家常炒白玉菇,微辣咸香,鲜香滑爽,白玉菇这样做也是下饭菜

1.今天给大家分享一道家常炒白玉菇。准备多一点的这种白玉菇,冲洗之后去根撕散。2.然后和提前泡发好的少量木耳一起备用。3.再切一根青椒,几个小米辣。4.接着把白玉菇和木耳焯水,开水下锅煮个五分钟之后捞出。5.再另起锅加稍多一点的油,下入葱姜调味,然后下入木耳和白玉菇炒匀,再加入辣椒炒出辣味...

百病不离肝!肝脏最爱的4道菜,每周吃3次养肝降火排毒,开胃解馋

制作:1.烧热锅放入适量的油,将白玉菇放进锅中翻炒几下;2.加入洗净的木耳菜放进锅中翻炒几下;3.木耳菜微微变色后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。二、鸡蛋---推荐菜谱青椒炒鸡蛋原料:鸡蛋3个青菜椒3个油盐少许制作:1.鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用;2.烧热锅放入少许油,倒...

年纪大了,秋天可以吃这八道菜,口味清淡易消化,补充营养强体质

5、接着放入白玉菇和蒜苔,加入生抽、蚝油、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。三、包菜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋,包菜,胡萝卜,蒜末。做法步骤:1、包菜切成丝放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中,搅散备用。胡萝卜削掉外皮,洗净后刨成丝。2、起锅烧油,油热后放入...

夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康

1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。2.锅中加入适量清水或鸡汤,放入姜片煮沸,水开后,加入冬瓜片,煮约5分钟,至冬瓜稍微变软,加入白玉菇、蟹味菇和毛豆,继续煮约5分钟。3.加入煎好的鸡蛋,搅拌均匀,...

夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入丝瓜和白玉菇翻炒一会儿,炒至断生。3、接着放入食盐、蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,淋入清水焖煮一分钟。4、煮熟后,开大火翻炒几下,即可出锅装盘开吃。八、土豆炒火腿准备食材:土豆,火腿,青椒,蒜末。

玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺

1.传统炒白玉菇材料:白玉菇500克,姜蒜适量,植物油适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量(www.e993.com)2024年11月7日。做法:1)将白玉菇用清水洗净,去掉菌蒂部分。2)锅中加入适量油,烧热后加入姜蒜爆炒出香味。3)放入洗净的白玉菇,煸炒至变色。4)加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉,再继续翻炒。

美食推荐:红烧鱿鱼,蒜香耗油白玉菇,金蒜虎皮青椒的做法

1.白玉菇洗净剪掉根部;2.开水烫一下立刻捞出沥干;3.摆盘;4.胡萝卜适量切成丁;5.切好蒜粒;6.炒锅烧热倒进适量调和油爆香蒜粒;7.放进胡萝卜丁煸香;8.放两勺耗油,一勺蒸鱼豉油炒出香味;9.放适量糖体味;10.放适量盐调味;...

白玉菇炒腊肉 比一般蔬菜含蛋白质高

白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。主料:白玉菇200g、腊肉200g辅料:油适量、盐适量、青椒2个、红辣椒适量、蒜2瓣...

春天适合多吃素,一道简单的“蚝油白玉菇”,鲜香滑嫩,营养好吃

1.首先把白玉菇清洗干净,根部容易藏有杂质,需要注意清除,白玉菇比较长,从中间切成两半。2.青椒和红椒各一个,去蒂去籽切成细丝,泡好的木耳一把,摘洗干净切成细丝。3.准备辅料,生姜一块切姜片,大蒜几粒切蒜片,再根据个人口味加入一些红辣椒。4.烧一锅开水,加入少许食盐和植物油,把白玉菇和木耳下锅焯水一...

北京37岁未婚女子晒一人食晚餐,走红网络,网友:羡慕,活通透了

周一晚餐的第一道菜是腐竹焖肉片。将嫩肉片用酱油、料酒、生抽等调料腌制后，与腐竹一同焖煮，使肉片入味嫩滑，腐竹香味浓郁。第二道菜是清炒丝瓜白玉菇，丝瓜的爽脆口感与白玉菇的鲜嫩相得益彰，营养丰富又美味可口。周二：豆角炒鸡蛋和葱烧豆腐周二晚餐的第一道菜是豆角炒鸡蛋。将鸡蛋打散后与豆角一同炒制，...