国考临近压力大,帆书(原樊登读书)带来甩压妙招,助你轻松上阵

樊登在开始讲解时,就清晰地告诉我们压力是永远无法消除,学会与它共存是较好的解决方式,随后便进一步引出压力分为身体压力和精神压力,像焦虑、抑郁属于精神压力,失眠、疲劳属于身体压力等,归根到底是脑压力造成的。同时还分享了多种实用的减压小技巧,诸如晒太阳、冥想、锻炼身体、流眼泪等,或者将几种方法结合起来一起实...

帆书APP樊登读书10月精选好书,收获自我成长的力量

10月26日,听樊登老师的解读,走进茶的世界,感受那份源自中华大地的独特韵味。在互联网愈加普及的今天,人们有了更多的阅读方式,收获知识的力量。这一次的帆书APP樊登读书10月新书,相信每一本书都不负期待。免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据,所刊发内容不代表本账号观点,与本账号无关...

樊登“知识进化论”预约通道开启,世界读书日看帆书扬帆

今年是第十一个年头,也是樊登读书更名为帆书的第二年,今年主题定为“给生活松松绑”。目前直播预约通道已开启,扫码海报即可预约。今年的演讲嘉宾有:樊登帆书APP创始人、首席内容官梁永安“非凡精读馆”讲书人、复旦大学中文系教授李蕾“李蕾讲经典”主讲人、作家、前央视主持人帆书十年,解读好书上千本,涵盖...

在书中寻找人生的答案,帆书(原樊登读书)上线年度TOP10书单

帆书(原樊登读书)将2023播放量*高的10本书整理成书单,一起回顾一下。????《人生的底气》这本书源自全网400万次播放现象级课程“樊登讲《孟子》”,从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向七个方面出发,帮助书友从中找到自己的人生命题和底气,获得心灵的安顿。樊登老师精选二十一句《孟子》金句进行...

帆书(原樊登读书)非凡精读馆年度好书出炉,邀您共听好书

年末已至,各大平台的年终盘点已经出炉了,帆书(原樊登读书)不仅为书友提供了个人年终听书报告,非凡精读馆还上线了年度好书盘点,12.20-1.10年度好书限时免费听,给大家送上新年福利。2023最受欢迎的年度新书在帆书(原樊登读书)非凡精读馆,二师兄主讲的《伴生》、金铂主讲的《锻炼》和《更年期年轻人》上榜年度最受...

年关将至,帆书(原樊登读书)让成长更有方向

????成长不是一蹴而就的过程,需要科学系统的方法论的指导,也需要一步一步脚踏实地去实践(www.e993.com)2024年11月27日。帆书(原樊登读书)众多好书为大家提供理论和实践方法,让每位年轻人都能够拥有不一样的2024!

帆书(原樊登读书)年度TOP10书单请查收,一起感受阅读的浪漫

2023年你听了多少本书?书友与知识的双向奔赴,是对帆书(原樊登读书)来说最重要的肯定之一。这一年,帆书用户总收听时长超1.8亿小时,众多书友一步步迈上书籍垒成的阶梯,并肩看到了远处更辽阔的风景。帆书(原樊登读书)将2023播放量最高的10本书整理成书单,一起回顾一下。

樊登:“允许”是解决心理问题最有效的方法

樊登:“允许”是解决心理问题最有效的方法帆书(原樊登读书)樊登:大家好,我是帆书APP创始人、首席内容官樊登。今天的演讲,我来回答一些书友提出的问题,讲讲跟大家的生活最有关系的一些认知方面的问题。书友1:对家庭成员总想发脾气,尤其对爱人,该怎么办?

帆书(原樊登读书)非凡精读馆年度好书盘点,好书限时免费听

年末已至,各大平台的年终盘点已经出炉了,帆书(原樊登读书)不仅为书友提供了个人年终听书报告,非凡精读馆还上线了年度好书盘点,12.20-1.10年度好书限时免费听,给大家送上新年福利。2023最受欢迎的年度新书在帆书(原樊登读书)非凡精读馆,二师兄主讲的《伴生》、金铂主讲的《锻炼》和《更年期年轻人》上榜年度最受...

帆书APP(原樊登读书APP)2023年上半年精选书单,请收好这份人生指南

人生如海,好书是帆!帆书APP(原樊登读书APP)非凡精读馆的这份人生书单,已经择出数本有价值的书,在茫茫而忽明忽暗的世界中为我们带来一些清明和美。相信迫切想要扩大知识面、提升思维认知的你,读完会有新的领悟!