他是央视一哥,被病痛折磨瘦50斤,长期失眠想自杀,一句话引民愤

作为央视的“顶梁柱”之一，白岩松的名字和《新闻1+1》、《新闻周刊》等节目几乎画上了等号。他不仅是观众心中的“权威”，还是中国新闻行业里屈指可数的重量级人物之一。光看这履历，谁能想到他会因为一句话而身陷如此巨大的争议呢？让我们回到那次引发轩然大波的节目。2014年，白岩松在节目《对白》中，和一位经济学...

支招|考试中头脑一片空白怎么办?

胡老师:嗯,看来你自己也想了一些办法。其实失眠在青少年中还是比较常见的,你并不是个例,所以不用恐慌。平时咱们也可以从以下几个方面调整:首先需要拥有良好的生活习惯,比如多进行有氧运动;作业尽早完成,不要做功课熬得太晚;不要躺在床上看小说、玩手机;其次注意饮食的选择,比如主食可以吃一些小麦、荞麦等矿物质丰...

李嘉诚夜夜失眠极度难受的瓜!每年花10亿保护神秘长孙!

坐着的小身板佝偻且瘦弱。据说是因为夜夜失眠，难受得很，才有这么一举动。慈山寺是李嘉诚投资15亿打造的，里边还有一尊全球第二高的户外观音（76米高）。投资很大，但李嘉诚却一点没打算从中盈利。不收门票，限制入场人流（每天400）。还不让民众供香火，而是“供水”来替代。话说李嘉诚百年之后，偌大的家产又该如...

白岩松:被病痛折磨狂瘦50斤,曾长期失眠想自杀,一句话引民愤

生下孩子的话,肯定会给他们当时的生活带来许多困扰,而且其中最大的问题便是金钱不足够。所以只能不断地通过奋斗才能够改善自己的生活,中途遇见危机也只能迎头而上避免全都落空。白岩松刚被安排做主持人的身后,内心不免为之有些拒绝,不过他也并不能在明面上变反驳对方的意愿。他只能偷偷一个人练习当中不懂的事...

对话2007年“好男儿”闫安粉丝的簇拥消失后曾焦虑到失眠,奢侈过后...

后来,当发现这种簇拥逐渐消失,闫安变得非常焦虑,甚至一度失眠,头发变白。他表示,当时的日常就是拍戏和没戏拍的时候在北京的家里待着:“然后就焦虑,没钱怎么办?我要吃什么喝什么?于是想尽办法去进组,那时候对谁都有点恭维,这是特别背离我本心的事情。”...

宿敌对决!OpenAI & Anthropic 首席产品官万字访谈

比如说,打造这种产品的反馈周期更像是投资,周期更长(www.e993.com)2024年11月13日。你可能觉得初次沟通很顺利,对方也很感兴趣,结果发现这还要经过采购流程,可能要半年才能真正部署使用,才知道是否真的合适。所以要适应这种节奏,有时候我会着急“这怎么还没上线?”,然后他们会说“Mike,你才来两个月,这些东西还在各个副总裁那里审批呢,慢慢来。”...

美女发穿搭图提问是否擦边?老司机回复简直不要太损哈哈哈

小馋猫就你爱吃云南人还是太抽象了个别人就是你们吧哈哈哈他可能觉得你多才多亿数着数着失眠了当强迫症卖菜站那么久都晒黑了还是同龄人能说服同龄人哈哈老虎:完啦我铁饭碗没了等级分明啊好险差点尴尬建材王哥与不吃香菜精彩没看够?接着往下看!

迎接世界睡眠日 专家深度话睡眠 怎么好好睡觉,你真的懂吗?

谈及饮酒助眠,王洋同样认为不可取。“很多人入睡困难,然后选择喝酒助眠,但很多研究表明,酒精可能会让人前半夜的入睡会好一点,可是它一定会牺牲你后半夜的深睡期,研究发现这部分的失眠患者,他的深睡期在后半夜的深睡期越来越少,所以饮酒睡眠是我们绝不提倡的,医学上都不提倡饮酒助眠。”王洋说。

【健康科普】睡不着 ≠ 失眠!这些失眠的真相,劝你一定要知道

1.渴望睡觉却睡不着。2.非常在意无法入睡这一问题。为什么要先厘清失眠的定义呢?这是因为确实有很多人,睡眠问题的根源在于他们对“失眠”理解有误,并为此过于恐惧和担心:“我担心如果睡不着,我会出现健康问题。”“我害怕如果夜晚睡不着的话,我会觉得孤独和无趣。”...

治疗失眠 除了药物 还有别的方法

3.不适用所有类型的失眠:虽然CBTI对多种类型的失眠都有良好的治疗效果,但并非适用于所有情况。像某些因为器质性病变引起的失眠,仅仅通过调整睡眠习惯和思维模式是不能解决的。睡眠心理科有话说治疗失眠的方法多种多样,无论选择何种方式,都希望大家不要盲目跟从。最好是跟医生深入沟通,了解自身情况后再制定个性化...