月饼甜蟹儿肥,好吃可不能贪多 搭配普洱茶享健康中秋
月饼虽是节日象征,但因其热量与糖分较高,应适量食用,尤其是糖尿病患者和儿童,且最好与普洱茶或山楂茶搭配,有助消化。螃蟹性寒,脾胃虚弱者应少吃,避免与柿子、冷饮同食。节日期间,推荐多喝粥汤,如杏仁百合粥,既滋养又护胃,同时多吃应季水果,如梨、苹果,有助于润肺。秋季天气转凉,保持规律作息尤为重要,晚上...
临颍县疾控中心《健康教育》:夏季冷饮,不可贪多喔!
1、肠胃不好的人:对于有肠易激综合征的人,或者术后、体弱消化功能不太好的人,食冷饮可能会给肠道带来一些刺激。大量、快速食用温度明显低于体温的食物会导致胃部血管暂时性收缩,不利于消化液分泌和肠胃蠕动。消化系统功能本身就较弱的人,还可能会出现肠胃不适、腹泻、腹痛等症状。2、有偏头痛病史的人:大量吃冷...
冷饮虽好吃,贪多恐伤身!这些注意事项要牢记→
冷饮通常具有清凉、甜美的口感,能在夏日带来一丝丝的凉意,帮助人们降温解暑、补充水分。但一味贪食冷饮,恐怕会引起健康问题。冷饮虽好吃,贪多恐伤身。一起来看看这些注意事项吧~原标题:《冷饮虽好吃,贪多恐伤身!这些注意事项要牢记→》
零食这么不健康,我却心甘情愿让孩子吃!
对于冷饮、甜食之类的不健康食物避之不及,总是不自觉推迟到最晚与孩子见面,身边谁给零食我也会坚决拒绝!我家大宝绝对属于照书养,1岁之前不吃调味料,3岁之前吃得都很清淡!但是一次场面失控的教训,让我对各种零食严防死守的行为产生了质疑。有次带大宝出去玩,看到别人家的孩子在草坪肆无忌惮的喝可乐、吃棒棒...
每一个普通的改变,都在改变着“普通”的你 未读 | 未来 · 电台
偶尔也会跟自己说,不行,我一定要改变,不能再这样颓废了。从明天开始,不再熬夜,早点起床,好好吃早餐,好好工作。有了这种想法就是变好的第一步,因为你意识到了自己的问题并且想从根本上改变。但如果这一步只是三分热度,那以后的日子,只会变得更加沮丧起来。毕竟,做了以后没有成效比没有做,更让...
中国火锅排行榜!不服来辩!
日前,教育部、国家市场监督管理总局、国家卫生健康委员会等制定《规定》明确:2019年4月1日起,中小学、幼儿园不得在校内设置小卖部、超市等食品经营场所,确有需要设置的,应依法取得许可,并避免售卖高盐、高糖及高脂食品(www.e993.com)2024年10月18日。《规定》明确:中小学、幼儿园应建立集中用餐陪餐制度等。民航局要求暂停波音737-8飞机商业...