心理学家:一个充满负能量还自卑的人,往往最爱说这3种话

第1句话,如果不是因为谁谁谁,如果不是因为某些事情,我不会这么背运、不会失败。这就是典型的怨天尤人。主观不努力,客观找原因。有人做生意失败了,表示是因为竞争对手手段太多,不给自己留有生存余地,实际上是因为自己的能力不行,忽视对手。或者是营销策略不大,或者是产品有瑕疵,或者是产品已经落伍了时代,可是...

心理学家荣格说:孤独不是身边无人,是无法与他人交流要紧的感受

心理学家荣格说“孤独不是来自身边无人,孤独是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受”与同频共振的人连接,就是对自己最深的疗愈和滋养。1人生而孤独,这是人生的本质,我们要学会与孤独共处,继而超越孤独。同时,宇宙万物一体,紧密联结,我们要打开自己尝试与人连接。我们人类作为群居动物,看似热热闹闹活在一个群...

《自卑与超越》:心理学家阿德勒的一句话,是治愈抑郁的秘诀

当我们勇敢地面对自己、与他人建立良好的关系、培养出积极的生活态度时，我们便能走出抑郁的阴霾，迎接生命中的阳光。愿我们都能勇敢地面对生活中的挑战与困境，活出真实、自信、充满活力的自己。在《自卑与超越》中，阿德勒以其独特的视角和深刻的见解，揭示了抑郁症背后的深层心理机制。他强调了自卑感在抑郁症形成中...

“说点‘心理’话”系列文章之一把最好的都给孩子,孩子却不快乐...

学习心理学知识,通过心理学的方法,我们可以更有效地表达和传递爱。孩子是社会的未来,愿我们的孩子都能获得幸福,共同构建一个更加幸福的社会。(华东师范大学心理健康中心陈洁宇、华东师范大学心理与认知科学学院周晓林)

人类学家的下午茶|与精神科医生聊聊人类学视角下的疯癫与文明

姚灏医生反思了启蒙时代之后的精神医学的发展史,并指出目前的主流是生物学派:将精神疾病视为“脑病”,除此之外,心理学派、社会学派的分支各有各自的归因和治疗方式。而社会学家指出精神疾病的背后是社会疾病。在对话中,我们看到精神医学和人类学一样,是一门需要跨学科对话的学问,而多学科联合治疗(Multi-Disciplinary...

伤感说说:拒绝这回事,越果断越好

一、我们花了时间学说话,却要花数十年的时间学会闭嘴(www.e993.com)2024年11月2日。二、拒绝这回事,越果断越好。三、心理学家发现:一个人说的话若90%以上是废话,他就快乐。四、只要脚还在地上,就别把自己看得太轻;只要还活在地球上,就别把自己看得太重。五、生命是终将荒芜的渡口,连我们自己都是过客。

五味杂陈的新春返乡人:又怕兄弟苦,又怕兄弟开路虎 | 心理学观察

史嘉鑫:社会学中有一个概念叫做社会比较,你会发现即使你自己不愿意去做这种比较,但自己也无法控制,也就不可避免地导致这些焦虑、抑郁情绪。首先我们要承认面对这些差异,不要试图去抑制甚至抹杀,而是接纳这种差距或不足。其次,从社会心理学视角来看,我们可以从社会环境角度来减轻这些情绪,不要举办或是参加这种特别...

全红婵自曝独特减压方式,压力太大时,建议你试试

心理学家克里斯汀·霍尔(KristinJay)和她的团队研究了“脏话”在社交互动中的作用。他们发现,在团队活动中,适量的“脏话”能够增进团队成员之间的亲密度和信任感。在运动队等一些高强度团队中,成员之间说“脏话”能增进彼此的感情,提高团队凝聚力。这是因为,“脏话”在一定程度上打破了人与人之间的界限,让大家感觉...

赠书| 一个人的感觉也可以测量吗?

1860年,德国科学家费希纳正式提出了“心理物理学”概念。费希纳让一个人躺着,用物体轻轻触碰这个人的皮肤,让这个人随时说出自己的感受。费希纳发现,只要触碰得足够轻,也就是说给的外部刺激足够弱,人就意识不到这个刺激。而随着刺激强度逐渐增加,到了一定的强度,人就能感受到刺激了。他把刚好能引起感觉的最小刺激强度...

孩子最爱听的四个大道理,家长却从不说

不讲“你应该……”,而是说“我应该……”一位心理学家曾说:“如果在批评别人之前,首先谦虚地承认自己并非无可挑剔,那么别人在听到批评的时候,就不难接受了。”犯错,很容易让孩子对自己产生恼怒、羞愧的情绪,这种情绪如果不先得到安抚,孩子就很难专注自身,更别说理性思考。