美食推荐:诸葛炒鸡、猪肉腐皮卷、麻辣鹌鹑蛋卤制作方法
2、锅入混合油烧至六成热,下入鸡块、A料,大火炒至鸡块脱水,下入B料翻炒出香,入C料旺火收汁出锅即可。关键:要旺火快炒,才能防止鸡块不粘锅。猪肉腐皮卷食材:猪肉馅500克、红洋葱丁60克、虾仁170克、香葱碎50克、新鲜马蹄150克、鸡粉6克、糖6克、盐8克、白胡椒粉6克、腐皮2片、鸡蛋一只、青柠...
炸蛋,我愿称之为最可怕的食物!(不只是油多)|鸡蛋|油炸|酥油|大...
国外也有学者用不同的食用油做过实验,数据甚至还要离谱:炒鸡蛋的油脂吸收率能达到78.1%~88.2%。鸡蛋之所以吸油,可能是打散的鸡蛋和油的接触面积较大,而且在搅打过程产生较多气泡,让油脂更容易进入鸡蛋中。另外,蛋黄中的卵磷脂本身也具有乳化作用,可以让油、水分更稳定地存在。而炸蛋的做法,充分开发了鸡蛋的吸...
推荐几道孩子喜欢的家常美食,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也...
1、丝瓜去掉老皮,切成均匀的滚刀块,放入大碗中,加入少许盐,用淡盐水给它泡一泡,这是丝瓜不变色发黑。2、锅中烧油,油热倒入四个鸡蛋,用小火给它煎至两面金黄,放在案板上切成均匀的大小块。3、锅留底油,放入丝瓜,小火炒至断生,放入鸡蛋,加入适量的的开水,大火煮5分钟,再放入少许腐皮,加入一勺盐,一勺鸡精...
晚上吃水煮鸡蛋会胖吗 减肥晚餐餐单有哪些
准备好小白菜、胡萝卜、香菇、香干以及豆腐皮等材料,除豆腐皮以外将其他的材料切成细细丝,接下来将所有材料用豆腐皮卷好放入蒸锅当中蒸,大约8分钟左右确保材料熟透后出锅,再撒入适量的葱花、酱油,最后热油淋入即可享用。这道蔬菜腐皮卷也是非常不错的减肥晚餐推进,吃起来丝毫没有负担。以上就是关于晚上吃水煮鸡蛋...
腐竹蛋白质含量是豆浆25倍、牛奶14倍、鸡蛋4倍,要常!
6、面粉中打入一个鸡蛋,加入盐和水,搅拌均匀和成面糊7、把腐竹都放到面糊里,让每一个腐竹都均匀的粘上面糊8、锅中烧油,油温6成热的时候,下入腐竹小火炸到外皮变硬,两面都金黄色时捞出9、把锅中的油倒出,留少量底油,加入葱姜蒜和辣椒炒出香味...
番茄柠檬酸辣虾滑、虾滑蛋挞、腐皮虾滑卷……虾滑高手说的就是你...
没想到的是,橙友“小六六”很快又研究出了一种新吃法:腐皮虾滑卷(www.e993.com)2024年7月23日。原材料很简单:点一份腐皮卷,点一份虾滑,最好再要一个鸡蛋。做法就相当开脑洞啦:1.把鸡蛋打散,拌入虾滑后搅拌均匀;2.把腐皮卷展开,把鸡蛋虾滑糊糊薄薄地平铺在腐皮上;3.把腐皮卷回去,下锅涮,建议番茄锅最好吃。
客家名菜大全,有图有菜谱!看完口水止不住……_腾讯新闻
5、下油烧热,油要多些,放下腐皮卷,半煎炸到金黄色,原件或切件上碟。6酿蛋角材料:鸡蛋(若干个)、前胛肉(200g)、葱(四根)、冬菇(5个)、马蹄(3个)。做法:1、把前胛肉(去猪皮)、冬菇(去脚水浸软)、葱头、马蹄(我忘记买了)一起剁好,加适量盐调好味。
女人不想老得快,6种食物要多吃,堪称“天然雌激素”,建议了解
8、炒至断生后再下韭菜叶子,继续翻炒30秒后把鸡蛋倒进来,再加盐、鸡精调味儿。翻炒均匀后就可以出锅装盘了,这样做出来的韭菜不辣,鸡蛋滑嫩,特别的好吃。3、腐竹大豆这类的食物,大豆由于它本身就含有一种天然的雌激素,所以这样的食物在它本身进食之后,对于雌激素的影响,相对其他食物是最明显的。
三月减肥,这7种小鲜菜是脂肪的劲敌,粗纤低卡还营养好吃
皮料:面粉250克,水125克。馅料:茼蒿200,虾仁200克,豆腐180克,鸡蛋3个,木耳60克,小葱1颗,姜2片调味料:盐7克,五香粉1克,蚝油20克,芝麻油10克。做法:1.将皮料全部放入碗中,和成面团,静置醒半小时。2.锅中油热,加葱姜末炝锅后倒入切碎了的豆腐粒,翻炒至没有水分,再倒入打散的蛋液,炒熟即可关火,...
孩子挑食长得慢!多做这7道主食,孩子吃得香,春季个头蹭蹭长
2、碗中打入3个鸡蛋,打散后起锅热油,然后把鸡蛋倒进来,用筷子转圈圈,炒熟后盛出来;3、萝卜也腌好了,这时候我们准备一块儿纱布,把萝卜丝用纱布包起来后挤出水分,挤干水的萝卜丝瞬间就只剩原来三分之一的分量了;4、装入碗中后加生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、香油,最后把鸡蛋加进来一起拌匀,馅料儿就调好了...