百名医生呼吁:能活过82岁的糖尿病患者,50岁的时候必须戒2件事
尼古丁会加速动脉粥样硬化的进程,增加心脑血管疾病的风险,将糖友推向"心梗悬崖"。芝加哥大学的一项荟萃分析纳入了89项前瞻性研究,结果发现,吸烟使得糖尿病患者发生冠心病、脑卒中的风险分别上升44%和61%,全因死亡风险更是直线上升48%。在老赵的病例中,这一点体现得淋漓尽致。面对如此骇人的数据,戒烟已然成为摆脱"...
研究表明:油一换,每年减少50万心脑血管病患者,好油要怎么选
这位大叔被告知,长期使用不健康的食用油是罪魁祸首。针对刚才的例子,从医学的角度来看,不健康的食用油中含有大量饱和脂肪酸和反式脂肪酸,这些物质会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。LDL-C会沉积在动脉壁上,形成动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险。而HDL-C有助于清除...
健康科普丨烟不离手?快来get科学戒烟的方法
吸烟会损伤血管内皮功能,导致动脉粥样硬化改变,使血管腔变窄,动脉血流受阻,引发多种心脑血管疾病,吸烟还会影响心脑血管疾病的其他危险因素,产生协同作用。对消化道的影响吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡,烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,...
一个超级省钱的养生防病方法!很多人都没重视……
盐与骨质疏松食盐量过大是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天都会将过多的钠随尿液排出体外,每排泄1000毫克的钠,同时损耗大约26毫克的钙。盐与心脑血管疾病盐摄入过量可使血压升高,还可增加动脉硬化风险,长期食盐过量可增加心脑血管疾病的发病风险。盐与肾脏疾病过量摄入食盐可打破体内盐平衡,使血压升...
中老年人保护心脑血管健康,远离这三大罪魁祸首,养成三大好习惯
随着年纪的上升,我们身体的各项机能都会走下坡路,对于30岁以上以及中老年群体来说,心脑血管的健康尤为重要,若你每天都在鸡鸭鱼肉大吃大喝,抽烟酗酒熬夜发火的话,则会加速造成心脑血管问题发生直接影响寿命长短,若想快速改变调理,可以每天补充辅宁通肽,辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白,这两种物质都被老中医亲切...
5年头晕听力下降 竟是肿瘤背后“捣鬼”
“冬季是心脑血管疾病的高发期,尤其如今临近年关,大家更要多注意防范,全家团圆开心过大年(www.e993.com)2024年9月10日。”素有四小名医之称的盖大立,出身中医世家,是中国四大名医的亲传弟子。善于治疗心脑血管、呼吸系统等疾病。盖医师介绍,心血管病发病的原因主要有两点:心肌缺血和血管堵塞。
关于膳尊宝·壳聚糖的灵魂77问?
高血脂症状不明显,常被人忽视,但临床证明高血脂症是心脑血管疾病的罪魁祸首,若不及时治疗,极易诱发冠心病、中风甚至偏瘫。壳聚糖能有效的激活脂肪分解酶,将多余的脂肪分解并排出体外。脂肪是带有阴离子的基团,壳聚糖是带有阳离子的基团,阴阳离子结合并排出体外,减少体内脂肪积聚。而且壳聚糖能够调节肝脏功能,实现血脂正常...
减重的真相,以及其中的机会
根据KatherinePett等学者的梳理,有人在1999年重新梳理七国研究的数据发现,糖与心脏病的相关性高于饱和脂肪,这证明了罪魁祸首是糖,而非饱和脂肪。另外,反对者称Keys所做的研究原本在22个国家展开了,最终呈现出的七国研究数据是他特意挑选出的,而其他无法验证他假说的数据则被刻意隐藏。
女人喝红茶:功效、作用、禁忌与减肥效果全解析
红茶和滇红茶中的茶多酚是一种天然的抗氧化物质,可以帮助人体抵御疾病。饮用适量的红茶或滇红茶可以提高人体的免疫力,并减少疾病的发生。二、预防心脑血管疾病红茶中的茶多酚可以促进血液循环,增强血管弹性,有助于预防心脑血管疾病。同时,滇红茶中含有丰富的花青素,可以降低胆固醇、血脂,预防动脉硬化等疾病。
54岁男子,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
然而让人意想不到的是,仅仅过了半年,他还是患上了糖尿病,而且罪魁祸首就是不吃米饭!一、“主食吃得多,寿命越短”?别再被忽悠了!加拿大学者团队曾在权威医学杂志《柳叶刀》发表过相关研究报告,通过调查发现高碳水摄入的人群比低碳水摄入的人群总死亡率和非心脑血管疾病死亡率,高出28%和36%。于是,得出了多吃...