床上这样睡觉的人,身体多半出问题了,你懂这些睡眠状态暗示吗?
2023年11月3日 - 网易
我们每天都要睡觉,但很多人或许没有注意过睡眠问题,比如有的人睡觉磨牙、打呼噜、趴着睡、抱东西睡觉等,这些睡眠状况都在暗示你的健康问题。一、说梦话、磨牙。通常,说梦话、磨牙是因为心经有热,心藏神,只有心得到津液充分的滋养,藏神才藏的好。否则,产生了虚热,就会导致睡觉后,一系列藏神藏不好的表现,像...
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睡觉时有这几个迹象,说明你需要养肝了
2020年8月25日 - 网易
但如果心神和肝魂得不到血液的滋养,便会躁动,继而出现多梦、磨牙的情况。迹象三:小腿抽筋睡觉时出现小腿抽筋,可能有三方面原因,一是由于高血脂,导致血液供氧不足;二是缺钙;三则是肝脏出现问题。因为“肝主筋”,当肝脏功能开始减弱,身体的毒素堆积,长时间下来,自然而然就会影响到身体的筋腱部位。一旦受到影响...
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