深秋吃8宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃8样,天冷了别舍不得

准备食材:山药、瘦肉、鸡蛋、姜片、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切末,然后加入淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、山药去皮切薄片,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的肉馅揉成狮子头,再铺在山药上。3、往里打入两个土鸡蛋,再加入适量的温水,接着上蒸锅蒸煮三十分钟备用。4、最后撒入一...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

并不是哦10.29猜一猜:正常情况下,人的血液中什么细胞最少?白细胞常言道“秋风扫落叶”,猜猜以下哪种树木的落叶季并不在秋天?香樟树10.28小鸡宝宝考考你:鱼豆腐是用豆腐制成的吗?不是哦食品生产用水只要符合国家规定的生活饮用水卫生标准就可以吗?并不是哦10.27有人低价出售游戏皮肤...

天冷了,吃猪肉鸡肉不如这肉,高蛋白低脂肪,孩子多吃益处多多

做法:将牛排放入三明治盘,盖上盖子煎熟。锅加入适量的水烧开后放入面条煮。同时再煎个鸡蛋,等面条煮开后加入少许的水继续煮熟捞出来,然后在碗里面加入生抽、鸡精和蒜蓉,盛点面条汤,将面条放入,摆上切条的牛排、煎蛋和番茄片,一份热腾腾营养美味的早餐就做好了。香卤牛腱肉材料:牛腱肉3斤香料:姜片...

价格降至“4元区” 蛋价有点不“蛋定”了

另外，由于月内受暴雪天气影响，多数地区道路运输不畅，我省部分地区因山路较多，情况更为突出，导致各环节库存天数均有所增加，鸡蛋价格承压下跌，且低于全国主产区鸡蛋均价。从短期走势看，省内供应充足格局暂难改变，加之市场需求欠佳，我省整体鸡蛋价格仍存下跌风险。我省蛋价持续走低“天冷，再加上快到元旦，我多...

小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷

冬天的第二个节气,在接连几天的阴冷雨天来到了,天气寒冷,又是异常的干燥,皮肤干痒,口鼻生疮,甚至不知不觉流鼻血,低温冷风的侵袭,一不小心就感冒了,这个时候一定要注意饮食,少吃油腻油炸、太甜太凉的食物,多给家人喝一些热气腾腾的暖胃汤,推荐6道家常营养汤,简单易做,暖胃滋补,暖暖地过冬天。

天冷少吃猪肉多吃它,才8块一斤,高蛋白低脂肪,全家身体棒

准备蒸锅,将姜片铺在蒸架上(www.e993.com)2024年11月2日。将鸡胸肉均匀放在姜片上,撒上盐、料酒和鸡精。开始蒸鸡胸肉,蒸的时间取决于鸡块的大小,通常为15-20分钟,直到鸡肉熟透。取出鸡肉,撒上些许青蒜作garnish,即可上桌。这道清蒸鸡胸肉不仅美味,而且富含高蛋白低脂肪,是一道营养丰富的佳肴。

近视可从800度降到100度?视觉闪现技巧是伪科普

这是一种误解,骨骼中钙的流失是个缓慢的过程,身体并不会因为冬天日光照射少了就导致钙大量流失,骨头变脆。之所以出现这种误解,可能是冬天天冷路滑,御寒衣物又穿得较多、行动不便,容易因为滑倒出现意外导致骨折,因而误以为“冬天骨头会变脆”。生活中真正应该注意的是日常饮食均衡,有可能发生缺钙症状的人群要额外摄入...

晨读丨2月4日,关注健康每一天

鸡蛋放冰箱,保质期40天左右“江苏疾控”微信公众号提醒,买回来的鸡蛋放进冰箱前不要清洗。这是因为鸡蛋的外壳有一层天然的保护膜,作用是将蛋壳表面成千上万个细小孔穴封闭起来。外部细菌就很难进入到鸡蛋里,蛋壳内的营养物质也不容易流失。鸡蛋一旦被清洗,保护膜就被破坏,外面的细菌和病毒便可畅通无阻地闯进鸡蛋...

2000大卡抗炎食谱|冬天必吃的这种美食,优点太多了,可以天天吃!

天冷了,就想吃锅。冬季氛围感美食,它必然排第一。只要开始构想一只锅里的食材:肉、菌菇、蔬菜、粉条、豆腐、蛋饺、虫草花……幸福的感觉就好像从盖檐边上噗噗冒出的水泡一样,冒出来了。锅真的有很多优点:食材多样,更容易实现营养均衡;水煮温度低,烹煮肉类不容易产生AGEs等促炎物质;...

天天都有特价菜!一起来约“惠”美食吧

天冷不想做饭,来看看这里有你的“心头好”吗?江川社区食堂准备了一系列温暖的美食。新鲜的蔬菜、健康的调味,让你品味美食的同时,也给予身体很好的滋养,在寒冷的天气中获得舒适和满足感,让“家的味道”陪伴居民们温暖过冬!午餐10:00—14:30晚餐16:00—20:30...