接诊多例,医生提醒:体考前训练要科学合理,避免急性损伤
长沙晚报掌上长沙4月25日讯(全媒体记者杨云龙通讯员石文婷)2024年长沙市体育中考正在如火如荼地进行,记者今日从长沙市第四医院获悉,该院急诊急救中心近期接诊了不少因训练不当而受伤的体育考生。医生提醒,体考前的训练一定要科学合理,别给身体增加额外的负担。小周同学是一名体育生,非常重视本次体育中考。
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
“运动之前要先热身。运动前的肌肉拉伸热身练习可以在很大程度上预防运动损伤,考前可以采取原地慢跑、拉肩、压腿等方式进行热身。另外,平时也应注重体育锻炼,使四肢肌肉力量足够强,并加强柔韧性和协调性训练。”他说。常非主任建议,体育考试前保持适量、中等强度的锻炼是最科学的。体能的提高是一个循序渐进的过程,应...
【高考小贴士】考前体育锻炼,需注意这些细节
路生梅说自己像只风筝在“弘扬延安精神奋进伟大时代”网上主题宣传启动仪式现场,“人民医护工作者”国家荣誉称号获得者路生梅表示,56年里佳县老百姓的健康就是自己的牵挂。2024-10-2117:07金秋收获忙2024年9月19日,云南省文山市小马厂城市田园综合体内,5000亩梯田水稻金黄满溢,农机轰鸣,穿梭其间加速秋收。
“体考神器”大火?别拿孩子的健康冒险!
专家:建议不要在体考前服用药店、诊所不会售卖氮泵,足以说明问题。有药店工作人员表示,该产品并无国药准字号及保健品“蓝帽”标识,所以不会售卖,也不建议给孩子服用。福建中医药大学附属第二人民医院医务部副主任医师张志明表示,建议青少年不要为了准备考试而服用氮泵。“对于正处于生长发育期的青少年考生来说,服用...
中国音乐学院、北京电影学院……“特长生”也很赞!高考成绩放榜...
体考前,闫教练更是无时无刻地开导他,给予更多的鼓励。尽管体考成绩有所遗憾,但毛嘉顺最终成功上岸。“希望学弟学妹们不要放弃文化课的学习,只有‘两条腿’才能走得稳、跑得快。”毛嘉顺说,相信自己,坚持到底,学习永无止境,大学只是一个新的起点,并不是终点。开发区高中付政玺:归纳整理基本逻辑,学会...
氮泵 体考神器?健康杀器?
对于当下中学生将氮泵作为“体考神器”来使用,蔡女士对此并不认可(www.e993.com)2024年10月25日。“中学生还在成长发育过程中,网络上销售的氮泵质量良莠不齐,使用后可能会对身体造成不适。而且学生往往在体考前才是第一次使用,身体未能及时适应氮泵带来的变化,反而会对体测状态产生负面效果。”...
高三体育生体考前集体拜苏炳添:想沾沾他的“神气”
高三体育生体考前集体拜苏炳添:想沾沾他的“神气”来源:澎湃新闻5月7日,山东济南。高三体育生刘同学和20余名队友在体考前一起拜苏炳添。他说第二天就要体考了,想沾沾苏炳添的“神气”,祝福自己和队友考试顺利。
分享|体考前遭遇脚踝骨裂、韧带撕裂,我却“意外”考得好成绩!
三,写在最后的话余老师就是我体考成功的背后功臣,真的特别感谢他!余老师平时就像朋友一样关心我,每次训练成绩进步或遇到瓶颈期,我都会跟他一起探讨,他考虑问题的角度更加专业,能够解答我的疑惑,帮助我不断进步!物理治疗师寄语:你只管乘风破浪,我在身后为你保驾护航!
哭笑不得!高三体育生体考前集体拜苏炳添,希望苏神保佑金榜题名
高三体育生体考前集体拜苏炳添,希望苏神保佑金榜题名5月9日消息,百米飞人苏炳添在东京奥运会上创造了9秒83的亚洲新纪录,他也成为了众多国人心目中的“苏神”。近日,山东一群即将参加体育考试的体育生,竟然在宿舍里集体参拜苏炳添,叫人哭笑不得。5月7日,在山东济南,一些高三体育生集体聚集到了一间宿舍里。
高考生体考前拜苏炳添,收到苏神本人回应,网友:这不得拿个满分
笔者寄语:体育生考前拜苏炳添,让这种做法缓解考试的压力,这也是很多普通同学曾经做过的事情,在心底暗下期许,让自己的考试心态更加稳定。不过还是要将自身的能力提升到一定水平,让知识更加扎实,技能水平更加纯熟,这样面对考试,也就会镇定自若啦,希望每一位即将步入高考行列的同学,都能旗开得胜。