北京年度体检报告:这10大身体异常检出最多!新一年赶紧对照改善

盐是导致血压升高的祸首之一,大家一定不要只记得计算做菜时放的盐分数量(成人每天别超5克),而忘记了酱油、酱菜、咸菜、咸鸭蛋等食物里面的盐分。不熬夜2012年美国哈佛大学医学院的研究发现,出现高血压早期迹象的人如果每晚早睡一小时,持续六周后血压的读数能恢复到正常值。穴位按摩常按揉百会穴、曲池穴、合谷...

353万人的体检发现这几种疾病最常见!一张表教你改善!

晚上8点以后就不要再吃东西了。晚餐吃得像“乞丐”，因为晚上吃完饭往往不运动，就直接睡觉了。吃饭细嚼慢咽吃饭时要细嚼慢咽，控制在七分饱就可以了。饮食要丰富多彩甜点和饮料少吃，减少烹饪油脂，增加五谷杂粮、蔬菜和低脂优质蛋白食物。肥胖的人更不能偏食，因减肥而选择纯素食不可取。适量的选择谷物、水果...

直播带货“云义卖” 大爱之举暖港城

11月7日早上7点半，“泡叔”刘成君在秦皇岛海港区港城早市现场为“刘姐咸鸭蛋”直播带货“云义卖”，直播间的访客累计多达2万余人，而质优价廉、醇香流油的咸鸭蛋也吸引了大量市民前来采购。不到三个小时就销售了2400多个咸鸭蛋。据了解，“泡叔”刘成君带领着十几位秦皇岛爱溢公益服务中心的网络志愿者帮助的是一...

这些食物可能造成不孕不育

不孕不育症的缘由有2/3在于女方,输卵管壅闭一贯是次要缘由,但自从遍及注重防备传染及广谱抗生素问世以来,惹起输卵管壅闭的产科和妇科炎症已大为增加;另一方面,有关内排泄疾病的看法及反省手艺不时停顿,对卵巢功用不全而至不孕不育的诊断率有所提高,以是卵巢性不孕不育也占主要位置。三、痛经能够存在子宫内膜异位症...