如何预防和改善磨牙?
2023年12月5日 - 三湘都市报
1.缓解精神当患者出现了磨牙症,有可能是睡觉前进行过度紧张或者兴奋的事情所引起,可以通过适当的散步或者听音乐来放松心情缓解。2.养成良好睡眠习惯如果在睡觉前有一些不良的习惯,比如吃东西,可能会导致磨牙出现,在睡觉前尽量不要吃东西,保持良好的作息习惯。3.药物治疗患者可以在医生指导下,通过用甲钴胺片...
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1.缓解精神当患者出现了磨牙症,有可能是睡觉前进行过度紧张或者兴奋的事情所引起,可以通过适当的散步或者听音乐来放松心情缓解。2.养成良好睡眠习惯如果在睡觉前有一些不良的习惯,比如吃东西,可能会导致磨牙出现,在睡觉前尽量不要吃东西,保持良好的作息习惯。3.药物治疗患者可以在医生指导下,通过用甲钴胺片...