秋日忧郁拜拜!开心独门绝技:橙子疗法,一觉到天明,快乐不打烊
一、橙子:秋季的金色瑰宝走进菜市场或水果店,那一筐筐色泽鲜亮、圆润饱满的橙子总是能第一时间吸引我的目光。橙子,这种看似普通的水果,在秋季却扮演着不平凡的角色。它不仅酸甜多汁,富含维生素C,更是调节情绪、缓解压力的自然良药。调节情绪的神奇小果子每当我感到心情低落或压力山大时,一颗橙子总能带给我意想...
患了多囊卵巢,难受孕?妇科医生:学会这2招,让你好孕到底!
1、蔬菜水果:多吃富含维生素E的水果蔬菜,比如草莓、橙子、樱桃、菠菜等,注意减少含糖量高的水果。2、谷类食物:谷类食物中富含有大量的植物雌激素,可以促进多囊女性的排卵。3、豆类食物:豆类食物中一样含有大量的植物雌激素,其中黑豆更佳。经期前后多吃黑豆,可以刺激雌激素的分泌。4、高蛋白的食物:鱼类、...
情绪价值拉满 “网红”水果成“打工人”新宠
在评论区内,消费者纷纷打出好评,“太好玩了!能看还能吃!”“看着果子一天天长大,很有成就感”“很治愈,看着心情也变好了”……“香蕉社交”治愈“打工人”“打工暂停,先去种香蕉了!”在快节奏的工作中,工位上的一抹绿色成了打工人的治愈良药。在社交媒体平台上,不少下单了水培香蕉的网友晒出了自己的“养...
一杯奶茶治愈不开心?研究发现:奶茶喝太多,或让你更抑郁和焦虑
(1)新鲜、深色的蔬菜水果(2)鱼虾海鲜(3)全谷物、粗杂粮(4)奶类(5)坚果3.多亲近大自然晒晒太阳亲近自然,多晒晒太阳也对改善心情很有帮助。心理咨询师张兰欣2022年在健康时报刊文介绍,灿烂的阳光可以帮助机体释放5-羟色胺,并且可以改善褪黑激素的释放。有流行病学调查,秋冬季是抑郁症的高...
新锐|治愈系女画家丁华:当一幅画可以提供双重情绪价值
但丁华却画着画着转向了画花画草画各种动物,“我觉得画人物在艺术表现上过于直白,会有局限。于是就尝试开始画动物,发挥的空间更大嘛。后来我发现画动物时心情特别好,毛茸茸的多治愈呀”。尤其从四五年前她从路边捡了一只小奶猫开始,边观察边创作,如今从她笔下“诞生”的小猫咪已经有上百只了。
画面可爱的游戏有哪些 2024画风治愈的网页游戏推荐
很多女性玩家经常会选择一些画面比较可爱的游戏,因为这种类型的游戏,往往能够给大家呈现出可爱治愈的一面,也会让大家的心情变得更好(www.e993.com)2024年9月21日。那么,画面可爱的游戏到底该怎么玩呢,今天小编就给大家介绍几款比较耐玩的画风可爱的游戏,这些手游在画风上都特别治愈。
一杯奶茶治愈不开心?研究发现:奶茶喝太多,或让你更抑郁和焦虑...
(1)新鲜、深色的蔬菜水果(2)鱼虾海鲜(3)全谷物、粗杂粮(4)奶类(5)坚果3.多亲近大自然晒晒太阳亲近自然,多晒晒太阳也对改善心情很有帮助。心理咨询师张兰欣2022年在健康时报刊文介绍,灿烂的阳光可以帮助机体释放5-羟色胺,并且可以改善褪黑激素的释放。⑧...
秦怡44岁患癌,享年100岁,她的4个抗癌秘诀,值得学习和借鉴
积极乐观的心态可以增强身体的免疫力和抵抗力,减少患癌的风险,应该学会面对生活中的压力和困难,保持心情愉悦,避免过度焦虑和抑郁。06阅读延伸:能治愈的癌症有哪几种?皮肤癌皮肤癌是一种最常见的癌症类型,其中有些类型的皮肤癌可以在早期通过手术切除和放射治疗得到治愈。
“工位养蟹”火出圈
“持续工作一段时间后,疲惫了,给桌面上的小螃蟹投喂食物,看着它们一点点吃东西,这十来分钟的休息能让我心情放松许多。”从事秘书工作的00后女孩田甜说,上个月520男友送的这对“相守蟹”,给她带来不少乐趣。同样收获到这份愉悦的,是“95后”女生小丁,她在办公室案头为“相守蟹”置办了一个水箱和躲避屋,加上...
慢读| 这七种迹象,暗示你的生活正慢慢变好
四、拥有治愈自己的能力在沮丧低落的时候,能够和自己和解,治愈自己,是非常了不起的能力。太累了,记得和自己说一句辛苦了,送自己一点惊喜。多用成长心态看问题,擦掉眼里的泪与慌,去发现细枝末节的美好与温柔。棉花糖一样的云朵、绚丽浪漫的晚霞、夜空中明亮的星,都在告诉你:坚持下去,你会遇见更多奇妙的景色...