惊蛰后要多喝粥,推荐一道生滚龙虾粥,高蛋白低脂肪,美味营养

6,最后往粥里加一勺食用油增香,芹菜碎一定要放,它跟海鲜粥是绝配,盐只需要放一点点就可以,小青龙本身的鲜味就很浓郁了。7,然后再继续煮上三五分钟就可以出锅了,虾肉洁白Q弹,粥里满满都是虾肉的鲜香,混着芹菜的清香和胡萝卜软甜的口感,忍不住会多吃一碗。小贴士:小青龙的味道足够鲜美,且一只也很大,一...

“惊蛰吃3宝,财来病不找”,“3宝”指啥?早看早知道,安稳度春

韭菜是春天最常见的蔬菜之一,被称为是“春天第一鲜”,惊蛰吃韭菜的传统已经有很多年了,春季的韭菜口感清香脆甜,营养价值高,含有丰富的蛋白质、各种维生素和钙、磷、铁等微量元素,有促进肠道蠕动、预防便秘、减脂等作用,而且韭菜和“久财”谐音,希望今年能够财运旺,寄托了人们对美好生活的向往。韭菜的做法有很多,...

今日惊蛰,牢记“吃3样,忌4事”,传统不能丢,寓意平安顺遂如意

今日惊蛰,牢记“吃三宝、忌四事”,尊重老传统,驱除不祥之气,祈求平安顺遂如意。一起来看看吧。1.鸡蛋,惊蛰吃蛋与民间传说“祭白虎”有关,这天吃蛋可以堵住白虎嘴,白虎饱食后的白虎就不会伤人了,惊蛰吃蛋有不受病害侵扰的寓意。鸡蛋是人类营养的宝库,营养极其丰富,是优质蛋白质来源,物美价廉,常吃有利...

健康小站丨春雷响,万物长,惊蛰养生可多吃这些食物

惊蛰节气，同样要注意自身情志调节，适度宣泄，保持乐观开朗的心态，春季自然呈复苏之势，平时可多进行和缓运动，如走路、慢跑、打太极拳、五禽戏、放风筝等。此外，医生还特意推荐几道春季养生菜。香椿炒蛋：有滋阴润燥，泽肤健美之效。材料：嫩香椿头150g，鸡蛋6个，盐、料酒、植物油各适量。做法：1、香椿头洗净，...

勇敢者的游戏:惊蛰吃虫 | 地球知识局

惊蛰吃吃虫,今年不会怂中国从南到北,不缺色香味俱全的虫菜佳肴。但仍然有很多人看见做菜的原材料是虫子,就望而却步,不敢尝试。其实人会怕虫子这件事本身就很值得思考,因为昆虫对人类是基本构不成威胁的。目前学术界普遍认为,人对虫子的恐惧,一来自大脑联想,二来自后天习得。什么意思呢?就是部分昆虫在大自...

惊蛰吃梨“唔使惊”

今天是惊蛰,“春雷响,万物长”(www.e993.com)2024年11月14日。惊蛰后,天气回暖、雨水增多,这段时间饮食宜清淡、清补,多吃菠菜、芹菜、蛋、奶等,春应肝宜护脾,也可以多吃粳米、山药、大枣、黄豆、莲子等。春季雨水丰富,平素注意适当祛湿利湿。惊蛰也是病毒细菌容易肆虐的节气,吃点富含维生素C及具有解毒消炎作用的野菜,也有利于抵抗病毒细菌。

明日惊蛰,不论贫富,牢记:忌1事、做2事、吃3食,生活风调雨顺

一、吃蛋惊蛰那天祭白虎,白虎通常是獠牙张嘴的形象,这个时候人们会祭白虎以蛋喂食,饱食后的白虎就不会伤人了。此外蛋在古代被认为具有祛邪辟邪、驱赶疾病的功效。惊蛰时节气温回暖,容易滋生细菌,人体容易感受到寒气,因此吃蛋可以增强身体抵抗力,预防感冒等疾病。寓意着新的一年开始,万物生机勃勃。

惊蛰丨3月四川有4次降温降水,何时升温?

“微雨众卉新,一雷惊蛰始”今日10时22分我们迎来了一个生动活泼的节气惊蛰都3月了成都人却还在春日里冻手冻脚成都何时升温?根据四川省公共气象服务网接下来几日成都气温不会有较大波动秋裤先别脱据四川省气候中心预测,2024年3月,上中旬气温波动明显,上旬盆地西北部和川西高原东部高海拔地区容易发生雨雪冰冻天气。

“惊蛰”时令将临 苏城市民“菜篮子”货足价跌

农历惊蛰时令将临，市民“菜篮子”拎得蛮轻松。昨天（3月4日）据南环桥市场有关人士介绍，这两天蔬菜日均到货量达到3300吨左右，各类农副产品货源充足品种丰富。从3月4日春菜价看，蔬菜价格跌多涨少，蛋肉价格低位运行。据南环桥市场数据显示，市场重点监测的大白菜、萝卜、土豆等十大蔬菜品种，周综合批发均价为...

今日惊蛰:春气萌动,雷惊百虫

IT之家3月5日消息,今日惊蛰,春气萌动,春雷始鸣,大自然又重新焕发生机。惊蛰,又名“启蛰”,意为惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫,是二十四节气中的第三个节气。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。▲图片来自云日历惊蛰由来历史上,惊蛰曾被称为启蛰,于《夏小正》中有“正月启蛰”的记载。另外...