专家研究发现:不吃鸡蛋和豆腐,血脂就会降一半?是真的吗?

医生摇摇头:"目前还不需要吃药,主要是调整饮食习惯。对了,最近有项研究显示,不吃鸡蛋和豆腐,血脂可以降低一半。您可以试试。"李阿姨将信将疑地回到家,开始严格执行医生的建议。她把家里的鸡蛋和豆腐全都扔掉,连平时最爱吃的麻婆豆腐也不碰了。一个月后,李阿姨再次去医院复查。让她惊喜的是,血脂真的降低了不...

鸡蛋柿子同吃会中毒 网传鸡蛋不宜“九吃”靠谱吗?

所以当炎症发作时,切记不要吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。专家解读:错误。鸡蛋富含蛋白质较多,但患者在炎症发作时食用,并非会加重胃肠负担。若是消化系统出现炎症,蛋白...

胆固醇高的人不能吃鸡蛋?真实情况竟然是

我只吃蛋白,不吃蛋黄鸡蛋胆固醇高,不能多吃……关于吃鸡蛋的争议一直未平息今天超级丁医生就和大家说明白一、什么是胆固醇?胆固醇属于脂类中的一种,是一种环戊烷多氢菲的衍生物,是一种脂肪。小部分胆固醇来自外界——鸡蛋、黄油、动物内脏等。大部分来自身体内源性合成。人体的胆固醇代谢异常,会导致动脉粥...

发热不能吃鸡蛋?有关发热的7个真相你必须知道

有人说,发热了,就不能吃鸡蛋、吃牛肉、吃海鲜……其实都没有必要!事实上,食物都有一定的“热效应”(吃完饭后体温上升)。但这只是暂时的,并不是疾病。除非是食物中毒,否则绝大多数病理性发热的原因是感染。此时,吃不吃,吃什么,吃多少,都可能发热。在发热期间,虽然可能胃口不好,但我们更要保证优质蛋白的...

不挨饿不运动不吃药,成功减肥11斤!(内附减肥攻略)

这里分享下我减肥期间吃得最多的固定菜单。早饭:水煮荞麦面,在里面顺便丢个鸡蛋,放点蔬菜,再丢两颗牛肉丸。先吃蔬菜,再吃鸡蛋和牛肉丸,最后吃面。午饭:全麦三明治。一般在便利店买,吃之前看包装上有没有写热量,或者在薄荷app上查一下。有些里面放了不少沙拉酱,很有欺骗性。我在罗森买的全麦三明治是170...

乐健康 | 胆固醇高了最好别吃鸡蛋?5月“科学”流言榜发布,你中招...

这种说法很不严谨(www.e993.com)2024年11月2日。鸡蛋含有优质蛋白、微量元素、卵磷脂等,能促进大脑发育,提高免疫力,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的烹饪方法,搭配好食材,哪怕高血脂患者也可以适当吃鸡蛋。首先,比起肉类,蛋黄中的胆固醇含量并没有高到离谱,况且还有使用特殊饲料喂养,胆固醇含量大幅降低的鸡蛋。其次,每周鸡蛋摄入量...

体内有肺结节的人,尽量少吃3种“发物”,忍住不吃就是赢

网上经常有传言说,得了肺结节这不能吃,那不能吃,更有说法,肺结节患者连鸡蛋都最好不碰。福建中医药大学附属福州中医院肿瘤内科副主任医师林满遍表示,对于肺结节患者来说,适量食用鸡蛋是可以的。鸡蛋并不属于引发不适的食物,而且富含丰富的营养物质,有助于为机体提供充足的营养,促进身体的健康。

73岁糖尿病学家研究糖尿病49年,总结降糖心得,建议了解一下

池教授大惑不解，不辞辛苦四次步行到患者家探访，细心地进行糖尿病教育，最终感动了患者，他不好意思地说：“对不起，池大夫，我并没有按您嘱咐的吃药、控制饮食，我怕您不高兴，光捡您爱听的说。”事后池教授对向红丁说：“糖尿病教育任重道远啊，我们做医生不能只坐堂，要走出去！给百姓面对面地讲课。如果...

“体考神器”有用吗?褪黑素是失眠“神药”?5月科学流言榜“怼怼...

盲目轻信保健品，可能会损失钱财、贻误病情，某些不合格的保健品甚至可能造成功效成分过量摄入，威胁健康。对于保健品来说，我们不是不能用，但不该指望它治病，也不能只依靠服用保健品以至于忽略了健康的生活习惯。4.鸡蛋是高胆固醇食物，因此胆固醇高了最好别吃鸡蛋？流言：鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高，高血脂的人...

一个月吃了720个鸡蛋:有必要关注这件事吗?

但如果你血中的坏胆固醇LDL已经高了,那第一步就要调整饮食,吃得更健康一些,看能不能把LDL降下来。不行的话只好吃药了。至于每天可以吃几个鸡蛋,2020年一项关于系统性回顾和荟萃分析发现,每天食用一个鸡蛋与心血管疾病风险之间没有关联。关于每天吃更多鸡蛋的研究不多。