腊八逢四九,除了腊八粥记得吃2肉,2菜,2汤,忌2事,健康过寒冬

食材;豆腐1块,西红柿2个,鸡蛋,紫菜,葱,盐,香油做法:1西红柿去皮,清洗,切小块2豆腐冲洗,切薄片,鸡蛋打好,拌均匀3锅里放油,爆香鸡蛋,捞起备用。4锅里留一点油,放进西红柿翻炒,加入温水,大火煮开5再加入豆腐块,让其煮沸,加入鸡蛋,紫菜,煮沸6起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花,香油即可。第二汤...

在自家烹饪和外卖之外 社区食堂能开辟出“第三条道路”吗?

食堂门口挂着一块告示牌,写着今日的菜谱:土豆烧牛肉、清炒小白菜、黄瓜炒肉、西红柿炒鸡蛋,都是家常菜,以套餐形式售卖,单份菜的价格没有超过10元的。来用餐的顾客以老年人为主,年轻人也不少,各个年龄段的人都有。“我们提供早中两餐,营业时间比一般的社会餐饮店早一些。每天的菜谱都会更新,张贴在食堂门口。

财观察|在自家烹饪和外卖之外 社区食堂能开辟出“第三条道路”吗?

食堂门口挂着一块告示牌，写着今日的菜谱：土豆烧牛肉、清炒小白菜、黄瓜炒肉、西红柿炒鸡蛋，都是家常菜，以套餐形式售卖，单份菜的价格没有超过10元的。????????来用餐的顾客以老年人为主，年轻人也不少，各个年龄段的人都有。????????“我们提供早中两餐，营业时间比一般的社会餐饮店早一些。...

精选40款佳肴推荐,每天有新菜款款不重样,选几道为家人加餐吧

1.将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。2.炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。橙汁松鼠鱼食材:草鱼1条、鸡蛋黄2只、核桃300克、姜汁30克、橙汁100克...

全球视野下,劳动课程如何本土化创新?

当孩子们吃着自己做的蒜苗炒鸡蛋，看着家人品尝自己制作的美食，一颗“爱劳动”的种子已在心中生根发芽。3.在传统学科中融入劳动教育在语文课、电影课中，老师引导学生分析人物形象时，常常会强调“爱劳动”“勤劳”等品质，带领孩子们写一个劳动的故事，拍一段劳动的视频……在美术课中，孩子们课前准备上课用品，...

0-3岁宝宝粥谱大全 彩图 太有用了!

制作:米加入高汤,小火慢熬成粥状(www.e993.com)2024年10月30日。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。8、香韭蛋粥原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。制作:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。