大众DJ健身操《冬天的一把火》欢快活力,燃脂瘦身,简单易学#搜狐...

加载中...00:00/00:00大众DJ健身操《冬天的一把火》欢快活力,燃脂瘦身,简单易学#搜狐视频舞蹈翻跳盛典体育大观发布于:北京市2024.03.2507:27分享到

杭州一家医院的“健身操男团”火了,医生三四个月瘦了二十多斤

“跳了三四个月,我瘦了二十多斤。”最近,因为该“男团C位”、杭州市中医院针灸康复科主治中医师宋涛的一段采访,“男团”健身操又火了一把。助眠、减肥、祛湿的健身操最火在医生“男团”的系列健身操视频中,像“安睡拍打操”“祛湿操”“中式‘帕梅拉’养生操”等点赞量都较高。视频中,医生“男团”或舞动...

6930030\-阿采健身操教学《忘川的河》12月最火,运动全身,燃脂减赘肉

00:00/00:006930030\-阿采健身操教学《忘川的河》12月最火,运动全身,燃脂减赘肉体育大观发布于:北京市2023.03.0600:03分享到

刘耕宏健身操爆火,这个动作最燃脂,有些动作不要轻易尝试

刘耕宏健身操爆火,这个动作最燃脂,有些动作不要轻易尝试最近刘耕宏女孩火了,刘耕宏出圈,证明他的直播确实很有感染力,甚至连身边的邻居阿姨都要每次跟练。抬脚,拍脚,侧边的肥肉咔咔掉,人鱼线马甲线我都要!魔性的口号,鬼畜的节奏,配上的本草纲目的BGM,让跟着练的网友直呼酸爽。很多网友说李佳琪是谋财,刘...

国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时……

国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时……国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时,零难度,收藏起来,跟着音乐练起来!get～VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪...

目前最受欢迎有氧燃脂健身操,跳30分钟比跑步1小时还燃脂

很欢乐的健身操蹦蹦跳跳就能瘦赶紧来试试一点难度都没有,跟着音乐一起做轻轻松松燃烧600大卡月掉十斤不再是梦跑友如何投稿:在公众号输入「投稿」二字,就会收到自动回复哦最新热门内容点击阅读→68岁的年龄,18岁的身材点击阅读→小腿又粗又硬?这套小腿拉伸大法请收好!超全面超清晰跑妞爱运动的...

动感燃脂健身操你是我永远的痛,排毒瘦肚子,还你小蛮腰

金视频奖·第二届金融机构短视频评选大赛正在火热进行中9月27日13:14|金融一线养老金融金融机构2湛江市新就业群体“关爱凝聚湛放新声”系列关爱活动正式启动9月27日11:00|政府网站社区活动上海劳力士大师赛开赛在即,请收下这份美食攻略→9月27日19:03|媒体动态香肠牛肉富德生命人寿双鸭山中心支...

全网最火9款健身操测评,这个最减肥～

燃脂力:★★☆画面美观程度:★★★年龄小的仙女可能不是很熟悉这套操,要知道前几年郑多燕作为减肥教主可是红透减肥界,其自创的小红帽减肥操也是火得不要不要的。郑多燕健身操实际上并不只是一套操,而是四大板块和每个板块下面的多个分支课程。中国健身者最熟悉的大多是她的小红帽系列,主打全身锻炼,增强体力和...

燃脂健身操《情火》暴汗瘦身,每天坚持,甩掉大肚腩水桶腰#搜狐视频...

00:00/00:00燃脂健身操《情火》暴汗瘦身,每天坚持,甩掉大肚腩水桶腰#搜狐视频舞蹈翻跳大赛体育大观发布于:北京市2023.07.1807:50分享到

照着这篇文章做,不出门你也能瘦!

lisa自己平常会使用keep做居家健身,毕竟自己「老公」代言还有亲自示范的HIIT课程,不上不是人啊!同时Keep上课程选择也比较多,从高强度的HIIT到适合小白的拉伸课程,从瑜伽到有氧操,内容丰富而且有难度等级,方便循序渐进。每日记录以及针对自身目标设定的课程计划也非常适合自我督促锻炼。