98岁老头每天工作9小时,喝酒、吃肉两不误,透露一句话养生秘诀

98岁老头每天工作9小时，喝酒、吃肉两不误，透露一句话养生秘诀喝酒吃肉的老头98岁的老头儿每天得工作9个小时呢，他特别喜欢喝酒，就剩一颗牙啦，还爱吃炒虾仁、炸鸡腿、小黄鱼这些。他的养生秘诀就一句话。为啥这老头98岁了还在坚持工作呢？他的养生秘诀到底是啥呀？2022年呀，98岁的沈燮元每天都...

湖南马王堆,还藏着什么不为人知的养生智慧?| 地球知识局

随着养生文化的普及,越来越多的人认同一句话:养生是一种生活方式。这句话在由中国劲酒与网易新闻联合推出的保健酒溯源节目《养生越千年》第四集节目中得到了形象的体现。在马王堆汉墓出土的漆器上写有“君幸酒”、“君幸食”,而节目当中辛追夫人家的侍女小黎将其解释为“吃好喝好”。马王堆汉墓出土的漆器▼(图...

近半个肺缩没了!26岁女子差点活活憋死,很多人也这样养生……

把自己送进了抢救室↓↓↓针灸后26岁女子近半个肺缩没了近日，26岁的小玲（化名）因伏案久坐导致腰酸背痛，前往家门口的养生馆接受理疗。理疗师告诉她肩颈部有淤堵积滞，需要通过针灸来“疏通”。所谓的“师傅”在她的肩膀、后背等处连扎几针，没想到几个小时后，小玲开始出现咳嗽、胸口发闷并伴有疼痛，到了...

【健康科普】 “伪养生”的坑,你踩了几个?

转自:环京津新闻网手捧保温杯常泡枸杞茶越来越多人开始注重健康养生提醒大家“养不对”不仅没效果还可能会伤身体6个常见的养生误区你中招了没↓↓↓编辑:郭芳

最高级的养生,不是锻炼,不是睡觉,就一个字

曾在报纸上看到一句话:“大智慧大智若愚,大才华朴实无华。”那些通透豁达的人,往往懂得心智微愚、适度弯腰。如此,才能在变与不变之中,寻找属于自己的平衡。来源:视觉中国结语曾在书中看到:物以稀为贵,能令人觉得有趣的,往往不在多,而在于适度。一样事物,多到“目食”,杂乱而贪多,身处其中,不但难...

名老中医一句话点拨!“气血不足的人要像猫一样生活”“多睡多玩...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-ff65853efeb0538eb039947ff77eaaa5名老中医一句话点拨!“气血不足的人要像猫一样生活”“多睡多玩多晒太阳都是养生!”展开2024-07-2313:03发布于河南|138观看0评论收藏分享手机看小莉...

避开误区!这些看似养生的习惯可能是养病

避开误区!#这些看似养生的习惯可能是养病#进入三伏天,为调理身体、冬病夏治,晒背、泡脚、中药下午茶,不少人都安排上了。专家提示,解暑调养不可盲目随大流,要注意:①晒背时间别太久;阳虚、湿气重的人群可适当晒背,对紫外线过敏者以及有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的人不宜晒背;②过度发汗小心脱水,雨后...

节气养生谈|二十四节气——夏至养生篇

一、夏至养生中国传统文化夏至节气特点(1)高温意味着你可能感觉心情烦躁、食欲不振倦怠乏力所以此时要多吃清淡爽口的食物以上这些↑都应该加入你的夏至菜单(2)潮湿、暴雨频繁夏至到了江南地区的梅雨天气持续这个时候是不是总感觉身体很重、很疲乏...

华神古韵|《黄帝内经》中一定要知道的养生哲学“饮食有节,五谷为...

它强调天人合一,人与自然应和谐共生,顺应四时变化,调节身心。书中所述的饮食有节、起居有常、不妄作劳等养生之道,皆是古人智慧的结晶。它教导我们如何修身养性,以达到身心健康、长寿延年的目的。在快节奏的现代生活中,《黄帝内经》的养生哲学更显得弥足珍贵。

生命全周期管理系列科普 | 春分节气老年养生小贴士

春分是二十四节气中的第四个节气,标志着春季的正式开始。在春分时节,气温逐渐升高,天气逐渐变暖,但仍然会有一些寒冷的天气。春分养生不仅有助于身体健康,还能让老年人更好地享受春天的美好。对于老年人来说,春分的养生非常重要,下面是一些建议:1.注意保暖:虽然天气变暖,但是早晚温差较大,老年人要注意保暖,尤其是...