家里有孩子的,建议春天多吃5种食物,成长黄金期个子“节节高”

春笋炒虾仁材料:春笋500克;虾仁200克;青椒1个;红椒1个;葱姜;、料酒、糖、胡椒粉;春笋去皮,切成薄片,青椒、红椒切成小块备用。虾仁去壳去肠泥,用少量盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。热锅凉油,放入葱姜爆香。加入虾仁煸炒至变色,盛出备用。热锅加油,放入春笋片煸炒至断生。加入青椒、红椒...

农村常见的这树叶是天然阿司匹林 用它炒鸡蛋有人吃过吗

用柳芽和茶叶泡成的茶味道清香,可以防治黄肿病和筋骨疼痛病。在春天人们采摘柳芽更多时候是当做食材,柳芽用开水焯烫再用清水浸泡去掉苦涩味,加调味品炒食或凉拌,味道微苦清新爽口,药用价值也很高。挑选干净饱满的柳芽,洗净焯烫后攥净水分磕入两枚鸡蛋,撒少许盐调味搅匀,用热油煎成双面金黄色。柳芽鲜嫩但是又不...

白萝卜能和鸡蛋一起吃吗 两者同食会对身体有害吗

白萝卜鸡蛋不是相克食物,两者可以一起吃。白萝卜是一种营养价值高,价格便宜的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、钠、磷、钾等,而且白萝卜还是煲汤的好食材。鸡蛋也是富有营养的食材,白萝卜和鸡蛋一起吃是没有问题的,很多人都会做白萝卜炒鸡蛋,它们两者同炒颜色清新素雅,而且食用起来清爽可口,一点都不...

甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒掉,或加速癌变

适当的食用黄豆,有助补充机体所缺乏的植物性优质蛋白,铁元素,磷元素,达到器官能量补充的效果,并不会在一定程度上紊乱自身的甲状腺激素分泌,出现病情恶化的反应。受甲状腺疾病所困扰的人群,只要控制好自身食用盐的摄入含量,积极配合医生进行治疗,自身的病情在1~2个月时间之内也会有所好转。——医生提醒:2种补品不...

海带和菠菜能一块吃吗 二者可以一起食用

菠菜和鸡蛋能一起吃吗可以。菠菜炒鸡蛋是很有营养的一道菜,荤素搭配也很合理,被许多营养学家推荐。但是菠菜在炒之前一定要记得先用开水快速焯水过一下,可以去掉大部分的草酸,也有利于人体对钙的吸收。菠菜炒鸡蛋的做法1.将菠菜洗净后切成三四厘米的段,放入开水中烫一下,捞出投凉待用;...

每天吃点它,吃掉百病、吃出健康!赶紧存到手机上~

现在大家每天都在讲幸福,其实健康就是幸福,有了健康并不等于有了一切,但是没有健康就等于没有了一切,而健康是可以吃出来的(www.e993.com)2024年11月7日。今天,我们就为大家整理了一份健康饮食表,可供大家参考!食疗表为至亲的家人收藏了1、有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物...

这两种食物千万不能一起吃,有人已经中毒!

吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。吃生吃活必须注意食品卫生。常见食物搭配西红柿+鸡蛋:防癌研究发现,爱吃富含番茄红素食物的人群,患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的风险相对偏低。而西红柿富含番茄红素这一“抗氧化能手”,它也因此被认为具有很好的防癌作用。

现代的健康营养学,到底有多扯,看完这篇我凌乱了

鸡蛋,一天不能超过一个。适量红酒可以美容养颜,有利于心脏健康。吃红肉,会提高癌症的风险。吃脂肪,会增加乳腺癌的风险。不吃早饭不健康,一日三餐都要吃。...这些健康理论,你可能都听过,但是,它们是怎么来的,是否有科学依据,可能没有几个人说得清楚,甚至医生都说不清楚。我们每天...