的指导下,开展契合传统节令的做月饼、包粽子、包饺子活动,把校园种植基地的山楂和海棠做成罐头和糖葫芦,利用学校百草园结出的果实,做茯苓糕、煮菊花茶……我县还把食育教育拓展到了家庭,结合“家庭劳动角”建设,引导学生充分融入生活中的“烟火气”,给学生学习、锻...

5月此菜再贵也要多吃,清热降火气,煮煮就很开胃,白菜萝卜得靠边站

摘取细嫩的菊花脑,清洗干净捞出来沥干水分。2清水加入姜片,煮沸2分钟,鸡蛋要先打进碗里,打散开备用。3用勺子搅拌沸水,使沸水中间起漩涡,慢一些倒入蛋液,蛋液会旋在沸水里,好看又细嫩。4倒入蛋液后,再煮1-2分钟,蛋液凝固之后倒入菊花脑,轻轻用筷子压汤里。4看到菊花脑变软之后,加入食盐调味即可出锅。

秋天,感受幸福的100件小事_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

59.煮一壶热腾腾的姜茶或菊花茶60.参加一场秋季的葡萄酒品鉴会61.制作桂花蜜、桂花糕62.摘柿子,品尝亲手制作的柿饼63.采摘松果、烤松子64.煮一锅清肺健脾的梨汤65.品尝甜美的栗子糕,吃热乎乎的糖炒栗子66.炖一锅滋补的排骨汤...

寒露节气,除了注意保暖,记得“吃3样,喝1样”,秋冬安康身体棒

1,需要准备的食材:白萝卜大半根,鸡蛋3个,花椒粒,植物油,酱油,盐2,把萝卜洗净后擦成丝,鸡蛋磕入碗里打散3,炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出待用4,锅里加入一小撮花椒粒炸黑,捞出不要5,倒入萝卜丝,加盐炒软,倒入鸡蛋块、酱油,炒匀即可出锅...

郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76中、金外、十一中...

早餐:茄汁西葫芦,白菜豆腐粉条,白水煮鸡蛋,蒸杂粮,汉堡,酸奶午餐:土豆烧牛肉,番茄炒鸡蛋,广东菜心,时令水果,青菜豆腐羹星期日食谱晚餐:青椒红萝卜丝炒肉,孜然面筋卷,花卷,肉丝面,大米粥郑州市第65中学星期一早餐:醋溜南瓜丝,茄汁包菜,五香卤蛋,手工素包子,酱香饼,燕麦粥...

高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!

原料:番茄2个,鸡蛋2个,绿豆100克,馒头1个。做法:番茄洗净切块,鸡蛋打散炒熟。绿豆提前浸泡1小时,然后煮至软烂成汤。馒头蒸熟备用。营养价值:番茄炒蛋富含优质蛋白质和维生素C,有助于增强免疫力和促进胃肠道健康。绿豆汤具有清热解毒的作用,适合夏天食用。馒头作为主食提供了必要的碳水化合物和能量。

10月8日寒露,除了注意保暖,记得“吃3样,喝1样”,秋冬安康身体棒...

1,需要准备的食材:白萝卜大半根,鸡蛋3个,花椒粒,植物油,酱油,盐2,把萝卜洗净后擦成丝,鸡蛋磕入碗里打散3,炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出待用4,锅里加入一小撮花椒粒炸黑,捞出不要5,倒入萝卜丝,加盐炒软,倒入鸡蛋块、酱油,炒匀即可出锅...

肺结节患者不能吃鸡蛋?要想结节消得快,2种水果可多吃

二,最好采用水煮的方式,不要吃煎鸡蛋或者是油炸鸡蛋,以免大量的油脂,对肺结节造成影响。要想结节消得快,可以多吃以下两种水果,一,甘蔗,清热生津,润肺止渴,利尿消肿,含有丰富的氨基酸,肺结节患者食用甘蔗可以促进结节消散,二,雪梨,生津止渴,润肺止渴,清热化痰,有助于结节的消散。