孩子发烧可以吃鸡蛋吗?发热期间需遵守2个饮食原则

老人常说,宝宝发烧不能吃鸡蛋,这其实是不对的,孩子发烧了也可以吃鸡蛋。鸡蛋是优质蛋白,宝宝生病的时候更需要保证蛋白质的摄入,如果宝宝吃不下水煮蛋,妈妈们可以将鸡蛋做成蛋花汤、蛋羹等易消化的形式来给宝宝补充营养。宝宝发热期间的饮食原则在宝宝生病期间,除了可以照常吃鸡蛋,这2个饮食原则也要遵守,以便于...

发烧不能吃鸡蛋吗?

发烧期间可以适量吃鸡蛋。不少人误以为鸡蛋蛋白质含量高,发烧时吃会增加身体的基础代谢负担,不仅无法降低体温,还会增加身体热量。但其实,食物中所有的蛋白质进入身体后都会产热,不仅是鸡蛋,肉类等食物也会产生热效应,而鸡蛋所产生的额外热量相对较少,并不会对人体体温造成过大影响。#科学辟谣进行时#(来源:@科学辟谣...

发热了不能吃鸡蛋系误区 专家:可以吃

发烧时,人体的代谢加快,蛋白质分解加速,这是一种消耗能量的过程。鸡蛋富含营养物质,消化率高,适量食用有助于身体恢复。发烧期间,适当补充水分有助于加快新陈代谢,带走热量和毒素,缓解症状。但要注意避免过量饮用,以免增加身体负担。如果发烧伴有呕吐、腹泻等症状,应避免过度补水,以免电解质紊乱。总之,发烧期间应多...

晨读丨1月17日,关注健康每一天

“发烧时不能吃鸡蛋”这是一个误区。“健康中国”微信公众号解释,大多数食物在体内氧化分解时,会刺激人体产生额外的热能消耗,促使体温上升,被称为“食物热效应”。这种效应只是暂时的,并不是疾病。同时,额外增加的热能,对成年人体温的影响微乎其微,对幼儿影响也不大。人在感冒、发热过程中,新陈代谢加快,身体中...

发热时该怎么“忌口”?禁食清单来了

发热不能吃鸡蛋?有传言说,鸡蛋富含完全蛋白质,食用即会给身体补充热量,发热人群吃了会导致产热增加,散热减少,不利于退烧。其实,这只是片面的解析。食物进入体内产热和抑制退烧不存在任何关联,人体在感冒、发烧等过程中,同样需要热量来维持每日正常的生理活动。况且,人体发烧时身体的能量消耗比平时大,更要注意补充能...

感冒了不能吃鸡蛋?医生建议:感冒后没有发烧的可以吃

不但不利于退烧，还有可能引起体温持续升高，不利于病情的恢复(www.e993.com)2024年11月16日。“我们一般讲感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发热的人不宜吃，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量,发烧的人吃了容易导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的则可以吃。”王良辉提醒。来源：长沙晚报...

儿童发烧可以吃鸡蛋吗

首先,儿童发烧不建议吃煮鸡蛋,建议吃蛋羹,这样可以减少肠胃的负担;如果患儿已经断奶,可以喂给牛奶,豆汁,米汤,鲜果汁,等食品,:小儿发烧时,如果温度不是很高,就不必禁食.可以在药物治疗的同时,加强饮食的调理,这样有利于患儿及早地恢复健康.宝宝发烧,一般会出现口干舌燥,胃肠道的消化液减少,食欲减退等症状,...

宝宝感冒发烧,咳嗽可不可以吃鸡蛋?

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小孩子发烧期间不能吃鸡蛋?那可以吃什么呢?

小儿发烧期间最好是不要吃鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质,小儿发烧过程中吃鸡蛋会增加热量,使得体温上升,将不利于宝宝降低体温,所以发烧期间尽量不要吃鸡蛋。此时可以多喝水以及多吃新鲜蔬菜和水果,尽量减少摄入高蛋白质食物,这样才能让小儿更快康复。小儿发烧期间可以吃什么...

人在发烧时,应该多吃鸡蛋,还是少吃鸡蛋?看看营养师的提醒

除此以外,鸡蛋还能为机体提供丰富的胡萝卜素、DHA、胆碱、卵磷脂、维生素A、维生素B族、维生素E、多种微量元素等。因此,发烧时不能吃鸡蛋的说法,是谣言不可信,当然也不是吃得越多越好,每天吃一颗鸡蛋即可。对于其他的高蛋白食物,除了鸡蛋还有乳制品、动物性食物、豆制品、坚果类等,无需当禁忌而是适量食用即可,期...