秋冬孩子长身体,家长更要认真做早餐,一周七天不重样,营养美味

早上加热了鸡汤,放了Sa汤料包,搅拌均匀,等到沸腾时倒入打散的鸡蛋碗里,形成蛋花,我这次还多加了紫菜和青菜碎,一碗暖暖和和的Sa汤就做出来了,太方便,冬天经常会炖汤,鸡汤、排骨汤等等都可以用来做Sa汤,营养丰富又好喝。早餐六:牛奶、蒸肉丸鸡蛋汤、黑米发糕、玉米。家里有孩子,牛奶是家家都要准备的,早上不想...

南瓜的美味,6个超简单做法,绝对让你停不下来!

我放了南瓜500克、白糖60克,糯米粉300克左右,根据自己口味调整哦!四、牛奶南瓜松饼食材:南瓜泥100克、鸡蛋一个、牛奶45-50克、低筋面粉45克做法:1、把南瓜泥和鸡蛋倒进辅食机里。打开辅食机,点打模式打三分钟!打到看到好多小泡泡冒出来,像泡沫一样。2、把牛奶和低筋面粉慢慢加进去。用搅拌器或者筷子...

玉米面可以做出什么家常美食?6款家常美食让您大开眼界!

这次咱们要做的是玉米面发糕,松软可口,老少皆宜。准备好玉米面、鸡蛋、白糖、酵母粉、普通面粉和食用油等材料。把玉米面用开水烫面后晾凉,加入鸡蛋、白糖和酵母粉搅拌均匀。再加入普通面粉搅成面絮后,加入食用油揉成光滑面团。擀成厚厚的大饼放置在锅中醒发半小时。醒发好后体积变大,上汽蒸20分钟就能出锅啦!这发...

红糖发糕减肥能吃么

红糖发糕减肥期间可以适量吃。红糖发糕主要是由面粉、鸡蛋、牛奶等食材制作而成的一种食物,其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质成分,吃了以后能够及时地补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。虽然红糖发糕中的营养物质比较丰富,但是含有的脂肪含量并不高,在减肥期间适当地吃一般不会影响到减肥效果。此外,由于红糖发...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

荷兰豆含钾、磷不高,含蛋白质不多(大约相当于鸡蛋的1/3),荷兰豆也富含胡萝卜素,有益于人的视力。推荐食用量:每天1-2两。7.绿豆芽推荐理由:绿豆芽含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,含维生素C较多,同时与绿豆相比,不容易引起胀气。

红枣发糕!这样做不塌不缩,放凉照样香甜煊软,全程手不沾面~

红枣发糕是很多人喜欢的早餐!尤其是刚出锅的,香甜暄软,全家人都爱吃~自己做的红枣发糕,就是真材实料,铺上满满的红枣,吃起来更满足!准备食材:红枣、鸡蛋、中筋面粉、红糖、干酵母、食用油做法如下:1、80克红糖中加220克约40度温水化开;

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

红糖发糕,是一道传统的中式糕点,以其独特的口感和香甜的味道受到了广泛喜爱,这道糕点在冬日里尤为受欢迎,因其红糖的温暖气息和软糯的口感,成为家庭聚会、节庆日子里不可或缺的美味之选。制作方法:1.准备食材:红糖50克,面粉300克、鸡蛋1个、酵母5克,大枣适量。

糯米粉和牛奶鸡蛋放一起做发糕,筷子搅一搅,比蛋糕好吃

2、纯牛奶加热一下,微微温度便可,由于温度稍高一点能够加快发酵,可是太高会把酵母烫死,以是35度摆布就行,插手糯米粉当中化开。3、搅拌时,打一个鸡蛋,搅拌平均成面糊状况,面糊要浓稠,干一点,如许蒸出来的发糕不容易陷落,然后盖上盖子或保鲜膜,发酵至两倍大。(能够放暖和点的处所,加快发酵,炎天差未几半小时摆...

鸡蛋牛奶加糯米粉一拌,做出来的东西比包子蛋糕好吃,喷香又饱腹

做法:1、将鸡蛋打散,边打散边加白糖,直至蛋液发白起泡.再将面粉、玉米面,发酵粉,牛奶一起加入搅拌均匀,做成柔软面坯。2、在蒸笼中铺一张蜡纸.将搅拌好的面坯铺在蜡纸上,放入燕锅用大火蒸30分钟,取出晾凉后切块装盘即可。这其中很重要的一点就是鸡蛋一定要打发起泡,不然发糕就会蓬松不起来哦~...

打3个鸡蛋,不放酵母,做孩子爱吃的发糕,松软香甜,出锅不够吃

2、在用电动打蛋器打成蛋白霜,放在一边3、蛋黄倒入少量白糖,牛奶隔水加热到37度,倒入泡打粉,搅拌均匀D:\众趣网易\缓存\打3个鸡蛋,不放酵母,做孩子爱吃的发糕,松软香甜,出锅不够吃\2.jpg4、把面粉跟大米粉倒入蛋黄糊里面,倒入牛奶,搅拌均匀,然后把蛋白霜分批倒入蛋黄糊里面...