夏季吃紫苏煮鸡蛋,肝好了,寒湿赶走了、血管也干净了
材料:鸡蛋、新鲜紫苏叶、盐。步骤:新鲜紫苏叶、鸡蛋洗干净后,一起放入锅里,大火煮开转小火继续煮7-8分钟,关火。然后把鸡蛋弄出来,在凉水里冲一下,用勺子轻轻敲碎蛋壳,但不要让蛋壳完全脱落,再放进锅里,大火煮开继续煮15分钟,关火,焖着,之后就可以享用啦。紫苏煮鸡蛋适合哪类人食用?1.紫苏煮鸡蛋适合...
连续吃了两周紫苏煮鸡蛋,整个人都舒服了
方法超简单,材料也常见:紫苏叶10克、陈皮6克、生姜几片、鸡蛋几个,再来点红糖提味。对,就这么几样,煮一煮,香飘四溢,喝起来还有股子清新的感觉,完全不冲鼻。告诉你们个小秘诀,煮的时候,鸡蛋洗干净直接下锅,煮到差不多的时候轻轻敲碎蛋壳,这样汤汁的味道就能渗进去,更加入味。最后加点红糖,甜丝丝的,暖胃又暖...
紫苏煮鸡蛋,吃出美味与健康的双重惊喜
它能提升免疫力,保护肝脏,还能缓解嗓子干痒痛、咳嗽等问题。特别是现在湿热的夏季,紫苏煮鸡蛋简直就是家庭必备的健康佳品。而且紫苏叶煮鸡蛋特别简单,先把紫苏叶清洗干净,然后跟鸡蛋一起放入锅中煮就可以了。煮的时候,紫苏的香气慢慢渗透进鸡蛋里,煮好后,再把鸡蛋捞出来,轻轻一剥,蛋壳就完整脱落了。咬一口...
冬至时分,鸡蛋和它一起煮,养护肝脏,补血,赶跑小毛病~
浸泡的过程中就可以加入食用盐,白醋给鸡蛋泡上一泡,可以防止鸡蛋煮的时候鸡蛋壳破掉。泡上十分钟之后,紫苏叶和鸡蛋都要用流动的水给它多清洗几遍。这时候准备一个大锅,锅里面放入我们的紫苏叶,放在最底下,再将鸡蛋放在最上面,再倒入水没过鸡蛋即可。我们给它盖上盖子,大火烧开水开后再转小火给它继续烹饪...
小紫苏,大世界
紫苏叶炒鸡蛋是酒桌上大受欢迎的菜肴。以紫苏叶蘸上面粉糊或鸡蛋糊,入油锅炸至焦黄,起锅上桌,金黄酥脆,好看好吃。紫苏是很好的食物。紫苏不仅是很好的菜蔬,一遇荒年,也是百姓救饥的食物。明徐春甫《通用诸方》载:“救饥,采(紫苏)叶煠食,煮饮亦可,子研汁煮粥,食之皆好。”...
夏天,鸡蛋就要这样吃!一止咳,二健胃,三强身,好处用钱都难买
紫苏叶煮鸡蛋食材:土鸡蛋、紫苏叶、生姜、红糖、陈皮(www.e993.com)2024年10月19日。1、新鲜摘回来的紫苏叶,选择紫叶的紫苏叶子。2、鸡蛋把表皮清洗干净、紫苏叶也洗净、生姜洗净切片待用。3、把处理好洗净的紫苏叶和鸡蛋一起放入砂锅里。汤锅也行怎么方便怎么来。4、还可以加入适量的陈皮一起,加入适量的清水煮。
这种叶子现在泡茶喝,可散寒解毒、辅助降脂...!
取紫苏叶6克洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖当茶饮。可预防感冒,胸腹胀满等病症。2、紫苏姜茶:预防感冒紫苏叶与生姜是一对理想的搭档,都能起到散寒的作用,在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制两到三天,再切成细丝,把生姜也冼净切成丝状,两者一起放在茶杯中,加入开水冲泡,然后饮用...
风寒感冒吃什么家常菜
风寒感冒可以食用生姜红糖水、葱白粥、白菜豆腐汤、萝卜马蹄排骨汤、紫苏叶煮鸡蛋等家常菜。需注意,上述食物并不能直接治疗风寒感冒,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.生姜红糖水生姜红糖水适合风寒感冒时饮用,因为姜具有解表散寒、温中止呕的作用,而红糖则有温补气血的功效。适量饮用可促进身体出汗,缓解风寒引起...
春天,鸡蛋和它是绝配,堪称“止咳小宝贝”,一周3次,增强抵抗
一、紫苏推荐食谱:紫苏叶煮鸡蛋主要食材:紫苏、鸡蛋、盐、白醋、红糖具体做法:1、准备一把新鲜的紫苏,将紫苏叶全都摘下来,给它放入盆中,往里加入一勺食用盐、一勺食用碱,按压一下,将紫苏叶子全部浸泡在水中,放一旁浸泡10分钟左右。2、准备10个鸡蛋放入碗中,这可以根据家里的人数来决定,再加入没过鸡蛋...
芒种至盛夏始,湿热并重,养生这样做_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
材料冬瓜600克,虾皮30克,鸡蛋2个。制法冬瓜洗净去皮切粒,虾皮洗净,鸡蛋磕入碗中打匀备用。热锅,加油少许,倒入虾皮略炒,再倒入冬瓜粒略炒至微软,然后加水适量,煮至水滚冬瓜粒呈半透明后倒入鸡蛋,关火,盖上锅盖闷5分钟,直至冬瓜全熟呈透明状,加盐调味即可食用。