世界睡眠日| 闹钟5分钟响一次 这个习惯要不得

连续闹钟对身心伤害大一般说来,自然醒来更符合我们的睡眠习惯,能够让身体得到充分的休息。闹钟定的太多就会让我们有种睡眠被打断的感觉。于跃解释说,打个比方,就像是你在吃饭的时候,每隔5分钟就让你放下筷子。“多次睡眠被打断,从心理上来说会让我们增加白天的疲惫感,总觉得没有休息好。同时,也会增加愤怒的情绪。

提前感受鸿蒙OS:铃声、通知、启动音效等免费下载

提前感受鸿蒙OS:铃声、通知、启动音效等免费下载鸿蒙OS已经走上正轨,2.0版本的手机系统现在进入到了开发者公测阶段,据称最快6月面向消费者推送,甚至P50系列还会直接预装。对于那些尚未升级鸿蒙的华为设备或者暂时未被纳入鸿蒙生态的手机来说,有网友已经将系统音效提取出来,供大家安装使用。音频资源包括闹铃、启动音效...

百度手机助手新功能 海量铃声免费下载

而在下载速度方面,百度手机助手继承了App下载的高速通道,在Wi-Fi环境下可以实现“秒下”,即使使用3G网络下载也非常迅速。而且用户下载完之后还可以立马进行短信、通话、闹铃等铃声的设置,实现下载、设置一站完成,非常方便。百度手机助手产品负责人表示,移动互联网是一个讲究个性和效率的行业。百度手机助手希望通过自身...

怎么设置坐车网到站提醒闹铃 坐车网调整提醒闹铃距离设置方法...

首先先打开坐车网,进去之后点击闹铃,接着点击右上角的设置,弹出提示后选择自己想要的距离点击确定就可以了。

任天堂爆款闹钟第2轮抽签即将结束 未来逐步推进生产

上个月,任天堂闹钟Alarmo上市后受到了消费者们的疯狂追捧,迅速在多个国家/地区售罄。而由于订单激增,任天堂也宣布停止线上商店销售,后续改为仅向SwitchOnline订阅用户提供的抽选方式售卖。据日媒报道,近期,任天堂在MyNintendoStore上开启了Alarmo闹钟的第二次抽签售卖活动。任天堂表示“非常抱歉,并非所有客户都能购买...

自然醒vs被闹钟惊醒,身体状态有何不同?

长期被闹钟惊醒尚且如此，那么当你设置了多个闹钟时，身体会发生什么？在闹钟响后再次入睡，会影响激素分泌过程；反复被闹钟惊醒，人体还会分泌一种名为腺苷的化合物(www.e993.com)2024年11月3日。腺苷含量上升会使人感到愈加困倦，更容易陷入“睡眠-觉醒”循环，难以完全清醒。这也就是为什么按掉闹钟后再眯几分钟，结果一睁眼却已经是几个小时之后...

总被闹钟吓醒?小心心脏和大脑被吓坏!

生命时报曾发文称,闹钟最擅长的就是将睡眠状态突然打断,如果每天都在急促的闹钟声中醒来,会给身体带来多方面的影响。图源网络1、呼吸变得急促人体在受到急促闹钟的“惊吓”后,呼吸会从每分钟16次提高为24次,脑电波从每秒8次提高到30次。2、心脏压力倍增...

500万人在手机上敲木鱼:如果不敲 这班一天也上不了

苹果商店资料显示,木鱼App的开发者为nierwong,除木鱼外,他还开发过20款App,旗下应用大多集中在工具、娱乐或教育分类下,如帮助选择困难症做选择的抛硬币模拟器“抛硬币3D”、只显示时间功能的“简单时钟”、可以在线烧香的“手机烧香”,以及提醒用户到点下车的“位置闹铃”等。

A8体育直播v5.7.2_下载A8体育看最新直播_18183最新下载

8、各类体育电视频道节目在线播放,体育节目一览无余。9、关注赛事订制闹铃提醒,不再错过热点赛事。A8体育直播v5.7.2软件信息:软件名:A8体育开发者:深圳行云跃动网络科技有限公司发布日期:2016-07-21更新日期:2022-05-14版本:5.7.2大小:164.82M分类:体育价格:免费A8体育直播v5.7.2功能介绍:1、首...

又是被“吓”醒的一天!设重复闹钟对身体危害大 被闹钟“吓”醒...

晚上睡觉前拉窗帘时可以留一条缝隙,这样早上阳光照进来,光线会刺激视网膜上的感光器,并向大脑发送促醒信号,血清素会使身体的代谢速度加快,同时伴随生物钟“叫醒”你,这就避免了闹钟叫醒带来的惊吓感。舒缓音乐唤醒大脑如果实在要使用闹钟,建议下载一些舒缓的乐曲,如清脆的鸟叫、小溪潺潺的流水声,音量开小一些,听...