“当社恐的我选择了自由职业”
小镇的周边环境更新几张上周六去森林里拍的照片,从我家过去步行半小时,骑电动车大概不到十分钟,有空的时候可以去走走,散散心,呼吸呼吸新鲜空气,放空一下自己。来自老妈的幸福——出门就有花看,有菜吃老妈喜欢种花种菜,真的超级增加幸福感:
社交并不是取悦周围的每个人丨社恐自助手册
如果你更多的是一对一的人,而不是真正喜欢集体聚会,试着给朋友打电话,安排一个时间吃午饭,甚至只是视频聊天。更好的是,邀请他们到你家来让你感觉更舒服。请记住:你无需为闲逛和享受彼此的陪伴而精心制作活动。想想你想念的人,想和他一起度过更多美好时光,然后拿起电话,制定一个计划。与陌生人聊天没有什么...
社恐青年,如何从内心焦虑抵达心灵自由|读客三个圈经典必读100讲
《荒原狼》带领着无数年轻人找到自我,治愈自我。在社恐已经逐渐成为了一种时代病的当下,当代青年,又该如何从内心焦虑抵达心灵自由?主题:当代社恐青年,如何从内心焦虑抵达心灵自由嘉宾:梁永安、杜素娟、于是活动时间:7月3日(周日)14:00-16:003)后续对谈音频将上架跳岛FM,可以在小宇宙APP收听。梁永安...
心自由教育:孩子社恐不要慌,学会这五点让孩子变得自信!
孩子社恐不要慌,家长学会这五点,让孩子变得自信!1、教孩子学会遵守规则意识孩子都是以自我为中心的,如果家长不好好教育孩子,孩子就会变得自私自利,在交友方面都是为自己着想,慢慢下去也没有朋友愿意跟他去玩了。所以,家长要给孩子从小培养规则意识,让孩子了解其他人相处的时候,应该怎么样去做,才能够交到朋友。
从社恐到社牛:青年人社交议题背后的心理分析
摘要随着“社牛症”内容在社交平台的传播、评论与行为模仿,其逐渐从部分网红的哗众表演转化为各大平台用户竞相模仿的流行性传播现象,最终演化为弥漫于青年人群的社交心理。从“社恐”到“社牛”的社交价值取向的摇摆与转变是青年人群现实空间的社交需求被过度抑制之后内心的呼唤。青年人群在享受社交媒体带来的便利的...
心灵“疫”站丨烟火气逐渐回归却有人不愿出门了 如何应对“解封式...
从对“解封的渴望”到“解封式社恐”,这种“既想又怕”的冲突现象,在心理学上叫趋避冲突,解封对群众具有利和不利的双重意义,因而群众对解封采取矛盾的态度,这种矛盾的不平衡的心理状态是出现不良情绪的重要原因,具体可以归结为“四不”:1.不明白(www.e993.com)2024年9月19日。对国家调整疫情防控政策不明白,有人认为解封是迫于无奈,...
她出了法庭大声地唱着国际歌庆祝自己自由了
这个姑娘太可爱了,出了法庭大声地唱着国际歌庆祝自己自由了。对前夫哥的分析和评价相对客观,配合给力。所以预期结果出入不大。算是解决的比较顺利。以下内容来自于她的真实记录,帮助所有经历离婚或准备离婚的朋友能更快摆脱情绪压力。分享给大家。留言区
菜、社恐、没朋友,你让我怎么去健身房?
PICO4彩色透视功能的开启非常方便,只要敲击两次头显右侧,就可以自由切换现实和虚拟世界,运动过程中喝个水、开个门、看个手机完全不在话下。可以说,PICO4在使用上已经非常非常方便了。2.VR的强项:沉浸感VR最大的优势就是能够带来身临其境的感觉,这种沉浸感是再大的屏幕都没法比拟的,好比是坐在台下看戏...
恭喜你,确诊为“社恐”
社恐到底该如何自救?01如果学不会侃侃而谈,那就从听开始多数人认为,社交就是要多说话,大家都在说,那谁在认真听呢?所以“社恐”人想要改变,不一定非要在人前长篇大论。我们可以先从听开始,而听也是有技巧的,我们需要微微靠近对方,身体前倾,看着他的眼睛,认真听他说,让他感觉到被尊重。
为什么成功人士大多都社恐?
1、预留出“自由时间”,阅读思考无论工作有多忙,在自己的日程表上都要预留出“自由时间”。有研究显示,人们工作的时候,近50%的时间都是分心的,对那些低效甚至无效的时间进行压缩,留出充足的时间给自己。巴菲特说,他每天仍然会拿出五、六小时阅读。